Alăptarea: cel mai mare cadou pentru un bebeluș

Laptele matern este un aliment ușor digerabil, care asigură bebelușului nutrienții esențiali, vitaminele, proteinele, grăsimile și anticorpii necesari dezvoltării fizice și mentale. În plus, conține ingrediente imunologice care nu pot fi produse artificial. Cercetările arată că alăptarea protejează bebelușul de alergii, boli mai ușoare și ameliorează evoluția bolilor mai grave.

Alăptarea este, de asemenea, un beneficiu pentru mamă, deoarece reduce riscul de cancer mamar și ovarian și osteoporoză. Există, de asemenea, dovezi că mamele care alăptează sunt mai puțin susceptibile să experimenteze anxietate și depresie postpartum decât mamele care își hrănesc în mod artificial bebelușii. În plus, alăptarea ajută la pierderea kilogramelor în plus acumulate în timpul sarcinii și, după naștere, ajută uterul să se regenereze și să-și recapete dimensiunea inițială provocând contracții uterine.

Tehnica alăptării

Alăptarea și alăptarea corespunzătoare sunt importante atât pentru mamă cât și pentru copil în timpul alăptării, iar pe lângă confort, tehnica potrivită ajută la înțărcare și la prevenirea inflamației sânilor.

Pentru alăptare, se recomandă să stați confortabil într-o poziție așezată sau culcată pe pat sau să stați într-un fotoliu sau fotoliu. În primele câteva zile, ajută mulți oameni să alăpteze în timp ce stau pe o pernă sau cu picioarele ridicate. În cea mai populară poziție de alăptare, mama ține copilul culcat lateral pe poală, dar alții preferă să-și țină copilul într-o poziție aproape verticală pe piept, iar unii așează copilul în cruce pe corpul lor.

Păstrarea leagănului
Cu tot corpul și fața îndreptată spre mamă, copilul se întinde pe brațul îndoit cu cotul (cotul și antebrațul), în timp ce aceeași mână susține coapsa mică sau fesele din spate.

Suport pentru leagăn în direcție transversală
Bebelușul este așezat sus pe piept, într-o poziție aproape orizontală, cu corpul și brațele îndreptate spre mamă. Mama sprijină spatele și fesele bebelușului cu brațele opuse sânului „uzat”, umerii cu palmele și gâtul cu degetele. Ține capul bebelușului cu cealaltă mână.

Reținerea axilelor
În această poziție, așezați bebelușul sub brațul mamei, între brațele îndoite și părțile laterale, astfel încât picioarele bebelușului să cadă înapoi. Ține umerii, gâtul și gâtul bebelușului cu brațele.

Indiferent de poziție, este important ca bebelușul să fie poziționat opus corpului și capul către sân. Mamelonul ar trebui să fie oferit bebelușului atunci când a deschis gura largă și trebuie să se aibă grijă să obțină cât mai multă suprafață posibil. Poziția ideală, în care gura bebelușului aderă strâns la sân, mamelonul este adânc în interiorul gurii, în contact cu peretele din spate, provoacă mai puțină durere și, de asemenea, ajută copilul să obțină cantitatea corectă de lapte.

Cât de des este recomandată alăptarea?

Prima alăptare este foarte importantă după naștere: atunci când bebelușul primește așa-numitul. colostru sau colostru, care poate varia de la culoare la galben pal până la portocaliu închis. Laptele dens dens este produs numai în cantități mici, deoarece stomacul nou-născutului este încă foarte mic în acest moment (aproximativ de mărimea unei bile de sticlă, iar în timpul primelor mese mănâncă doar o cantitate mică, 7-14 ml). Mai târziu, după începerea producției de lapte, stomacul bebelușului se adaptează și la cantitatea crescândă de lapte matern, deci la fiecare 24 de ore este deja aprox. 500 ml și pentru a treia lună aprox. Suge 750 ml.

În lumina celor de mai sus, nu este surprinzător faptul că bebelușul trebuie alăptat foarte des în prima perioadă, de până la 8-12 ori pe zi. Unii copii mănâncă aproape continuu, ore întregi, în timp ce dorm și apoi sug din nou. Unii bebeluși din primele zile sunt aproape. Ei suge la fiecare 40 de minute în timp ce alții dorm în primele zile, așa că trebuie treziți separat pentru a mânca cel puțin la fiecare trei ore. Pe măsură ce copilul crește, crește și frecvența consumului.

Este suficient laptele matern pentru alăptare?

Deoarece cantitatea de lapte alăptat este dificil de determinat, trebuie să folosim măsurarea continuă a greutății, iar creșterea în greutate dezvăluie dacă există suficient lapte pentru bebelușul nostru. Un bun indiciu al acestui lucru poate fi și scutecul și conținutul acestuia. Scutecele umede indică aportul adecvat de lichide, în timp ce scutecele „mai substanțiale” indică aportul caloric adecvat.

În primele câteva zile, scaunele sunt negre și întunecate, mai târziu devin verzui, apoi apar scaunele caracteristice galben muștar, libere ale bebelușilor alăptați. Cât de des trebuie schimbate scutecele pot varia de la copil la copil. Cantitatea medie este de cel puțin trei kaki și șase scutece pee pe zi în jurul celei de-a patra zile, aceasta din urmă nu se schimbă mai târziu, dar cantitatea și frecvența scaunului pot crește.

Sfaturi suplimentare privind alăptarea

În primele săptămâni de alăptare, când chiar mama și bebelușul se află în faza de învățare, este posibil să simțiți senzație de apăsare, saturație excesivă în sân, care poate deveni sensibilă și dureroasă. Devine tipic ca sânii să devină duri și strânși chiar și în primele zile, când începe producția de lapte.

Încercați să aplicați o compresă rece pe sânul umflat și apoi schimbați-l la cald timp de 20 de minute înainte de a alăpta. Unele mame folosesc una sau două lingurițe de lapte înainte de alăptare, în timp ce altele pun frunze reci de kale pe sânii lor inflamați, ale căror beneficii au fost arătate prin cercetări.

Inflamația mamelonului și durerea sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru oprirea alăptării, deși aceasta este adesea cauzată de tehnici de alăptare necorespunzătoare, care este un remediu ușor.