Alege copilul

Mulți părinți se plâng că răsadurile lor sunt pretențioase (nu mănâncă altceva decât câteva alimente) sau că nu au poftă bună (abia mănâncă nimic). Problema copilului pretentios devine din ce în ce mai semnificativă - există motive sociale, sociologice și psihologice în acest sens. Orice comportament poate fi corectat, dar pentru a face acest lucru trebuie să examinăm și să înțelegem că este într-adevăr de ce alege copilul.

Mulți părinți raționalizează problema de ex. era și pretențios în copilărie sau avea să depășească copilul sau nu ar fi probleme mari pentru că nu era dolofan sau bolnav de copil. Cealaltă extremă este când viața părinților este dominată de dieta copilului - dar nici pofta de mâncare a copilului nu se îmbunătățește, în ciuda sfaturilor unui medic, naturist, dietetician sau îngrijiri suplimentare. Desigur, niciuna dintre atitudini nu este corectă - în cele din urmă, ambele tipuri de părinți își întocmesc dieta copilului pe baza devizei „măcar mănâncă asta”. Rezultatul: dezvoltarea unei diete nesănătoase, săracă în arome și variații și care nu diferă de alimentele obișnuite.

Din ce în ce mai multe studii demonstrează că cauza majorității bolilor adulților nu este de fapt (sau nu doar genetică), ci un stil de viață greșit. Mai mult, „moștenim” nu numai genele noastre, ci și modul nostru de viață. Ne alegem mâncărurile preferate în copilărie - acesta este momentul în care învățăm să ne alegem mâncarea, gusturile noastre prind contur și obiceiurile noastre alimentare sunt fixe. De fapt, modelul pe care l-am învățat în copilărie este fundamentul comportamentului alimentar al vieții noastre. Rolul părinților este crucial și îndrumător în acest sens - de fapt, are responsabilități serioase.

Prin urmare, este important să dăm un exemplu ca mamă, mai ales în primii trei ani. Dacă suntem atenți la propriile noastre obiceiuri alimentare și apoi oferim hrană adecvată pentru bebeluși în timpul hrănirii - este puțin probabil ca copilul să fie pretențios. Puteți citi mai multe despre acest lucru în articolul nostru despre prevenirea copilului pretențios.

De ce alege copilul?

Potrivit antropologilor, dieteticienilor și medicilor de renume internațional, un copil va fi pretentios din următoarele motive:

Desigur, nu există un părinte perfect, cel puțin una dintre greșelile educaționale menționate mai sus este comisă de aproape fiecare părinte. De fapt, cu toții greșim, dar ne dorim bine pentru copiii noștri. Cu toate acestea, este, de asemenea, un fapt faptul că majoritatea copiilor au devenit pretențioși, deoarece nu numai că au stăpânit obiceiurile noastre alimentare proaste, dar au aflat în curând că primesc o atenție suplimentară de la mama lor prin mâncare, sortare și scânceturi. Pentru un copil, feedback-ul negativ are același efect ca pozitiv - a combătut atenția devoțională, îngrijorarea și dragostea părintelui (în primul rând a mamei). Mâncarea a devenit de fapt o armă emoțională. Cu toate acestea, semnificația acestui lucru le afectează întreaga viață - nu doar sănătatea, ci și lumea emoțională. Copiii pretențioși vor deveni ulterior obezi, diabetici, adolescenți și tineri anorexici, apoi un adult mereu dietetic sau pasionat - mâncarea nu va fi un simbol al suprimării foamei sau o activitate obișnuită, ci un mijloc de exprimare a emoțiilor lor.

Cu toate acestea, este bine să știm că toate comportamentele învățate pot fi schimbate - inclusiv malnutriția. Următoarea secțiune oferă câteva sfaturi în acest sens. A scăpa de selecție>>

Articole similare

Dieta sanatoasa
Stil de viata sanatos
Mancare sanatoasa pentru bebelusi
Mancare de bebeluși