Plângeri abdominale funcționale

Mucoasa gastrică iritată și sindromul intestinului iritabil sunt printre cele mai frecvente plângeri din practica medicală. Se estimează că cel puțin 30-40% din populație suferă de indigestie. Plângerile de golire biliară de bază sau disfuncția pancreatică nu sunt neobișnuite. Plângerile sunt adesea cauzate de constipație convulsivă legată de stres și diareea consecventă. Din această cauză, pacienții încep adesea să ia laxative, îngreunându-și plângerile.

În majoritatea cazurilor, chiar și în practica medicală, plângerile digestive funcționale nu sunt luate prea în serios și, prin urmare, pot deveni ușor cronice și complicate. Nu sunt puțini cei care, ca urmare, devin mai obosiți, mai puțin performanți și chiar incapabili să lucreze. Și acest lucru crește și mai mult costul securității sociale.

Care sunt simptomele?

Simptomele inițiale ale afecțiunilor gastrointestinale funcționale (plenitudine, balonare, balonare acidă, pierderea poftei de mâncare, constipație și mișcări intestinale neformate, pastoase, dureri abdominale usturătoare și deprimante, eructații, greață) sunt adesea însoțite de alte simptome vegetative. Persoana este epuizată mai devreme, are probleme cu somnul, simte o dorință constantă de a urina, este amețită, nesigură, uneori are o aritmie.

Deoarece suntem confruntați în mare parte cu o defecțiune în fundalul reclamațiilor, nu este cu adevărat posibil să dovedim o abatere mai gravă prin oglindire sau ultrasunete (cu ultrasunete de până la 3 dimensiuni), examinarea scaunului, inoculare sau alte examinări standard.

Dacă reclamațiile se referă în principal la organele abdominale (stomac, potcoavă, bilă, ficat, pancreas), atunci vorbim despre dispepsie funcțională (indigestie) sau stomac iritat și dacă afectează organele digestive inferioare, iritabile (inflamate, sensibile) intestinale sindrom.

Atunci ne confruntăm cu un stomac iritat, dacă aveți simptome regulate sau persistente: dureri abdominale, plenitudine prematură, palpitații acide, arsuri la stomac, greață, vărsături, presiune în spatele sternului, balonare, constipație și/sau diaree. Dacă vrem să punem acest diagnostic, este esențial să excludem anomalii organice în prealabil. Deci oglindirea, ultrasunetele și un laborator complet sunt examinări inevitabile.

Cauza sindromului intestinului iritabil este alcătuit dintr-o combinație de diferiți factori care în cele din urmă declanșează disfuncții intestinale. Mai mult decât atât, mai târziu sunt capabili să supere echilibrul funcțional al întregului tract digestiv. Majoritatea celor afectați sunt instabili din punct de vedere emoțional, extrem de sensibili, anxioși și tensionați în spirit. Cei mai mulți dintre ei au dificultăți în a face față situațiilor stresante, se luptă cu tulburările de somn și se supraîncărcă. Sunt predispuși la maximalism și au cerințe mari asupra lor și asupra celorlalți. Reclamațiile apar de obicei după o infecție intestinală virală, bacteriană sau toxică și persistă o perioadă lungă de timp. Dar, în astfel de cazuri, infecția nu este cauza principală, ci doar un factor care aduce probleme la suprafață. Plângerile sunt foarte variate: dureri de presiune plictisitoare într-o zonă a abdomenului, crampe abdominale violente neașteptate în șanțul șoldului drept sau stâng sau în jurul buricului, abdomen vizibil umflat, scaune nedigerate, neformate sau constipație convulsivă. Buclele intestinale se întind în abdomen ca un pachet tare strâns ca o buclă.

La ce trebuie să acordați o atenție specială?

Nici nu strică să cauți asta dacă există o floră bacteriană supărată în spatele plângerilor, căci fără soluționarea sa nu ne putem aștepta la un rezultat durabil și bun. În acest scop, câteva dintre preparatele care reglementează flora normală sunt disponibile astăzi în Ungaria.

Merită exclus format în consecință din cauza mucoasei deteriorate și a florei răsturnate fungice sau alte infecții. Nu este neobișnuit ca afecțiunile abdominale funcționale să fie mai susceptibile de a dezvolta o infecție. Dar odată ce acestea sunt diagnosticate, nu este suficient să încercați să ucideți agentul patogen singur, deoarece transformarea mediului care permite infecția este primordială. Deci, cine se gândește doar la terapia fungicidă, nu vă așteptați la un succes durabil, îmbunătățiți digestia, puneți sistemul imunitar și flora normală în ordine.

Cauza simptomelor generale ale afecțiunilor abdominale funcționale (oboseală, epuizare, concentrare afectată etc.) este o consecință a malabsorbției. Astfel, dacă vrem să îmbunătățim starea generală, nu este suficient să ne concentrăm asupra sistemului digestiv, ci trebuie remediate și consecințele. Într-un astfel de caz, atunci tratamentul eficient nu este conceput fără suplimente pe termen lung cu doze mari de vitamine și minerale.

Plângerile abdominale funcționale includ hipersensibilitatea alimentară obișnuită, sindromul intestinului permeabil și histaminoza. . Foarte puțini oameni se gândesc la acestea și, dacă o fac, le este greu să justifice sau să excludă. Nici situația nu este ușoară, deoarece nu există un test complet fiabil și corect care să poată oferi un diagnostic 100% sigur. Cu toate acestea, măsurătorile de la testul Voll, testul Vega sau testul MORA și observarea atentă cu mare răbdare și perseverență vă pot ajuta în continuare să navigați prin simptomele complexe.

Ce soluții există?

Soluție în ambele cazuri reglarea funcțiilor vegetative ale corpului, balansare, în combinație cu antispastice, relaxante, indigestie și balonare, gestionarea scaunelor (dar nu laxative). Relaxarea regulată, kinesiologia, băile calde cu ulei esențial și împachetările abdominale calde la nivel local sunt foarte bune pentru acest lucru.

THE consumul de alimente ușor digerabile, mai fibroase, mai puțin manipulabile este terapia de bază parte din. Desigur, ar trebui evitat consumul de tot felul de iritanți și, din păcate, acest lucru este foarte rar adus în atenția medicilor de către pacienții lor. Îmbunătățește simptomele mult dacă nu bei cafeaua obișnuită, bei ceai negru, bei sucuri de fructe numai diluate, niciodată concentrate și nu mănânci niciodată fructe și legume pufoase după o masă directă, doar 1-2 ore mai târziu.

Este necesară o reformă cuprinzătoare a stilului de viață: cel mai important, regenerarea mucoasei, eliminarea inflamației existente, stimularea digestiei și regenerarea microflorei normale. Pentru a face acest lucru, este esențial să se evite o dietă precisă, care deseori necesită multă autodisciplină - dar cel puțin să limiteze semnificativ consumul următoarelor alimente și condimente:

grâu, secară, orz, ovăz, orez
soia
zahăr (alb și maro)
alcool
cafea neagra, ceai negru
băuturi răcoritoare carbogazoase, sucuri conservate (în principal concentrate)
condimente picante: chili, curry, piper, muștar, ceapă, usturoi
oţet
hrean, roșii
varză, leguminoase (fasole uscată, linte)
fructe acide din sud (portocala, lamaie, mandarina)
lapte

În schimb, vă recomandăm următoarele:

cartof
porumb/făină, hrișcă, grâu dur, mei
legume proaspete: broccoli, morcovi, sfeclă, sparanghel, fasole verde
măr, banană, pere, mango, grapefruit, papaya, atenție: piersică, prună, vișină, vișină
pește, păsări de curte uscate
ceaiuri din plante: musetel, calendula, papadie, brusture, katang
apă limpede filtrată
produse din lapte acru - după testare atentă

De asemenea, ar trebui să renunțați la alimentele bogate în fibre de seară, pentru că noaptea încep mai ales procesele de fermentare și putrefacție și, prin urmare, chiar și ceea ce altfel provoacă binecuvântare, vătămare (balonare puternică, crampe, diaree).

O procedură de atenuare excelentă este Tratamentul abdominal al lui Mayr: în timpul acesta, terapeutul efectuează un masaj lin și relaxant pe abdomen cu mâncăruri speciale, foarte blânde. Activează circulația sângelui și a limfei în abdomen, reduce inflamația, relaxează intestinele spasmodice și ajută la eliminarea edemului care s-a acumulat în abdomen din cauza inflamației și iritației. Eficacitatea tratamentului este susținută și de toate tipurile de reflexologie (de exemplu, masajul regulat al picioarelor).
Foarte bine a relaxante scaune fibroase - mai ales în cazul constipației spasmodice deoarece acestea nu irită membranele mucoase deja sensibile la fel de mult ca laxativele sau scoarța câinilor și remedii pe bază de plante care conțin senna. Aceste compoziții se umflă sub acțiunea apei pentru a forma un material asemănător gelului care acționează parțial ca un lubrifiant și parțial ca un material de acoperire și absorbant. Cu toate acestea, aportul adecvat de lichide este esențial pentru o expunere adecvată.

Plante vindecătoare

Deși poate fi necesar temporar înlocuirea enzimei de asemenea, pentru ameliorarea simptomelor balonării, dar pe termen lung mai eficient a activarea producției spontane de enzime. Pentru aceasta - fără a fi nevoie de completitudine! - cele mai bune ierburi:

- Cimbru (Artemisia absintum): efectul principal se datorează a două substanțe amare, constituenții suplimentari care îmbunătățesc eficiența sunt uleiuri esențiale. Susține în principal funcția biliară (producție, excreție) și activitatea pancreatică.

- Vărsătură rădăcină (Celphaleis ipecacuanha): alcaloizii și saponinele sale determină producerea de lichide a glandelor digestive. Prin urmare, utilizarea sa este recomandată în primul rând pentru problemele mucoasei gastro-intestinale.

- Un Colocyntis antispastice care eliberează medicamente în tractul gastrointestinal - pot dizolva nu numai intestinul subțire, ci și spasmul colonului. Alți creatori susțin în primul rând funcția biliară și producerea de enzime.

- Fructele de ienupăr (Juniperus communis) conține uleiuri esențiale, taninuri și pectină, de aceea este recomandat în principal pentru tratamentul afecțiunilor de diaree.

Alte substanțe antiinflamatoare și iritante:

- Glutamina: acest aminoacid este un supliment deosebit de eficient pentru pierderea severă în greutate și malabsorbția debilitantă și inflamația intestinală. Ajută la regenerarea mucoasei intestinului subțire și reduce permeabilitatea patologică. Surse naturale excelente de glutamină: iaurt, brânzeturi, ouă, lapte de capră. Doza zilnică recomandată este de 6-12 g/zi.

- Zinc: este implicat în producția de colesterol și unele proteine. Reglează intrarea vitaminei A din ficat în sânge, protejează celulele de radicalii liberi și susține regenerarea celulelor epiteliale. Joacă un rol semnificativ în vindecarea bolilor inflamatorii intestinale (M. Crohn, colită), contribuie în mod eficient la îndepărtarea paraziților și ameliorează reacțiile alergice și de hipersensibilitate. Alimentele noastre bogate în zinc: drojdie, semințe de dovleac, floarea soarelui, germeni de grâu, ouă, produse lactate acide. Doza zilnică recomandată este de 15-30 mg/zi. Atenţie! Suplimentarea concomitentă de fier și cupru, fitați (parte din cereale integrale), proteine din soia, vin roșu și lactoză pot crește absorbția.

- De asemenea: acizi grași omega-3 și -6 (antiinflamatori), pectină (balast care reduce permeația), fructooligozaharide (de la păpădie, anghinare, fructe).

Dr. Erika Balaicza

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.