Am auzit că mănânc lămâi pe stomacul gol. Are cineva experiență în acest sens sau este totul prost? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Am încercat și acest an și chiar am adăugat apă de oțet, tocmai am luat lichide și am făcut-o timp de 3 luni, alături de el 2 ore de exerciții fizice pe zi.Rezultatul a fost, dar am primit un ulcer și reflux frumos.

Nu o recomand nimănui!

Nu am încercat niciodată suc de lămâie pentru că am mult acid. Cu toate acestea, știu că ardeiul iute te ajută să slăbești.

La vârsta de 14 ani, m-am gândit dacă voi mânca doar legume, dar mai ales fructe, cât de bine ar fi pentru corpul meu și cât de mult am să slăbesc din el. Dar, pe măsură ce pantalonii mi-au crescut, am continuat. Am încorporat 1 felie de Paris în micul dejun (care nu are animale în definitiv) și la sfârșitul celei de-a doua săptămâni eram de serviciu noaptea cu dureri abdominale. Mi s-a spus dacă voi continua acest rahat până la o zi, atunci voi fi mușcat în scurt timp. Din fericire nu am avut ulcer, dar până în weekend sunt sigur că s-ar fi dezvoltat!

Nu am deloc un corp puternic, dar în acest moment m-am dus la crenguță. Am ridicat 10 lire sterline de când nu m-am pus la dietă, dar cel puțin sunt în viață.