7 + 1 sfaturi de frumusețe după carantină

Am devenit „dependenți” de apartamentul nostru timp de două luni și, deși închiderea ne-a afectat pe toți diferit, este o ocazie comună să nu ne continuăm viața acolo și așa cum am făcut înainte de carantină, ci să o îmbunătățim începând cu o ardezie curată Și acest lucru este valabil și pentru îngrijirea frumuseții: cheia este timpul și atenția. (X)

În timpul carantinei a urmat un curs, și-a rearanjat apartamentul, a devenit bucătarul cu stea Michelin în bucătăria de carantină și au fost cei care și-au simțit propria casă ca o cușcă, dornici să iasă din ea. Totuși, ceea ce toată lumea are în comun este faptul că perioada recentă a evidențiat: există o mulțime de lucruri în viața noastră care nu sunt necesare sau care nu sunt sacrificate. Acesta este și cazul în domeniul îngrijirii înfrumusețării, lista compoziției produselor rivalizând cu inventarul lunar al unei farmacii, furnizăm corpului nostru multe ingrediente sintetice și artificiale. Mai jos este Anita Tóth, Produse organice ANITATOTH fondatorul oferă sfaturi despre cum să începem să ne ocupăm de noi înșine într-un mod care este bun pentru sănătatea noastră interioară și exterioară.

Hidratează-te în interior și în exterior!

Câțiva litri de lichid pe zi pot face minuni pentru pielea noastră

În decursul unei singure zile, aproximativ 600 ml de apă se pierd prin inhalare sau prin piele. Deoarece 70% din piele este apă, dacă nu compensăm pierderea zilnică, aceasta ne va deteriora pielea - și pe termen lung întregul corp. Pe de altă parte, câțiva litri de lichid pe zi, pot face minuni.

Exfoliați-ne pielea cu ingrediente naturale!

Exfolierea pielii în mod regulat face ca ingredientele din creme să fie mai ușor de pătruns în straturile mai adânci.

Pentru ca hidratarea să fie eficientă și ingredientele să pătrundă în mod corespunzător în straturile mai adânci ale pielii noastre, este necesar să o exfoliam în mod regulat. Dacă neglijăm să ne vizităm cosmeticiana pentru o vreme, putem pune ușor împreună un exfoliant natural acasă: folosiți 200 de grame de zahăr brun, 100 de grame de ulei de jojoba și o lingură de pudră de cacao. Amestecați bine ingredientele și ați terminat!

Hai să facem duș inteligent!

Alternarea apei calde și reci reîmprospătează și, de asemenea, îmbunătățește circulația sângelui

Mulți nici măcar nu s-ar gândi așa, dar jocul cu apă caldă și rece poate avea un efect benefic asupra corpului nostru. Când faceți un duș, trebuie să vă asigurați că comutați între apa călduță și cea rece în proporțiile potrivite. Acest lucru se datorează faptului că combinația dintre gelul de duș și apa caldă dizolvă de obicei stratul natural de grăsime al pielii noastre, astfel încât, de asemenea, putem simți că pielea noastră este ușor tensionată sau mâncărime după scăldat.

Să nu uităm de protecția solară!

Utilizarea cremelor de protecție solară este extrem de importantă atât în aer liber, cât și între patru pereți

Chiar dacă lumina soarelui nu ajunge la nivelul pielii noastre în măsura obișnuită, este necesar să folosim protecție solară 365 de zile pe an, chiar și acasă, deoarece computerele, tabletele și telefoanele emit și raze nocive, împotriva cărora o protecție adecvată este extrem de importantă.

Nu ratați curățarea feței!

Merită, de asemenea, să ne curățăm fețele dimineața și seara dacă am fost acasă toată ziua

Chiar dacă nu ne machiem și nu ne părăsim acasă un minut, nu ar trebui să lăsăm curățarea feței să dispară din rutina noastră zilnică. Acest lucru se datorează faptului că apucăm obiecte de nenumărate ori în timpul zilei și apoi ajungem la fețele noastre, deci este esențial să le ștergem dimineața și seara cu puțină apă și produsul nostru preferat.

Petrecerea timpului acasă ne permite să începem să mâncăm mai sănătos

O dietă sănătoasă este o condiție prealabilă pentru o piele sănătoasă, deci este alfa și omega îngrijirii frumuseții să fim conștienți și de nutriția noastră.

Oferă-i o șansă de regenerare!

Profitați din plin de timpul petrecut acasă și lăsați corpul și corpul să respire și să se regenereze

Profitați de ceea ce ați învățat în timpul petrecut acasă și lăsați corpul și corpul să „primească aer” și să aibă o modalitate de regenerare. Evitați să vă spălați prea des părul și să folosiți dispozitive electronice la temperaturi ridicate pe păr, evitând machiajul zilnic posibil, iar uneori ne lăsăm unghiile în naturalețea lor pentru a rămâne puternici, uneori, în loc de oje, le ungem cu ulei de măsline sau ulei de cocos.

Să dormim suficient!

Pielea noastră va fi recunoscătoare pentru fiecare minut în plus petrecut relaxându-vă

În timpul carantinei, mulți angajatori și angajați au experimentat beneficiile unui birou la domiciliu, așa că multe locuri introduc această soluție pe termen lung. O perioadă de lucru de acasă este excelentă pentru dezvoltarea unei rutine de somn adecvate pentru dvs. Dacă nu vă deplasați la serviciu, puteți economisi până la 1-2 ore pe zi, care pot fi parțial cheltuite pentru a împinge timpul petrecut în dormitor. Acest lucru nu numai că ne va face mai relaxați și mai calmi în timpul zilei, dar pielea noastră va fi, de asemenea, foarte recunoscătoare pentru fiecare minut în plus petrecut relaxându-vă.