Îmi pot schimba stilul de viață în 30 de zile? Hai sa incercam!

provocarea

Revista Eva 22 septembrie 2017.

Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l cu prietenii și cunoștințele tale!

El ne-a invitat la un experiment captivant cu noul program de viață al SPAR. Am decis să testăm cât de mult ne schimbăm stilul de viață în 30 de zile cu un astfel de program.

Au venit, au văzut, convinși

Am fost vizitați de echipa SPAR pentru schimbarea stilului de viață, incluzând doi profesioniști de renume, Turcsák cu dietetician Katalin, cu o diplomă în nutriție și Gábor Tóth cu inginer de dezvoltare a industriei alimentare, cine multe BioGabiBalázsék Sebestyén, programul de dimineață, l-a cunoscut - îl iubim și pentru că vorbește despre o alimentație sănătoasă cu bun simț, pe bază științifică, dar într-un mod complet de înțeles. Era încă aici Bene Marci și Bakonyi Panni de asemenea, antrenorii programului, care nu numai că ajută oamenii să se îndrăgostească de sport în direct, dar oferă și sfaturi și sfaturi utile pe site-ul și aplicația SPAR pentru cei care doresc să se mute.

De la Adrienn Elekes, am fost printre primii care au auzit despre programul de pornire de la managerul de program, iar mai mulți membri ai redacției și-au exprimat ideea de a începe programul de 30 de zile. Cu Panni și Marci am făcut un antrenament de 15 minute în mișcare în birou, pentru a ne bucura puțin de rutinele pe care le putem reîmprospăta pe parcursul întregii zile de ședere.

După prezentarea motivantă a lui Panni Bakonyi, toată lumea a simțit că se antrenează