Am găsit această dietă, dar nu cred că este foarte sănătoasă. Pareri? (jos)

orbirea țărănească în mai multe puncte:

1. "3 kg minus 5 zile + - nu va fi grăsime, ci apă. Deci, veți lua acele 3 kg înapoi de îndată ce" dieta "sa încheiat

2. "• Consumați un litru și jumătate de apă minerală sau ceai verde pe zi.

• Omisiunea completă a cafelei și a altor băuturi cu cofeină. "

- Muhaha. citatul meu preferat! Pentru că vă rog cu umilință, CEAI VERDE conține CEL MAI MULTE cofeină din triada cafea-cola-ceai verde. Deci despre ce vorbim atunci?

3. "Mănâncă 6 mere pe zi timp de cinci zile. Mănâncă numai mere cu un conținut scăzut de calorii."

Singura problemă cu acest lucru este că nu scriu despre cum și când să-l consume. Pentru că de ex. regula este să nu mănânci carbohidrați seara.

Și aici aș întreba bibi-ul că majoritatea merelor sunt zahăr și ch. Deci, seara, aș prefera să mănânc tocană singură sau ceva cu brânză de vaci, deoarece proteinele nu se vor îngrășa. Ch va fi pe tine seara.

Cine a scris acest articol trebuie să fi fost leneș să meargă după lucruri.