Ajutor! După-amiaza mâncând atac! Ce pot face în acest sens? (forum de chat)

Depinde dacă trebuie să vă „țineți sub control”.

Mănânc tot timpul pentru că, dacă nu, mă simt aproape bolnav din punct de vedere fizic. Poate fi și ora 11 seara, dacă mi-e foame, îndreaptă-te spre bucătărie.

En diot, semințe uleioase pe care tind să le fac alune (nu versiunea coptă.) Stafide, orice altceva care face vin, păr și ghiveci:) Puneți-o într-o mică mizerie, dacă nu o distribuiți, o pungă întreagă este alunecat în avans !:) Sau orice fruct, legume sau apă cu apă:)

Buna! Îndrăznesc să recomand morcovi crudi, deoarece este delicios și nici măcar nu provoacă probleme de digestie, ci doar ajută!

Obișnuiam să instalez acest lucru împotriva foamei pentru tastarea și vizionarea la seară.

Încercați, câștigând!

Arăt de parcă mă descurc fără mâncare pentru o vreme. Am tăiat două felii mai mari de aluat dospit și acum este plin, nu ar trebui să-l mai mănânc.nimic în nici un fel. Prânzul meu era încă supă de tăiței tricotată (cu fidea mică) și pelerine umplute. sau aproximativ 500 de calorii, dar cât de mult conținut caloric poate fi o întrebare bună.

Este posibil ca cineva să nu știe?

Oricum, carnea de vită este un lucru simplu. Nu trebuie să te plictisești. Omul mănâncă mult în plictiseala lui.

Când lucrez, îmi amintesc uneori doar seara că nu mâncasem nimic în ziua aceea.

Dacă ajung să-l mănânc, mănânc literalmente totul, dar nu-l cumpăr pentru mine.:)

Voi fi acasă timp de 2 săptămâni, nu știu cum mă descurc cu mâncarea.