Alma Lidl

Vă rugăm să selectați magazinul dvs. la vizualizați toate promoțiile disponibile!.p>

atunci când este

  • Despre Lidl
  • Locuri de munca
  • Proprietate imobiliara
  • Pentru furnizorii noștri
  • Conformitate
  • Ajutor și Serviciu clienți

„În fiecare zi, un măr îl ține pe doctor departe”, spune zicala, nu întâmplător. Dintre fructe, merele sunt produse și consumate în cele mai mari cantități din întreaga lume, așa că este de înțeles cum a ajuns în top 10 pe lista celor mai sănătoase alimente. Merele sunt extrem de bogate în antioxidanți, flavanoizi și fibre dietetice (pectină), astfel încât consumul zilnic regulat poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta cancer, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, diabet și boli de inimă.

Are un conținut scăzut de energie (52kcal/100 grame) și un conținut scăzut de carbohidrați (în medie 7-12 grame/100 grame în funcție de soi). Este bogat în vitamina C antioxidantă, vitamine B (riboflavină, tiamină și vitamina B6), care sunt esențiale pentru menținerea globulelor roșii și a sănătății sistemului nervos. Mineralele sale tipice sunt calciu, magneziu, potasiu și fosfor, care joacă un rol extrem de important în funcționarea normală a corpului. Fibrele solubile în apă (pectina) din mere, care se găsesc în carne și piele, saturează și oferă o senzație de sațietate, precum și ajută la menținerea unei flore intestinale sănătoase, hrănind bacteriile noastre intestinale benefice.

Deoarece există atât de multe soiuri (de exemplu, Idared, Gala, Golden, Jonagold, Jonathan, Granny Smith, Starking etc.) putem alege dintr-o varietate de mere în mărime, culoare, gust și textură și le putem căuta pe piața LIDL!

Bacsis: mananca mere pentru ora zece sau gustări o mână mică cu semințe de ulei natural (de exemplu, migdale, nuci, alune). Folosiți fructe și legume periuţă, sau rade-l în terciul nostru. Încercați pieptul de pui de mere sau faceți din acesta un sos de mere lângă fripturi.

Utilizare: mărul este unul cele mai vechi, disponibile pe tot parcursul anului și este disponibil în plus la un preț accesibil poate fi folosit în mai multe moduri, ca niciunul dintre celelalte fructe ale noastre. În plus față de mestecat întreg, tăiați în cuișoare sau cercuri, chiar putem înregistra obsesie putem face și piure din ea. Este important să știm că, dacă îl coajăm, cu coajă împreună o cantitate semnificativă derostot eliminat, de asemenea, dacă nu este necesar, nu o faceți. Suc stors, amestecat sau prin accelerarea absorbției glucidelor conținute în acesta, pe care în unele cazuri (de exemplu, rezistență la insulină, diabet) merită să le avem în vedere. Dacă fierbe, obsesie facem compot din acesta, digestibilitatea sa este foarte bună. În cazul merelor coapte, zaharurile conținute în acestea se caramelizează, deci ne vom simți și mai dulci, motiv pentru care nu mai este necesar să folosiți zahăr adăugat, condimentați-l cu scorțișoară și vanilie, puteți adăuga puțin cuisoare sau cardamom dacă doriți.

Depozitare: pentru a vă bucura cât mai mult timp de gustul și prospețimea mărului, merită să îl păstrați corespunzător. Fructele defecte nu trebuie păstrate sau plasate printre altele, ci trebuie consumate cât mai curând posibil. Mere sănătoase și sănătoase A se păstra nespălat într-un loc răcoros (0-3 grade). Unul poate fi potrivit pentru acest scop cămară, subsol sau garaj neîncălzit este. Depozitarea merelor favorizat de umiditate ridicată (aproximativ 90%). Dacă spațiul este mic, folosiți lăzi, dar nu le căptușiți cu hârtie, deoarece este absorbantă. Este indicat să sortăm ochii săptămânal, astfel încât să putem îndepărta din timp piesele mai moi, eventual presate, deteriorate. Merele au o perioadă de valabilitate ușor diferită, în timp ce Idared poate fi păstrat fără riscuri până la 6-8 luni, în timp ce Jonathan poate fi păstrat doar 2-4 luni fără deteriorare.

Roșu sau verde?

Poate apărea întrebarea dacă există o diferență între merele roșii și verzi și care dintre ele este mai sănătoasă? Întrebarea este legitimă, există unele diferențe între ele, dar întinderea acestora este foarte mică în ceea ce privește impactul lor asupra sănătății noastre, deși este complet neglijabilă, deoarece toate au un efect la fel de benefic asupra corpului nostru.

Soiuri de mere în oferta LIDL

pentru că există o mulțime de soiuri (de ex. Idared, Gala, Golden, Jonagold, Jonathan, Granny Smith, Starking etc.), astfel încât să putem alege dintr-o varietate de mere în mărime, culoare, gust și textură.

Șef roșu:

Este de culoare roșu-închis, visiniu, ușor dungat și de formă alungită. Are pielea cea mai roșie, cea mai dulce, moderat acidă, astfel încât se poate spune că efectul general este „măgulitor” sau răcoritor. Una dintre cele mai bune delicatese gustative este mărul, recomandat atunci când este consumat crud, poate fi un favorit pentru copii datorită dulceaței sale și a lumii cu gust mai puțin acru.

Golden Delicious:

La începutul maturării, este de culoare galben-verzuie și galben copt, caracteristic și carnea. Pe lângă dulceața sa medie, se caracterizează și prin aciditate medie, deci se caracterizează printr-un gust foarte „blând”, dar caracteristic. Pielea este subțire, carnea moale și gustul dulce, care amintește cel mai mult de untul de miere. Lumea gustului de toamnă al mărului tipic unui Golden definit nu poate fi confundată cu nimic.

Este cel mai de succes soi de mere din lume, armonizându-se atât cu alimentele dulci, cât și cu cele sărate. La grătar este și ceresc!

Bunica Smith:

Măr de iarnă luminos, cu maturitate completă, verde iarbă, cu un strat ceros. Carnea sa este albă, fermă, fermă în textură și suculentă. Gustul este deosebit de răcoritor, mai puțin dulce pentru șase dulciuri, dar este în echilibru, deci are un gust deosebit de bun chiar și cu aciditatea sa.

Cel mai popular măr verde din lume, ca delicatesă, muesli cu puțină miere și iaurt grecesc natural, dar și cea mai bună alegere pentru plăcinta de mere franceză, tarte tatin.

De obicei, un măr rotund roșu-gălbui, cu coji. Este cel mai puțin suculent, unul dintre merele cele mai uscate, care este atât moderat dulce, cât și moderat acid. Textura sa este crocantă, dar când se înmoaie, devine terci. Deoarece conținutul său de umiditate este scăzut și nu se descompune ușor atunci când este expus la căldură, este recomandat în special pentru compot sau plăcintă, dar chiar și pentru strudel.

Identificat:

O jumătate este galbenă unde soarele ajunge și este roșu. Cu siguranță nu este un soi de mere dulci, ci mai degrabă cu gust acru. Este mare (mai puțin de curățat și de semințe), nu se dezintegrează, deci este o alegere deosebit de bună pentru prăjituri, plăcinte și piure de mere. Pentru delicatețea sa, crudă mai puțin răspândită, se desfășoară în prăjituri atunci când este prăjită și aburită, cu multă scorțișoară și puțin zahăr brun. Este sensibil la șocuri, dar dacă nu este deteriorat, este unul dintre cele mai longevive soiuri de mere.

Crimson Snow și Jonagold:

Crimson Snow este un soi de mere purpuriu intens, cu coajă roșie, cu carne albă. Și-a luat numele din culoarea sa distinctivă. Crocant, suculent, dulce și acru echilibrat, ceea ce îi conferă o experiență gustativă unică. Fructul Jonagold este mare (aproximativ 220-250 grame), cu o culoare de bază de roșu-gălbui până la roșu-portocaliu. Carnea sa este slabă, sfărâmicioasă, suculentă și de obicei dulce.

Acestea se caracterizează prin aciditate și dulceață ușoare, deci sunt foarte buni purtători de condimente și gust. Ca un măr picant de iarnă copt, umplut cu marțipan și stafide, cele adevărate. Dar îl folosim cu îndrăzneală și în prăjituri, plăcinte, ștrudeluri; putem adăuga o mulțime de suc de lămâie și coajă, precum și puțină miere/zahăr atunci când coacem cu el, astfel încât acestea să fie indestructibile!