Acesta este modul în care pastele de brânză de vaci au devenit dietetice

Îți plac pastele de brânză de vaci, dar nu îndrăznești să le consumi pentru că ții o dietă? Această rețetă, a fost inventată pentru tine. O idee dietetică inepuizabilă pentru fanii Norbi. Incredibil, dar această versiune nu conține deloc făină albă! Materialul său de bază nu este altceva decât coaja de semințe de pătlagină, care este considerată o plantă minune. Deoarece semințele de pătlagină conțin doar o fracțiune din conținutul de carbohidrați din grâu, nu o să câștigi deloc din el dacă îl mănânci. Deci, știind acest lucru, ar trebui să încercați cu siguranță acest tip de aluat de brânză de vaci „fals”! Este ușor, rapid de făcut și are gustul exact ca la adevărat! Nu rata!

Ingrediente:

- 120 g lapte de cocos

- 25 g strat de semințe de pătlagină

Iată cum se realizează:

- Se amestecă bine ouăle, laptele de cocos și sarea cu un mixer manual.

- Apoi adăugați stratul de semințe de pătlagină și lucrați bine și cu el.

- Se toarnă rapid aluatul într-o foaie de copt tapetată cu hârtie de pergament.

- Plătește-l subțire, se va îngroșa între timp.

- Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 170 de grade pentru aprox. În 15 minute.

- Când ați terminat, scoateți-o de pe hârtia de copt și înfășurați-o. Apoi tăiați în tăiței.

- Asezonați aluatul cât doriți! Puteți face din acesta aluat divin de brânză de vaci, dar îl puteți încerca chiar și cu semințe de mac.