Afinul este un panaceu astăzi

Afine

Originar din America de Nord și Europa de Nord, poate fi găsit și în munți, păduri de margini de pădure și păduri de pini. Versiunea sa sălbatică este protejată, deci merită să plantăm un arbust sau doi în grădina noastră, dacă putem. Nu numai că va avea beneficii pentru sănătate, dar va arunca și grădina de iarnă ca o plantă veșnic verde.

În America de Nord, a fost folosit de nativi ca vopsea și medicament, în timp ce în timpul Războiului de Independență a fost considerat un ingredient activ adecvat împotriva scorbutului. Și în cel de-al doilea război mondial, piloții l-au consumat ca un potențiator al vederii. Ce poate fi bun afinele pentru noi?
Ce conține afine?

Acest mic fruct roșu conține un ingredient activ valoros și o sursă de vitamine. De asemenea, conține calciu, potasiu, magneziu, sodiu, fier, zinc, mangan și fosfor. În plus, este bogat în vitaminele A, B, C și E. Ca flavonidă, reduce șansa de infarct și are și un efect protector vascular. Este recomandat în special femeilor, deoarece este excelent nu numai împotriva bacteriilor din cavitatea bucală, ci și a tractului urinar datorită ingredientului activ proantocianidină din acesta.

Cea mai frecventă cauză a infecțiilor tractului urinar este bacteria E-coli, cu toate acestea, această substanță împiedică lipirea bacteriei de celulele epiteliale din peretele vezicii urinare. De asemenea, conține fenol, care întărește sistemul imunitar, protejează împotriva infecțiilor, are efect antioxidant, protejează vasele de sânge, regenerează celulele, ajută la detoxifiere, previne formarea pietrelor, ajută la prevenirea dezvoltării bolilor inflamatorii și canceroase. De fapt, este considerat astăzi un panaceu.
Ce boli este încă recomandat?

Pe lângă cei cu infecții ale tractului urinar, fructul este recomandat și de medici pentru probleme de prostată, boli de rinichi și diabet. Este deosebit de util să încorporezi acest fruct în dieta zilnică a celor care fac în mod constant un fel de sport de înot, deoarece prezintă un risc și mai mare de infecții permanente. Efectul merisoarelor este de necontestat în cazul supraponderabilității, al glicemiei crescute, al aterosclerozei și al bolilor vasculare și al hipertensiunii arteriale. Și aici este adevărat că mulți au mâncat bine, deoarece dacă sunt consumați în cantități prea mari, din păcate, conținutul de oxalat din urină poate crește, ca urmare a căruia se pot forma și pietre la rinichi.
Simțiți-vă liber să vă mâncați și scrisoarea!

Frunza de afine conține, de asemenea, o serie de ingrediente benefice, deci merită să prepari ceai din ea. Este folosit de naturopati pentru curățarea rinichilor și ca dezinfectant al tractului urinar. Și aici merită să păstrăm cantitatea potrivită, deoarece dacă consumăm prea mult din ea, acest decoct ne poate irita cu ușurință stomacul.