AM SARUT PE ACOPERIT!

Broccoli ca vitamină bombă

Pui de dovlecei-vinete cu sos curry

Nu m-am gândit niciodată că eu, mama supraponderală, aș scrie într-o zi recenzii despre lecțiile de grup. Chiar și astăzi, ca critic de lecție de grup, am participat la un antrenament Kangoo, dar a fost o experiență atât de mare încât trebuie să scriu despre asta și pentru tine ... 😊

Mă uit la Kangoo de mult timp, dar în ultimii zece ani, din cauza supraponderabilității mele, un ceas de acest tip a fost exclus. Cumva am fost alături de el ca sărind cu o parașută la care mulți dintre noi visăm, dar apoi încă nu încercăm pr

Acum, când sunt cu aproape 40 de kilograme mai ușoară, curiozitatea mi-a aprins din nou și am început să caut un antrenament Kangoo pe internet. Desigur, am citit cu atenție totul despre acest tip de ceas și m-am uitat și la Jutyub pentru a vedea cum a fost acest antrenament pentru a ști la ce să mă aștept.

Da, dar degeaba am căutat, Gugli nu a aruncat niciun antrenament Kangoo din apropiere. Ce fel de prieten este acela?! Am dat de ea de mai multe ori, dar nimic. Am urmărit cuibul, nimic. Săli de țară sau orele găsite la celălalt capăt al orașului, inaccesibile dimineața. Am crezut că poate Kangoo nu mai este la modă și trăiam încă în preistorie ...

M-am prins în această după-amiază și l-am postat la grupul de mame din districtul grupului cuib pentru a vedea dacă cineva știe de o astfel de pregătire în zonă. Luni după-amiază era ora șase. Imaginați-vă, în câteva minute, cineva conectat la o sală de sport care este la 5 minute distanță de noi. M-am uitat la site-ul web și am văzut că este ora opt seara asta. Oh, m-am gândit, dar ar fi frumos, dar nu eram atât de pregătit pentru asta ... Oricum, l-am luat ca un semn ceresc, un mesaj „acum sau niciodată”. A început să devină din ce în ce mai entuziasmat de ceea ce ar fi dacă aș pleca. Am făcut o ușoară încercare în grupul Viber cu prietenele mele pentru a vedea dacă cineva ar vrea să vină cu mine „mostazon”?

Trebuie să știți că, ca familie, puteți organiza un program comun cu mai mulți copii după luni de consultare cu prietenele voastre. Imaginați-vă că prietena mea, Petra, mi-a răspuns că da, i-ar plăcea să vină. Nu este un semn ceresc că după cuib, Petra a sugerat și el: du-te acum și încearcă-l acum!

O jumătate de oră mai târziu m-am urcat într-o mașină și la ora opt seara deja băteam cu Petra pentru prima clasă Kangoo din viața noastră.

Sala de sport nu este ieftină, încălțămintea Kangoo trebuia închiriată și ea, dar dacă am fi folosit și partea de wellness și saună, ar fi o gamă de preț acceptabilă. Vestiarul și baia pentru femei nu erau ceva curat, așa că la opt seara, așa că prima mea impresie a fost că cheltuiesc din nou mulți bani pe ceva și plec cu o experiență negativă.

Ei bine, nu a făcut-o.

Viki, antrenorul a fost foarte de zână încă din primul minut. O fată naturală, potrivită, drăguță și zâmbitoare. La întrebarea mea, dacă vârsta și excesul de greutate nu sunt un obstacol în clasă, mi-a fost asigurat că nu, nu trebuie să vă faceți griji, acordați o atenție specială tuturor.

Am întrebat, dacă mă tai înapoi în acest pantof ciudat, atunci ce? El a spus, crede-mă, nu voi cădea. Explicându-ne cum să pornim corect acest pantof de primăvară, el ne-a spus să fim atenți doar la picior în prima rundă. De asemenea, am aflat că cu cât ridicăm brațele mai sus, cu atât ritmul cardiac va crește mai mult, deci, dacă obosim, nu trebuie să lucrăm cu brațele. (În lumina acestui lucru, desigur, sunt sigur că abia mi-am calmat brațele, m-am gândit că aș fi fericit dacă aș supraviețui intact și aș putea sări un cuplu fără să mă întorc deloc).

La început mi-a strălușit că nu eram normal să vin la o oră ca asta, dar apoi am devenit foarte entuziasmat. Mi-a plăcut toată petrecerea! Mișcarea a decurs bine, echipa mică a fost bună. De fapt, în timp ce Viki și celelalte fete - cu puțină exagerare - au sărit jumătate de metru, am fost fericit să mă îndepărtez de pământ de cinci centimetri și să mă întorc în siguranță. 😊

Viki ne-a urmărit până la capăt. Imaginați-vă în mijlocul săriturii, el a venit și a întors catarama care mi-a slăbit pantofii. Cum ai observat, nu întreba. Nu numai că nu am văzut catarama pe propriul picior, dar am încercat să-mi coordonez mișcarea cu abia cu toți nervii și, bineînțeles, să mă concentrez să nu cad în jos ca ușa din față. 😊 Viki ar putea fi un antrenor profesionist? Poate înțelegi ce faci? Poate îi urmărești pe cei care îți sar pe ceas? Poate este important pentru el că acești pantofi sunt atașați și nimeni nu are probleme? Nu există așa ceva și totuși există ... 😊

În a doua jumătate a clasei, am ieșit din cameră pe terasa de pe acoperiș, unde am făcut exerciții de întărire. Pe baza instrucțiunilor precise, fără grabă, fără genunchi crăpători, fără încheieturi răsucite și fără o postură incorectă a taliei. Picioarele îmi tremurau de la salt, dar culcat pe spate, vederea norilor de miel plutind pe cer în timpul exercițiului meu abdominal a compensat totul.

Iar bunătatea, expertiza și personalitatea fermecătoare a lui Viki au pus punctul pe i.