Alergând credincioși - Partea 1

Sursa: Getty Images

Nici tu nu poți rămâne în afara acestui cerc!

Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru!

Abonamentul dvs. a întâmpinat o eroare, încercați din nou!

A mai rămas un singur pas și v-am trimis prin e-mail informații!

ÎN ACTUALUL RUNNER WOLRDL, PUTEȚI CITI SCRITURA BALÁZS SIMONYI, PRIMA PARTE A RUNNERULUI:

Probabil un vegan poartă pantofi asemănători: respiră adânc și aleargă calm mult timp - fără nicio intenție de compensare. O listă infinită de două alergări - de la spiritualitate la artă.

Terapia de alergare. Ajută fiecare Münchhausen să ne scoată din necazuri. Fugim, compensăm, problemăm, experimentăm. Pentru mine, fugind de la salvator la stilul de viață. Vă duce în multe locuri (externe și interne) și vă aduce experiență. Nu m-aș fi putut imagina așa de 10 ani.

Alergatul este psiholog. Este un bun profesionist, iar tariful său pe oră este ieftin. Un pacient a cărui rezistență este antrenată, ambiția este dopată, corpul său este instrumentul său, iar în aer liber este sala de sport este pe cea mai bună cale spre autovindecare.

Alergatul este un succes. Pentru un începător, 2-3 kilometri de jogging - sau finalizarea sarcinii stabilite, cursa țintă - este o bucurie în sine și chiar și cel mai mare critic al tău se înclină în fața ta - pe tine însuți. Contrar spuselor populare, contează aici (doar) modul, ci sosirea.

Alergarea este un factor de sănătate publică. Hrănește corpul, sufletul, conștiința și efectele sale asupra calității vieții sunt clare: concediu medical mai puțin, bunăstare mai bună, companie prosperă - oamenii de resurse umane încep deja să poftească.

Alergarea creează dependență. Capsulă fără cale de întoarcere. Dacă citești și blogul foto ca pe un blog care rulează, ești dependent. Maghiarii vor avea întotdeauna bani să se răzgândească, deci să intre într-o competiție de alergare. Termenul „voi fugi” ascunde, de asemenea, semnificația pozitivă a „voi consuma droguri”. În cazuri extreme, dragostea pentru sport se poate transforma în constrângere a performanței, dependență de antrenament.

Alergatul este un drog democratic. Nu alege: are utilizatori indiferent de religie, sex, vârstă, clasă. Devii un jogger egal, un producător de endorfină transpirat, mirositor, care mușcă unghiile.

Fuga este sexy. Transpirația este eroică, răcoroasă, cu fața roșie. Pantalonii din latex, un tricou strâns, un picior cerat sunt fierbinți. La masa de băuturi răcoritoare, întâlnirea cu cineva este o combinație de întâlniri rapide și întâlniri în orb. Puneți-vă un latex care se potrivește corpului - este garantat că se va întoarce după dvs., fie el de sex feminin sau masculin, cu radieră sau în formă de creion. Observație: în locul culturii plângerii maghiare, atitudinea optimistă apare în prim plan.

Alergarea este o experiență comunitară. În fugă există un coleg de sport și un tovarăș, un trăgător și un prieten. Frați în arme - duceți multe bătălii împreună. Este mai ușor să-ți faci prieteni în timp ce alergi, să faci dragoste de la un prieten, deoarece o alergare distractivă te aduce împreună și o ceartă este rezolvată printr-o alergare ventila-relaxantă. Campionul olimpic s-a deplâns, de asemenea, cine a câștigat: „Este comunitatea care a alergat cu mine în spirit sau eu? Deci, m-au cucerit sau m-am învins eu? ”

Alergarea este o multitudine de semne de întrebare. De ce unii oameni poartă pantaloni lungi pentru pisici chiar și vara? De ce mulți oameni aleargă nebunește mai repede decât capacitățile lor până la sufocare pe termen scurt? De ce te plimbi pe Podul Margareta către insula care a început să facă jogging sau să vină de acolo? De ce poartă lucruri scumpe inutile, de ce este o paradă de paradă și o pasăre de paradis? De ce Óbégat renunță la o cursă din cauza nepregătirii sale? De ce începeți un termen pentru care nu sunteți pregătit? De ce să nu alergăm mai departe?

Alergatul este o cornucopie. Poți scoate mult mai mult din el decât poți pune în el. Te face să te simți bine, îți oferă putere și energie, echipează și formează - indiferent dacă mergi după cantitate sau calitate.

Fuga este corectă. Această afirmație l-ar impresiona chiar și pe Platon, deoarece el nu ar putea să se împace cu problema adevărului. Lucru drept și corect, el ține o oglindă în fața ta. Arată ce fel de persoană ești, dar nu în detrimentul celuilalt. Arată cât de mult te-ai antrenat, unde te ții, cât de mult ești capabil să înduri încercările. Oricât ai pus, poți scoate la fel de mult. Instruirea este o investiție sigură, concurența este o recoltă de interes.

Alergatul te pune pe loc. Este pe un drum greșit, care crede că am dat jos, așa că îl dețin. Nu vreau să invidiez pe nimeni să spună un maraton. Dar stați doar de cei care sunt pregătiți, nu de cei care au o așteptare, un rit de inițiere, un lot de dobândit sau un moft. Oricine poate alerga un maraton, chiar și într-o cursă generoasă de timp, chiar și pe o plimbare rapidă. Celebrul scriitor japonez Murakami cere să fie gravat pe mormântul său, „El nu a umblat”. Puteți rula o cursă dacă nu numai că efectuați performanțe, dar aveți și valoare sportivă adăugată.

Fluxul de alergare. Dacă gradul de abilitate și provocare este consecvent, adică, dacă ambiția și disponibilitatea sunt bine combinate, te vei dizolva în activitate. Dacă te simți rău: te arzi, te rănești.

Alergarea este numerofetișism. Puteți număra timpul, distanța, ritmul, ritmul cardiac, caloriile, temperatura, altitudinea, cercurile și unghiile pierdute. Alergarea este simplă și faptică. Pentru misticii cu sânge rece este întruchiparea preciziei matematice, iar pentru sceptici este imprevizibil din cauza forței majore și a factorului de risc care este întotdeauna prezent.

Rularea unei diete moderne. Ideea de bază este că, dacă pierzi mai multe calorii decât consumi, vei pierde în greutate, mai ales atunci când faci mișcare. Puteți cunoaște noi fast-food-uri, combinații gastro picante într-o singură competiție. Depozitul este un sanctuar de năpârlire și umplere forțată. Aduni băutura iso cu brânza, roșiile cu biscuiții cu ciocolată de pe masa de băuturi răcoritoare, gusti gelurile care răsucesc intestinele, spațiile instantanee care dau calorii. Și la sfârșitul acestei sărbători a lui Lukullus, „curățarea” consistentă nu poate fi lăsată afară, astfel încât să puteți lua porții noi. Toate acestea sunt încununate de cola - într-adevăr calmează totul într-un stomac furios.

Alergarea este evoluție. Căci alergătorul nu se naște, ci devine unul. Mă întreb ce este dincolo de acest termen. Căutați, dezvoltați-vă, îmbunătățiți-vă, apoi transmiteți mai departe, împărtășiți-vă cunoștințele cu cei care se poticnesc deja în spatele ei pentru a fugi.

Alergatul este o muncă mică. Antrenamente practice și mentale, scrierea jurnalului, strigularea, pofta, planificarea competiției, gestionarea leziunilor, mult discurs despre aceasta, forjarea cataractei, înfășurarea, călătoria, transformarea, analiza. Un labirint care se întoarce în sine. Joc de răbdare. Toată lumea se grăbește undeva, dar în sport, nu poți obține totul dintr-o dată. Este un lucru care consumă timp și muncă.

Alergatul este o consolare. Ca soție fidelă într-o căsătorie variată, ea este acolo pentru tine în bine sau în rău. Nu veți fi dezamăgiți dacă nu o faceți cu jumătate de inimă. Nu vei fi întotdeauna bun, nu vei avea întotdeauna succes. Nu poate fi totul. Dar este totuși mai bine să faci decât să nu o faci.

Alergatul este o artă. Această umilă Haile Gebrselassie - care a fugit 10 kilometri înainte și înapoi din satul ei până la școala ei în copilărie dimineața (se presupune că a oscilat dreapta mai sus în timpul unei curse pentru că își ținea cărțile sub brațul stâng) - a spălat-o cu un zâmbet larg. . Campionul olimpic și mondial, potrivit etiopianului, atinge și implică oamenii în același mod, indiferent dacă privesc de pe margine sau de pe scaunul TV, sau cântă ca un tablou într-un muzeu sau muzică într-o sală de concerte. Antrenamentul este o învățare stresantă, competiția este o capodoperă. Varietatea se bucură, evacuările de rutină, dar disciplinele. De aceea, „O cursă este o operă de artă” - rimează cu propoziția legendarei tragic americane Steve Prefontaine.