Cu care hrănesc 2 asteriscuri

Aceasta este prima carte care a examinat științific toate convingerile sau concepțiile greșite despre alimentația sănătoasă pentru a afla odată pentru totdeauna ce este un fapt dovedit și ce este doar ficțiune. Fie că este vorba de studiul spanacului, soiei, acizilor grași omega-3 sau al produselor lactate, această carte de reper dezvăluie întregul adevăr, nu numai despre alimente, ci și despre efectele alimentelor asupra corpului nostru. Autentic, lizibil și lizibil, plin de idei și ilustrații fascinante prin care cartea demonstrează efectele reale și justificate științific ale alimentelor asupra sistemului nostru imunitar, al apetitului, memoriei și libidoului. Aflați cum nutriția ne poate afecta fertilitatea, depozitele de energie, sănătatea pielii și a părului, greutatea sau chiar durata vieții noastre.

Din cuprins:
* Cum să fii sănătos?
„Ce efect” (mai multe)

Aceasta este prima carte care a examinat științific toate convingerile sau concepțiile greșite despre alimentația sănătoasă în conștiința publică pentru a afla odată pentru totdeauna ce este un fapt dovedit și ce este doar ficțiune. Fie că este vorba de studiul spanacului, soiei, acizilor grași omega-3 sau al produselor lactate, această carte de reper dezvăluie întregul adevăr, nu numai despre alimente, ci și despre efectele alimentelor asupra corpului nostru. Autentic, lizibil și lizibil, plin de idei și ilustrații fascinante prin care cartea demonstrează efectele reale și justificate științific ale alimentelor asupra sistemului nostru imunitar, al apetitului, memoriei și libidoului. Aflați cum nutriția ne poate afecta fertilitatea, depozitele de energie, sănătatea pielii și a părului, greutatea sau chiar durata vieții noastre.