Efectele fast-food-ului

Importanța aportului de proteine ​​și proteine ​​în timpul dietei Toman Diet
Omletă cu ouă de ciuperci în stil Toman

Efectele fast-food-ului

alimentele

Scris de biologul molecular Orsi Bíró și dieteticianul nostru Eszter Lovászi - experți în dieta Toman

Trăim într-o epocă dominată de viteză și soluții imediate. În această lume cu ritm rapid, a apărut o nouă generație de alimente, alimente instant, în saci, care nu necesită multă experiență de gătit, mai ales că de multe ori nici măcar nu au timp să gătească.

De aceea, recurgem adesea la supe în pungă sau mergem la restaurante de tip fast-food. Cel mai important lucru pe care îl uităm în această lume grăbită este că aceste pulberi și alimente artificiale prezintă un risc grav pentru sănătate. Cu toate acestea, popularitatea fast-food-ului și a fast-food-ului este neîntreruptă. Nu contează motivul pentru care mănânci fast-food, efectul va fi resimțit de toată lumea în timp, va ajunge din urmă pe toată lumea ...

„BOMBE CALORICE”: mâncarea rapidă vine din America. Există multe de spus că până și ei spun „junk food” pentru asta. De fapt, aceasta este o afirmație complet corectă, deoarece din păcate mâncarea rapidă este plină de grăsimi, colesterol, calorii ridicate.

Iată câteva dintre efectele nocive sau consecințele care pot fi cauzate de consumul acestor alimente: niveluri crescute de colesterol, obezitate. Astfel, boli cardiovasculare, diabet de tip 2, accident vascular cerebral.

Ceea ce face ca alimentele gata sau fast-food să fie periculoase?

Problema numărul unu este conținutul ascuns de sare, deoarece nici nu aș observa că mesele gata, produsele de patiserie, diverse sosuri, floricele cu microunde, sosurile și mesele în saci conțin multă sare adăugată, mult mai mult decât necesarul zilnic. De aceea nu este deloc dificil să depășești suma permisă. Problema alimentelor în saci nu este doar că are un conținut ridicat de sare, ci și că conține o mulțime de condimente și conservanți, ceea ce nu este doar nesănătos datorită conținutului redus de nutrienți, ci poate provoca chiar și alergii.

Majoritatea supelor instant sunt preparate cu glutamat monosodic. Dacă această substanță chimică este introdusă în corpul nostru în mod regulat, există un risc crescut de a dezvolta boli precum cancerul sau migrenele. Această substanță creează, de asemenea, dependență, cum ar fi cofeina sau nicotina. Supele instant sunt vândute cel mai adesea în pliculețe din polistiren, ceea ce crește șansele de a dezvolta boala Alzheimer.

La proiectarea produselor Toman, am ținut cont de nevoia de a pregăti mâncare de calitate, sănătoasă, dar rapidă, chiar și în graba vieții de zi cu zi. Deci, fără dezavantajele și riscurile enumerate mai sus, am creat delicatese pentru a satisface nevoia de viteză.

Produsele noastre sunt concepute astfel încât să nu conțină aditivi care pot fi dăunători organismului nostru, dar chiar acoperă nevoile zilnice de vitamine! Ambalajul foliei de protecție a fost omis în timpul producției, astfel încât corpul nostru să nu intre în contact cu metale grele (de exemplu, folie de aluminiu în băuturile somoothie). Mulți dintre oaspeții noștri duc o viață agitată și din această cauză a fost dificil să găsim dieta potrivită pentru ei, astfel încât să nu necesite o „investiție de timp” mare. De aceea, dieta Toman a inventat deserturi rapide, supe, mese gata preparate pentru a lua cât mai puțin timp posibil pentru a pregăti mesele, astfel încât organismul să obțină nutrienții de care are nevoie.