Ajutor - Fetița mea este grasă! (forum de chat)

Eram într-o companie, o fetiță de 4 ani a primit un sărut de la cineva, a alergat imediat la mama ei și i-a cerut să zdrobească. s-a spart și?

grasă

s-a dus la toți oaspeții și a început să le ofere,

când copilul a venit la mine l-am întrebat de ce îți distribui ciocolata? I-am răspuns cu îndrăzneală că urăsc elfii dinților pentru că îmi strică dinții.

Da, am mai văzut o parte sau două din asta. Este cu adevărat interesant.

Și chiar nu contează cum se dezvoltă proporțiile din corp. Raportul dintre os, mușchi și grăsime față de fluid. Prin urmare, nu trebuie să începeți niciodată cu numărul de kilograme singur.

Și tot ce aș putea adăuga la scaun este că depinde și de metabolism, de calitatea alimentelor pe care le consumăm, de aportul de lichide și de MIȘCARE, deci nu contează ce mâncăm, deoarece există alimente care trec rapid prin tractului gastrointestinal și unele care durează mult timp.digestia lor (de ex. proteine). Este un lucru foarte complex, nici nu vreau să scriu un roman despre asta, ideea este că este suficient ca un copil să meargă la toaleta mare o dată pe zi, dar dacă se întâmplă doar în fiecare zi, poate chiar se încadrează în normal.

După succesul lui Jamie - marele spectacol de sănătate și Jamie - marele spectacol de pui, spectacolul Jamie - marele spectacol de porci va fi prezentat duminică 30 august la 12:25, în care popularul bucătar va turna de această dată tema porcului . Nu înfrumusețează faptele; cu imagini șocante, ne arată consumatorilor de ce carnea de porc costă semnificativ mai puțin în supermarketuri decât, să zicem, un măcelar polar. Se dovedește condițiile în care trăiesc porcii crescuți în ferme mari și, în comparație, omologii lor păstrați în fermele din curtea din spate. Bucătarul vedetă dovedește cât de fine și mai sănătoase sunt carnea și slănina acestor animale din urmă. Jamie investighează, de asemenea, de ce numărul porcilor din Marea Britanie scade și încearcă să risipească concepțiile greșite despre carne de porc, cârnați, cârnați și slănină.

O săptămână mai târziu, duminică, 6 septembrie, spectacolul Cook at Home with Jamie va fi prezentat în același timp. În timp ce încerca să reformeze oferta de cantine școlare din toată Anglia, Jamie Oliver și-a dat seama că necazul era mai mare decât credea. Motivul creșterii numărului de copii obezi în Marea Britanie - și chiar în Europa în ansamblu - nu se datorează doar aprovizionării cu alimente școlare. În zonele rurale, este deosebit de obișnuit ca copiii să mănânce în principal mese de îngrășare, gata preparate și semi-gata. Jamie era hotărât să înceapă o mișcare pentru a-i determina pe gospodine să pună mâncare proaspătă pe masă în fiecare zi. Vrea să le demonstreze că, cu bani puțini, poate face rapid preparate delicioase, hrănitoare și totuși sănătoase.

Acum a fost o emisiune la TV despre nutriție. A fost susținută de Oliver, care gătea întotdeauna. A fost vorba despre englezi, au existat voluntari în emisiune și medici. A fost un spectacol destul de lung despre nutriție. Am măsurat scaunele dintr-un nativ ugandez (ugandezii nu mănâncă aproape carne, ci legume și semințe), el avea 450gm pe zi. Băiețelul englez care mânca un hot dog cu hamburger și o mulțime de carne avea 10 deca pe zi.

Un medic a spus că ar putea avea foarte puține și grave complicații (polipi intestinali etc.). Au existat oameni care, apropo, ar spune că nu este gras. Măsoară cantitatea de grăsime și mușchi din corp și compară Voluntarii au fost complet revoltați. să trăiască la fel ca și colegii săi. Barbia unui alt tip a scăzut și când i s-a spus că era, de asemenea, obez morbid, pentru că nu arăta gras, dar avea un pic de burtă, ca bărbații în general.

Da, singura problemă cu mine este că am și un program la școală când am ora 10, prânz, uzsi.

Trebuie să înveți/ar trebui să ai deja/că nu există așa ceva încât să mănânci în jumătate de oră. După-amiaza și seara este atât de scurt încât, de exemplu, te strecori pe uzsi, vei aluneca la cină, nu flămând, nu gustos.

Nu am nicio problemă cu cel mic, pentru că se poate spune că mănâncă normal la o oră normală, chiar dacă are doar 2 ani și jumătate. Din păcate, îl vede de la Dani întorcând mâncarea și vrea să încerca. -dar acesta este un caz rar.

Fiica mea mai mică este foarte slabă. cu probleme de cantitate, el împinge și farfuria de multe ori la „Nu mi-e foame”. atunci îi spun ok, poți să te joci, dacă ți-e foame mai târziu, o să mănânci asta, ok? El este de acord. aproximativ o jumătate de oră mai târziu vine să-l vadă flămând. și mănâncă ce a lăsat în urmă.

Știe că, din cauza fratelui său, avem reguli mai stricte decât noi și el acceptă din ce în ce mai mult. De asemenea, primește doar o dată pe săptămână, de ex. nici măcar nu primești bomboane într-o „priză”.

Aveți scaune o dată pe zi. deși apare de două ori. de mai multe ori nu cred că ar trebui.

Am și un nou truc. D

„uitați” să cumpărați pâine la fiecare 2.-3. zi, deci pierzi mult mai puțin din pâinea de ieri și poți trăi în continuare bine. sunt momente în care nici măcar nu ceri pâine pentru legume, chiar dacă de ex. Îi dau unt, mezeluri, așa că mănâncă mai multe legume pentru el.

Din păcate, m-am gândit deja la asta, dar poate că scuza mea poate fi urmărită de faptul că a trebuit să fac dietă la o vârstă foarte fragedă, timp de 2 ani, de la vârsta de un an, când cel mic s-a familiarizat cu aromele. Era exact alergic: făină, soia, mazăre, migdale, lapte, ouă.

Cu asta, i-am spus totul. El a mâncat doar ceea ce i-am făcut și trebuie să spun că lucrurile de bază îi lipseau, nu sunt delicioase. În care există o legumă sau un fruct. Rí, apoi rí, dar nu este nimic în neregulă cu el, aș prefera doar să mă joc. Acum, de exemplu, nu este atât de tare încât este din nou mâncare, dar încă o pot vedea din privirea ei. Nici nu este bine.!

Observ că fetița mea mănâncă aproape totul cu câteva excepții.

În cazul nostru, situația este exact opusă.

Nimic nu se lipeste de fiul meu!

Să presupunem că mergi la un curs de sală.

Dar agitația lui este destul de confuză pentru noi.

Ai putea scrie o carte despre ceea ce nu vrei să mănânci.

Nici asta nu este bine, ar trebui să-l forțăm să mâncăm, pentru că și sporturile au nevoie de energie.

Pe de o parte, nu pot fi întotdeauna cele 5 tipuri de mâncare pe care le dorește, pentru că suntem în afara lui acasă încă 3 persoane, plus că nici măcar nu mă întreabă ce să gătesc la școală.

De asemenea, este problema mea că, dacă alegi atât de mult acasă, vei duce înapoi ceea ce este la dinți.

și al meu este ovis și acum am doar o caca pe zi. Cred că este și normal - nu mă duc de 3-4 ori!

cele 3 ouă sunt foarte multe, adică doza săptămânală!

prefer să-i dai 1 ou 1 chiflă și câteva legume cu fructe lângă el. legume proaspete fibroase fructele sunt sucuri bune sau proaspăt stoarse.