Afectează o mulțime de femei: așa putem face ca zilele dinaintea menstruației să fie mai viabile!

Karina se simte aproape nebună în zilele dinaintea menstruației. Abia doarme, sare peste fiecare lucru mic, capul se desparte și crampele de burtă. Uneori te simți atât de rău încât îți iei o zi liberă de la serviciu. Karina este considerată de mulți ca fiind doar o fată isterică, chiar dacă ea, ca multe alte femei, este torturată de sindromul premenstrual premenstrual ...

„Șeful meu a crezut, de asemenea, că doar mă plâng”

„Mulți dintre ceilalți colegi și prietene ale mele suferă și în zilele dinaintea menstruației. În trecut, am crezut că nu există o aspirație mai mare decât a fi femeie. În fiecare lună eram chinuit de aceleași simptome neplăcute și, dacă îndrăzneam să arăt că sunt teribil de bolnav de durerea de cap ruptă, crampe abdominale și tensiune constantă, eram deja stigmatizat ca fiind un pui isteric. Iubitul meu s-a obișnuit cu asta Am fost de nesuportat în zilele dinaintea menstruației, am izbucnit în lacrimi cu ușurință sau am prins rapid apa, în timp ce mă simțeam plictisitor și slab din cauza numeroaselor analgezice. Șeful meu, care este un bărbat în vârstă de 30 de ani, a fost foarte greu să-l poarte când am luat o zi liberă în astfel de cazuri. Cum ar fi putut să înțeleagă cum m-am simțit de când nu a menstruat niciodată. Deși nu a spus-o, m-a făcut să simt că crede că ceea ce fac eu este un circ, un scâncet.

Simptomele sindromului premenstrual afectează 30-80% dintre femei

- Cu siguranță am vrut să mă schimb. I-am cerut iubitei mele ajutor. Am aflat de la el că simptomele neplăcute, care apar de obicei cu 7-10 zile înainte de menstruație, afectează marea majoritate a femeilor. Această afecțiune se numește sindrom premenstrual sau sindrom premenstrual și există cel puțin 150 de simptome. Simptomele sunt cel mai probabil cauzate de un dezechilibru între cei doi hormoni ovarieni care reglează ciclul menstrual, hormonul foliculului și corpul galben.. Din moment ce nu am vrut niciodată să iau un medicament care conține hormoni, m-am uitat la ce ingredient natural aș putea lua pentru această problemă.

Există ajutor fără hormoni

- De asemenea, m-am alăturat mai multor grupuri de internet care se ocupă de PMS, unde majoritatea dintre ei a fost recomandată să facă schimb de prieteni. Buddy Shrub este o plantă care a fost utilizată încă din vremurile antice și medievale pentru a trata afecțiunile ginecologice. Ingredientele sale active pot afecta pozitiv funcționarea sistemului de reglare hormonală feminină. Am început să folosesc medicamentul care conține prietenii mei, care nu s-a dovedit a fi eficient imediat, ci după 1-2 luni. În ultima vreme am fost mai bine, simptomele mele s-au ameliorat foarte mult și nici măcar nu trebuie să-mi iau concediu în aceste zile.