Adolescenții și dieta lor 1 stea

adolescența

În timpul pubertății (adolescență) înseamnă 8-10 ani de la apariția caracteristicilor sexuale secundare până la dezvoltarea completitudinii sexuale. În această perioadă, au loc schimbări uriașe atât în ​​funcționarea organizației, cât și în psihic. Din păcate, la această vârstă cei care mănâncă sunt extrem de extreme (fie mănâncă prea mult și îngrășează, fie nu mănâncă nimic), mergând adesea la restaurante de tip fast-food unde nu primesc alimente cu compoziția, calitatea și cantitatea potrivite pentru vârsta lor. . Obiceiurile alimentare defectuoase nu rămân nepedepsite. Forma finală se dezvoltă în adolescență, creșterea bruscă poate fi însoțită de creșterea bruscă în greutate sau, dimpotrivă, de scăderea în greutate.

Această carte a fost scrisă de un pediatru, psihiatru și dietetician cu intenția de a ajuta părinții adolescenți, bunicii și chiar părțile interesate să devină adulți tineri suficient de sănătoși, bine dezvoltați și potriviți. Toate acestea, cunoscând nevoile adolescenței, ... (mai mult)

În timpul pubertății (adolescență) înseamnă 8-10 ani de la apariția caracteristicilor sexuale secundare până la dezvoltarea completitudinii sexuale. În această perioadă, au loc schimbări uriașe atât în ​​funcționarea organizației, cât și în psihic. Din păcate, la această vârstă cei care mănâncă sunt extrem de extreme (fie mănâncă prea mult și îngrășează, fie nu mănâncă nimic), mergând adesea la restaurante de tip fast-food unde nu primesc alimente cu compoziția, calitatea și cantitatea potrivite pentru vârsta lor. . Obiceiurile alimentare defectuoase nu rămân nepedepsite. Forma finală se dezvoltă în adolescență, creșterea bruscă poate fi însoțită de creșterea bruscă în greutate sau, dimpotrivă, de scăderea în greutate.

Această carte a fost scrisă de un pediatru, psihiatru și dietetician cu intenția de a ajuta părinții adolescenți, bunicii și chiar părțile interesate să devină adulți tineri suficient de sănătoși, bine dezvoltați și potriviți. Toate acestea în așa fel încât, cunoscând nevoile adolescenților, mâncarea cu conținutul adecvat de proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale pentru vârsta lor este așezată pe masa familiei, care este nu numai sănătoasă, ci și delicioasă, iar restul al familiei are un gust bun și beneficiază.