Afrodita care trăiește în noi

Psihiatrul Jean Shinoda Bolen a scris o carte minunată despre femei. Este paralel cu trăsăturile de bază ale femeilor cu cele 7 zeițe ale mitologiei grecești: Artemis reprezintă independența feminină, Athena femeia intelectuală, Demetrius armonia cea mai profundă, Demeter maternitatea, în timp ce Hera este femeia eternă și Persefona, fetița curioasă din noi. Cu toate acestea, vreau să mă ocup de cea de-a șaptea în cel mai strict sens acum: afrodita minunată, plină de farmec - Femeia care trăiește în noi.

Am auzit expresia „anti-femeie” de la o prietenă și, când am întrebat-o ce vrea să spună, ea nu putea scrie decât aproximativ: „cineva care este pe o curbă ... și se îmbracă prost ... pare a fi nefericit să fie femeie ... sau nici măcar nu știu ... ”Cu toate acestea, știam imediat la ce se gândea. Accentul nu se pune pe aparențe, dar ele spun multe. O femeie cu un umăr scufundat și o cădere, chiar dacă poartă machiaj sau haine scumpe - care nu se poate bucura de 100% din acea femeie.

În timpul activității mele de antrenor, am întâlnit nenumărate „anti-femei”, dar vestea bună este că niciuna dintre ele nu a înflorit de minune ca urmare a mișcării. Există nenumărate forme de mișcare, trebuie doar să găsim ce este nevoie pentru a avea încredere în sine și sentimente bune în noi? Alergarea poate elibera, s-ar putea să te plictisești. Poți deveni o zeiță cu dansul pe burtă, s-ar putea să te simți incomod. Dacă unul dintre sporturi dovedește că nu intră, trebuie să încerci altul.

Exercițiul regulat este un mod minunat de a vă împrieteni cu corpul dumneavoastră. Cu cât simți mai mult corpul tău, cu atât știi mai mult, cu atât știi mai bine, cu atât îl vei „purta” mai încrezător și vei avea mai mult succes.

Și ce poate face o femeie mai frumoasă decât postura frumoasă, mișcarea organizată și strălucirea din care poți simți departe de ea că este bine cu ea însăși, mulțumită și mândră?! Cred că, ca mamă, trebuie să continuăm (poate să începem) să descoperim Afrodita în noi înșine. Adică să continuăm (posibil să începem) să ne mișcăm și să ne creăm bunăstarea, strălucirea noastră feminină, fermecătoare.

Sfat de fitness: cartea menționată în introducere este o lucrare minunată pe care aș vrea să o recomand oricui dorește să descopere și să dezvolte comorile ascunse ale femeii! (Jean Shinoda Bolen: ZIUAȚI VIEȚI ÎN NOI)

Ai chef de reînnoire? Venim în curând cu Marele nostru Program Renovabil, urmați blogul! 🙂