Aleargă, mănâncă, trăiește - și citește cartea lui Scott Jurek!

A fost publicată cartea Aleargă, mănâncă, trăiește, unul dintre cei mai mari ultra-alergători ai timpului nostru, Scott Jurek. Dacă îți place să fugi, ar trebui să citești mai departe!

„Aleargă, mănâncă, trăiește este biografia, cartea de bucate și filozofia vieții unuia dintre cei mai mari ecografi retrași ai timpului nostru. Hobby-urile, munca, dragostea se întâlnesc la o intersecție comună: alergarea. ” - Balázs Simonyi

Scott Jurek: Aleargă, mănâncă, trăiește

„Viața lui Scott Jurek este o adevărată călătorie triumfătoare. Se confruntă cu provocări uimitoare și - datorită contului său uluitor de personal - acum înțeleg care este secretul său. El a reușit în ceea ce face un om unic: să se reconstruiască din interior. ”
- Christopher McDougall, autorul cărții Ne-am născut

Scott Jurek a fost o figură definitorie în ultra-alergare de două decenii. Ieșind din obscuritate completă în 1999, a condus cursa de anduranță a statelor occidentale pe vechile drumuri ale căutătorilor de aur din Sierra Nevada din California. A câștigat această cursă timp de șapte ani consecutivi, stabilind un record între timp. A alergat primul în Ultramaratonul Badwater de două ori după ce a făcut „plimbarea” de 135 de mile pe Valea Mortii. În 2010, a condus un vârf american: 165,7 mile, sau șase distanțe de maraton și jumătate în 24 de ore. Și a fost membru al unei echipe de sportivi de elită care a călătorit în Mexic pentru a alerga cu indienii tarahumara, așa cum putem citi în detaliu în cartea de succes Născutul nostru pentru a fugi.
Pentru mai multe informații, vizitați www.scottjurek.com.

Scott Jurek vorbește despre viața și cariera sa, devenind un atlet de top și vegetarian, astfel încât fiecare alergător să poată învăța de la el. Beavat în primele sale experiențe de alergare și descrie calea care l-a făcut un ultra-alergător record în cursele mondiale. În timp ce cartea sa abundă în episoade aproape incredibile care depășesc limitele perseverenței și ale competiției, el impresionează prin pregătirea sa științifică și sfaturile practice, propriile rețete pe bază de plante. Alergatul, mâncarea, trăirea îi încurajează pe toți să nu se oprească la jumătatea drumului, să ajungă la linia de sosire, indiferent dacă începeți prima alergare, doriți să vă schimbați dieta sau pur și simplu vă întrebați ce puteți face.

„O legendă care rulează este o carte fantastică, de nepătruns. În timp ce citeam, fie mă simțeam la marginea unui hipodrom, îl priveam din exterior, fie îmi retrăiam propriile experiențe prin el. Adesea îi întreabă pe ultra-alergători de ce acest sport special este pasiunea lor. Intervievatorii vor găsi răspunsul în carte și poate noi, ultra-alergătorii, vom putea formula mai ușor răspunsurile la motivele noastre. ” - Szilvia Lubics