Love My L! Fe

Adolescenți care se auto-vătămează - Pliere: răni vizibile și invizibile

Nici un clopot de alarmă, nici o sperietură. Aceasta este o problemă foarte gravă. Autovătămarea, sau așa cum o numesc adolescenții, falsificarea, este un fenomen dureros existent; un mod de disipare a tensiunii la un ritm alarmant. Cel care se taie sau chiar se taie, încearcă de fapt să-și transforme durerea interioară într-una exterioară. Pentru că este încă mai ușor de suportat ... Există o cale de ieșire? Ce spune specialistul?

Cu lama de ras. La un unghi subțire. Sniccerrel. „Pentru că?” aceste răspunsuri au fost date de adolescenți (?) care au discutat între ei despre auto-vătămare într-un forum pe internet. Adică despre pliere. Despre realizarea tăieturilor mai des sau mai rar, dar pe antebrațe, posibil pe coapsele interioare, peretele abdominal, pieptul.

Mulți oameni pot crede că acest gen de lucruri se întâmplă numai în familiile care trăiesc în circumstanțe foarte dezordonate. Din nefericire nu. Acest simptom, care a apărut în criminalistică, în special în închisori, este un fenomen care există încă în viața de zi cu zi; există, de asemenea, o reducere printre elevii școlilor despre care se spune că sunt cei mai de elită.

Un copil crescut de părinți bine educați, bine intenționați, se poate și el tăia fără probleme financiare. Autovătămarea este legată de tensiune și este independentă de circumstanțele enumerate mai sus.

- Cred că este important să vorbim despre acest lucru și să atragem atenția părinților și educatorilor asupra fenomenului, astfel încât aceștia să fie oarecum pregătiți dacă îl pot întâlni - începe el. Dr. Zsuzsanna Hammer este psiholog și terapeut de familie. - Noi, experții, percepem deja plierea, putem vedea și în ce măsură se răspândește. În plus, apare la o vârstă mai fragedă, chiar și în clasele superioare.

De asemenea, vedem că părinții sunt neajutorați, șocați, nu numai că nu își asumă, dar chiar nu cred că se poate întâmpla. Nu e de mirare că se află în afara domeniului pe care îl cunosc ei. Dacă copilul învață prost, isteric, obraznic, acestea sunt fenomene cunoscute, dar respingerea este relativ nouă. Și foarte înfricoșător. În plus, este periculos.

E DURERE ȘI ÎNCĂ BUN.

Dar ce poate fi bine la acest lucru, de ce își face cineva asta? - mulți pot întreba de neînțeles, deoarece dacă această persoană își taie din greșeală mâna sau piciorul, nu este o experiență plăcută. Cum este posibil ca cineva să facă acest lucru de unul singur, pentru el însuși și chiar să se obișnuiască cu el?

- Tensiunea internă, durerea internă, este plasată în afara rebelului în acest caz, explică psihologul. - Când avem o vătămare fizică, durerea apare, dar între timp sunt eliberați în organism hormoni de stres, care reduc temporar anxietatea, au un efect calmant. Problemele interne scad, corpul se adaptează la daunele externe.

Este un proces biochimic care aduce ameliorare instantanee și rapide problemelor mentale, iar șoimului îi pasă doar de asta. Vă puteți obișnui, puteți deveni dependenți de el și, dacă cineva ajunge într-o direcție greșită de disipare a stresului intern, există șansa să treacă prin etapele acestuia.

Poate fi asociat cu depresie, alcool, droguri, chiar și sinuciderea se poate încheia. Sunt cei care se taie din ce în ce mai des și mai adânc. Trebuie să ridice pariul dacă sursa problemei nu dispare, dacă nu primesc ajutor.

Potrivit expertului, tensiunea este eternă, dar modul în care este condus se schimbă. Fiecare perioadă vine cu ceva nou, care este doar „la modă”. Acum plierea este așa.

Deci, cuvântul cheie este tensiune. Din nou, ne uităm la forumul de pe internet: „Sunt grasă, am fost întotdeauna așa, incapabilă să slăbesc. Mă simt urât și eu la fel”. - Nu ești suficient de bun, în nimic. "Plec acasă dimineața până la sfârșitul fiecărei lecții speciale, nouă și jumătate. Apoi ajung acasă. Cei trei frați ai mei sunt elevi excelenți, eu sunt doar patru. Dacă mă despart, nu pot fi cinci.

- Dacă aș putea spune ceva general, aș spune acest lucru: în familia copiilor rebeli așteptările sunt de obicei mari - notează dr. Zsuzsanna Hammer. - Din această cauză, și copilul așteaptă multe de la el însuși și, atunci când se simte incapabil să le îndeplinească, vine anxietatea.

Nu este vorba doar de învățare ca performanță, poate fi vorba despre sport sau despre un antrenor care face orice și așteaptă orice pentru rezultat. Ideea este că experiența constantă a eșecului, lipsa încrederii în sine sănătoase, provoacă tensiuni enorme.

Imaginea corpului, identitatea de gen este un domeniu la fel de problematic, copiii de azi primesc tiparul că trebuie să fie (ene) din ce în ce mai devreme. Și, chiar dacă unul dintre satele noastre locuiește într-un alt oraș mare și suntem diversi genetic, aceste șabloane se aplică tuturor. Mulți oameni doresc să iasă în evidență cu astfel de acțiuni, să câștige recunoașterea celorlalți.

Autovătămarea apare deja în rândul elevilor din învățământul primar superior, dar afectează în principal elevii din liceu. Adică, este tipic vârstei în care copilul atrage din atenția părinților mai mult dintre contemporani.

La această vârstă, petrecerile de acasă sunt înlocuite de petreceri fără părinți, copiilor le place să se închidă în camera lor, nici măcar nu mai lasă pe nimeni în baie. Desigur, acest lucru în sine nu înseamnă că fiecare astfel de adolescent își ascunde rănile tăiate, dar înseamnă că oricine o poate face mai ușor.

În paralel scade și atenția părinților, care, după clasa a V-a, urmăresc de obicei treburile copilului cu mai puțină intensitate. Dacă o adolescentă refuză brusc să poarte doar un tricou cu mânecă lungă, ea poartă o multitudine de brățări la încheietura mâinii, părinții ei o rezervă ca un fel de excentricitate adolescentă și, în majoritatea cazurilor, chiar se întâmplă.

Dar poate fi altceva.

DOAR ÎN ECHIPĂ!

O întrebare practică și inevitabilă este care este ajutorul potrivit în această problemă delicată.

- Vedem adesea că atunci când se produce falsificarea, părinții, în primul lor șoc, atacă copilul, spune psihologul. - Sunt trași la răspundere, sunt pedepsiți. Aceasta este cea mai proastă soluție posibilă. Mă tem că face ceva greșit. Sigur, o face greșit, dar învinuirea nu face decât să înrăutățească situația. Aș spune că e ceva atât de greșit cu tine, încât te voi duce la un psiholog.

Acest lucru nu înseamnă că un profesionist nu poate ajuta, dar este o chestiune de viață pe care toți să o înțeleagă: nu este niciodată vina copilului, acesta nu poate fi vindecat fără a schimba mediul.

Trebuie să căutați sursa tensiunii, fie că este vorba de familie, școală, antrenor, profesor de muzică sau orice altceva și să lucrați împreună pentru a rezolva situația stresantă. Adică, nu există nicio metodă care să ofere o soluție peste noapte.

Nu există nicio îndoială că prevenirea este cea mai bună soluție în acest domeniu. În timpul prevenirii, să nu credem că nu există tensiuni în viața noastră, deoarece acestea sunt și vor fi întotdeauna. Dar a fi capabili să le obținem într-un mod sănătos este deja un efort realist.

Aceasta este o problemă foarte importantă, deoarece mulți părinți nu dau ei înșiși un bun exemplu. Consumul de băut, fumatul și multă cafea sunt soluții proaste obișnuite. Sau orice exagerează. Pentru că întreb, o mamă care merge la cinci antrenamente pe săptămână și are un corp atât de fibros ca un copil de șaisprezece ani, care sunt șansele de a-i ajuta copilul să obțină o imagine sănătoasă a corpului, acceptarea de sine? Cele de mai sus nu sunt strategii bune pe termen lung, deoarece nimic nu este bun care să ducă la dependență.

Când vorbim despre prevenire, gândiți-vă la metode care asigură o pace de lungă durată într-un mod subtil și blând, într-un cadru flexibil. Există puține dintre acestea și în viața adulților și ar trebui să dea un bun exemplu. Dacă ar fi să-i învățăm pe tineri să se relaxeze și să mediteze într-un fel, acest nivel de odihnă ar putea fi ridicat rapid.

O altă soluție indirectă este ca părinții să acorde mai multă atenție copilului. Este un fel de declarație „nu lua nimic, apucă-l bine”, hai să o umplem cu conținut! Prin aceasta vrem să spunem că ia starea sufletească a copilului la fel de serios ca și corpul. Fiecare părinte vrea să trateze o tuse, o febră. Faceți acest lucru și cu probleme mentale!

În loc să puneți întrebări despre câte ați obținut, ați scris disertația, nu ați întârziat la antrenament, va exista un subiect care se va închide mâine și așa mai departe. ar fi mai important să ne întrebăm:

"Cum te simti?"

"Ce a fost bine astăzi și ce a fost rău?"

Da, performanța este, de asemenea, importantă, dar starea emoțională din spatele ei este cel puțin la fel de mare.

Cea mai faimoasă auto-vătămare a fost prințesa Diana, deși a apelat la această metodă ca adult. Pe lângă ea, Angelina Jolie, Johnny Depp și Amy Winehouse s-au tăiat și ei la un moment dat în viața ei.