Alcoolul și bolile inflamatorii cronice? Din păcate, există o conexiune!

Coloană
- Bistro de design
  - Zigó Csigó
    rețete și scrieri
Coloană
- Vegetarian
  - Kristóf Steiner
    rețete și scrieri
Coloană
- Anotimpuri
  - Sára Horvát
    rețete și scrieri
Coloană
- Regina porumbului
  - Krisztina Gökler
    rețete și scrieri
Coloană
- Pasi Spájz
  - Olivér Hornyák și Gábor Topár
    rețete și scrieri
Coloană
- Bună Curry
  - Ágnes Gócs
    rețete și scrieri

Coloană
- Materii prime
  - măr
  - cartof
  - castan
  - varză
  - pară
  - dovleac
  - prună
  - solo
Coloană
- Fețe
  - rețete de sărbătoare
  - Bucătari maghiari
  - Portrete
- Anotimpuri, ocazii
  - Paști
  - Crăciun
  - vară
  - toamna
  - arc
  - iarnă
Coloană
- Sănătate
- Vino cu mine!
- Lume
- Știri
- O mie de fețe de curcan
- Sandwich-ul săptămânii
Coloană
- Liste de top
  - desert
  - sănătate
  - condiment
  - gastro
  - Copil
  - fructe
  - carne de peste
  - băutură
  - ustensile de bucătărie
  - sfaturi de bucătărie
  - vară
  - toamna
  - arc
  - iarnă
  - voiaj
  - legume
Coloană
- Locuri
  - cofetărie
  - magazin de înghețată
  - cafenea
  - ceainărie
  - bistro
  - restaurant
  - fabrică de bere
  - piață/panificație
  - mâncare de stradă
  - conștiință sănătoasă
  - copil prietenos
  - prietenos cu câinii
  - Maghiară
  - internaţional
  - bar de vinuri
  - bar cu cocktail-uri
  - braserie

Coloană
- Materii prime
- Pregătirea
Coloană
- Instrumente
- Substituţie
Coloană
- Igienă
- Coacerea gătitului
Coloană
- Depozitare
Coloană
- Trucuri

Marton Adrienn
Facecook
- Design bistro - Zigó Zita
- Vegan - Steiner Kristóf
- Seasons - Sára Horvát
- Regina ovăzului - Krisztina Gökler
- Pasi Spájz - Olivér Hornyák și Gábor Topár
- Eva Bezzegh
Videoclipuri
Rețete
Practici
Revistă

Sfârșitul anului prezintă mai multe pericole - cel puțin în ceea ce privește consumul nostru de alcool. Petreceri corporative și întâlniri de familie și prieteni se reunesc, caz în care paharele ies inevitabil și deja umplem șampania, vinul sau băuturile spirtoase.

Efectul alcoolului asupra bolilor inflamatorii

Indiferent dacă ținem o dietă sau vrem doar să ne supraveghem aportul de zahăr, probabil că am primit recomandarea de a alege soda de vodcă din meniul de băuturi. Deși este adevărat că această băutură conține relativ puține calorii, nu este o alegere norocoasă pentru cei care sunt predispuși la boli inflamatorii cronice (de exemplu, boala Crohn, artrită, reumatism) sau care suferă de astfel de probleme pe termen lung.

Dacă trăim cu inflamație cronică, de fapt, retragerea alcoolului ar fi cea mai bună soluție, dar dacă nu suntem capabili să completăm abstinența, numai vinul roșu uscat ar trebui să fie în paharul nostru. Inflamația poate fi cauzată de o serie de factori declanșatori: alimente, stres și toxine. Reducerea consumului de alcool joacă un rol important atât în cartografierea, cât și în tratarea cauzei bolii.

Dacă simțim că tot alcoolul face cu siguranță parte din viața noastră socială, strângeți consumul înapoi la 1 pahar de vin roșu pe săptămână. Dacă, datorită tratamentelor, boala noastră de bază suflă o retragere, putem crește cantitatea de băutură consumată la 3-4 pahare pe săptămână. Și de ce vinul roșu? Această băutură conține „cel puțin” polifenoli care au efect antiinflamator. În cazul inflamației acute, nu consumați spirite concentrate, deoarece acestea utilizează mai bine tractul gastro-intestinal, amplificând astfel inflamația existentă.

Alcoolul poate declanșa procese inflamatorii în corpul nostru

Din păcate, nu putem flutura cele de mai sus chiar dacă nu există inflamații în corpul nostru. Toxinele generate în timpul consumului sau descompunerii alcoolului pot declanșa, de asemenea, procese inflamatorii. După o noapte alcoolică, merită să economisim ficatul și să nu vindecăm simptomele neplăcute ale mahmurelii cu o altă doză de alcool.