Adevăruri surprinzătoare despre doamnele care beau ceai

Cultura consumului de ceai

Prepararea ceaiului în culturile orientale este o adevărată ceremonie - constă din pași precisi și definitivi. Ceremonia ceaiului, practicată și astăzi, a apărut în Japonia în secolul al XII-lea odată cu dezvoltarea budismului zen chinezesc. Multe astfel de tradiții sunt cunoscute și în alte culturi, cum ar fi consumul de ceai englezesc de cinci ore.

Cu toate acestea, ceaiul a fost folosit pentru prima dată ca medicament - în China secolului al VIII-lea - pentru a extrage efectele benefice și vindecătoare ale plantelor. Dar cum ne afectează consumul de ceai ca întreg și în ce fel diferă femeile care beau ceai în mod regulat?

adevăruri

Doamnele care beau ceai sunt mai rezistente la boli

Consumul divers de ceai, cu selectarea ierburilor potrivite, asigură o bunăstare mai bună și o rezistență excelentă. Există, de asemenea, plante medicinale, cum ar fi floarea de bătrân negru, care întăresc sistemul imunitar, făcându-ne mai rezistenți la boli. Plantele nu joacă doar un rol important în prevenire. În caz de răceală, ceaiul de inflorescență Hársfa promite o vindecare mai rapidă și ameliorează simptomele cu efectul său antipiretic, mucolitic și antitusic.

Doamnele care beau ceai sunt mai echilibrate și au o toleranță mai bună la stres


Ceremonia ceaiului în sine contribuie la o stare de spirit mai echilibrată oferind câteva minute de relaxare pe zi, „timp de sine” pe durata consumului. Cu toate acestea, există și soiuri de ceai care ajută la relaxare, cum ar fi ceai de lavandă sau de lămâie. Ceaiul de lavandă îmbunătățește prospețimea fizică și mentală. Datorită efectului său de aromoterapie, are un efect de calmare a stresului, de întărire a nervilor, calmant, ameliorează durerile de cap, te ajută să adormi și îmbunătățește starea de spirit deprimată. Efectul ceaiului de Lemongrass este similar, ameliorează nervozitatea, reduce simptomele pe termen lung cauzate de stres, făcându-l o plantă excelentă ca stimulator nervos.

Doamnele care beau ceai se laudă cu dinți mai sănătoși

Ai crezut că ceaiul negru și cel verde ar ajuta la prevenirea cariilor dentare? Să vă spunem cum: Datorită catechinelor din tufișul de ceai, are un puternic efect antiseptic și antibacterian, pe care îl exercită în cea mai mare parte în cavitatea bucală, inhibând astfel dezvoltarea bacteriilor cauzatoare de carii.

Doamnele care beau ceai sunt mai puțin predispuse la boli de inimă

Una dintre cele mai remarcabile proprietăți ale ceaiurilor negre și verzi, pe lângă valoarea lor de plăcere, este că sunt bogate în antioxidanți. Antioxidanții blochează efectele nocive ale radicalilor liberi, combatând astfel bolile cardiovasculare. Potrivit cercetărilor publicate de revista Food & Function, ceaiurile negre și verzi reduc riscul bolilor de inimă cu 10-20 la sută.

Nu putem bea doar ceai pentru a ne încălzi atât din punct de vedere fizic, cât și mental, pe vreme mai rece. Ar trebui să faceți o alegere conștientă de a pune un filtru în ceașcă care să ne facă mai sănătoși și de care are nevoie corpul nostru.