Am slăbit și am agățat totul. Mă puteți ajuta cu asta? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Îi scriem asta tot timpul, dar el nu crede asta pentru jumătate din lume.

slăbit

Căutați doar scuze, de ex. varice.:(

Dacă nu aș fi timid, aș arăta cum este să slăbești și să agăț totul.

Dar mă iubesc pe mine însumi, sunt eu, la 38 de ani:)

Pierderea în greutate și păstrarea rezultatului au fost - și am - suficientă forță, dar nu trebuie să fac mișcare în fiecare zi. Aceasta este:)

Arăt bine în haine (bineînțeles că nu sunt cel mai tare de pe glob) și fără asta mă vede doar soțul meu care iubește tot cartilajul meu.

Nu văd niciunul care să atârne în fotografia ta. Problema aici poate fi diferită.

Bakker chiar nu înțeleg. Voi avea doar 30 de ani, dar par mai gazos decât al tău, dar accept și mă pot îmbunătăți pe mine. Și asta ți-a venit în minte:

Un profesor prezintă clasei o bancnotă de 10.000 HUF și apoi îi întreabă pe elevi: „Cine vrea această bancnotă?” fiecare copil ridică mâna. El zdrobește banii din mână și apoi întreabă din nou cursul: „Îl mai vrei?” mâinile se ridică din nou în cer. Profesorul aruncă bancnota mototolită, apoi sare pe ea și o călcă în picioare, apoi întreabă din nou: „Vrei totuși banii?” copiii reapar unul câte unul.

Profesorul spune apoi: „

Dragi prieteni, astăzi ați învățat o lecție foarte importantă din viață: Deși am mototolit, călcat în picioare și am aruncat acest 10.000 HUF, dar tot doriți să fie al vostru, deoarece valoarea bancnotei nu s-a schimbat, tot merită 10.000 HUF! De multe ori în viață ei se vor opune, oamenii te vor arunca înapoi și te vor respinge. Simți că ființa ta nu mai merită nimic, dar VALORILE TALE NICIODATĂ nu se schimbă pentru persoanele care te iubesc cu adevărat, chiar și atunci când ești în cea mai proastă trecere, VALORILE TALE UMANE SUNT ÎNCĂ MAI MERITE.

NU VĂ ÎNDUIȚI, ÎNTOTDEAUNĂ ÎNSEMNĂ ACEEAȘI, CHIAR MAI MULTE, DAR NICIODATĂ MAI MIC!

Nu este vorba despre zi, deoarece oregedes încep de fapt la vârsta de 25 de ani, începe să apară abia la vârsta de 40 de ani, pentru că până atunci o parte din colagen va fi distrusă sub vinul tău. Acum moare mai încet, dar este sigur că această bruscă rădăcină între 40 și 45 de ani ar putea fi foarte șocantă.

Puteți construi mușchi la orice vârstă, așa că sunteți în căutarea antrenamentului și antrenamentului, iar nesiguranța de aici nu este foarte bună, este mai bine să fiți siguri că nu există așa ceva ca să îl faceți, să zicem, 3 luni relaxează-te după aceea. Mai degrabă, este normal să păstrați rezultatul în avans, pe care îl veți obține cu o muncă grea, vă va costa o altă treabă grea. Iubeste miscarea. Dacă îți place să te miști, nu vor exista sacrificii și nu te vei uita la asta cu calm, dar abia aștepți să te antrenezi!:))))

De asemenea, aveți nevoie de multe proteine, mâncați 3 portocale de proteine, de origine animală, dacă este necesar, puneți-l pe telod pentru a emite un sunet când au trecut cele 3 ore. Poate fi, de asemenea, o porție mică, de exemplu inițial cu 1-2 ouă, 2 cuburi de brânză sau 1 felie de carne, 1 cutie de conserve de pește, 10 deca turo, 1 porție de smoothie proteic și altele asemenea. Poate fi feliat, dar nu îl macin atât de mult și poate fi o mână de nuci sau migdale, dar proteina plantei este utilizată mai rău.

Dar astfel de lucruri sunt în viața tuturor și nu știu cum să vin aici dacă sunteți mai preocupat de vinul dvs., de aspectul vostru.?

Adică întrebarea a fost despre asta, din care mi se pare că acum nu sunt preocupat în prezent de o altă tragedie. Oricum, indiferent de faptul că încrederea vine din interior, vegulis, dacă ți-e dor acum și ai o opinie externă, chiar și atunci, lauda în acest caz trebuie doar să te liniștească, uită problema, pentru că nu vrei să o fac împotriva ei. și o voi face, în 5 ani situația se va înrăutăți.

Dacă este important pentru tine să arăți în funcție de vârsta ta, atunci ca cel, trebuie să crești mercé puțin mai sus, de exemplu, să arăți mai tânăr! În acest fel, dacă reușiți doar la jumătatea drumului, veți câștiga în continuare cel puțin cât arătați.

Spun asta pentru că în zilele noastre majoritatea femeilor arată mai tinere decât Koranal, așa că trebuie să arăți mai tânără decât tine astăzi, dacă vrei să arăți mai tânără decât 44 (supa de azi 44) ai o bază bună, ceea ce înseamnă că ceea ce ești acum chiar și fără plastic, se poate scoate un corp foarte super. Dar nu merge fără un loc de muncă.

Iar atitudinea ta față de viață este mai bună cu un aspect mai bun cu care ești mulțumit, deoarece ai lucrat pentru ea, va fi mult mai pozitiv:))))

Nu vă enervați, dar această „întotdeauna ceva tragedie” nu îmi este clară.

Ce este acea tragedie? Faci ceva daune mari sau ceva?

Există o diferență uriașă între „Cred”/„Știu” și „Am încredere”.

Acesta din urmă este, de asemenea, o atitudine optimistă (uneori), dar îndoiala se ascunde în ea, în timp ce în cazul primului ceva este cu siguranță/va fi.

Am înțeles. Atunci este foarte complicat să treci, dar dacă ai ieșit din adânc mai mult de o dată, care crezi că este motivul pentru care ai alunecat înapoi. Cum sunt personalul? Există o mulțime de oameni rădăcini acolo

le place să înțeleagă slăbiciunile celuilalt atunci

chiar au pus-o cu o lopată.

. pentru că se simt mai bine pentru că au lucruri mai rele decât atât.

Aceasta poate fi problema. Încercați să fiți puțin mai persistenți când vă văd că mergeți ceea ce faceți împotriva voinței lor, se plictisesc.

Este imposibil ca o persoană să nu înțeleagă nimic sau să nu aibă niciun sens de nimic, gândiți-vă la acest fapt în mod realist de-a lungul timpului.

Și nu cred că te-ai orientat către un bun profesionist, nu există un profesor la fel de bun sau chiar un psiholog.

Nu cred că s-a găsit încă un motiv adânc înrădăcinat pentru meschinătatea dumneavoastră.

Am o cunoștință care de ex. tatăl său a vrut să-l pună sub tren ca un copil mic, astfel încât să nu trebuiască să plătească alocația pentru copii. În comportamentul său până în prezent, piatra are o constrângere dură de a se conforma, dorește în mod constant să se întâlnească în zone în care este mult mai bună decât media, în plus, pe lângă faptul că știe și despre asta.

Sunteți sigur că veți proiecta acest lucru pe figura dvs. și că nu sunteți suficient de bun la nimic.

Și din moment ce credeți asta, nu vă puteți încadra într-un cerc de prieteni, dar cred că puteți face și asta.

Cred că există câteva lucruri care sunt suficient de bune și care ating media medie mult sau mai mult sau doar atât. Nu vă simțiți așa și de acum nu vă puteți da cunoștințele reale care aduc o confirmare externă atât de mare încât nu funcționează pentru că ceea ce ar putea aduce și altceva.

Încercați o slujbă plug-in sau ceva care nu este neapărat legat de colegi, deoarece cred că este cel mai frustrant să vedeți dacă s-ar putea să vă ciocniți. De exemplu, curățarea pe timp de noapte în clădirea de birouri a unei companii. Adunați încet mici succese și recunoaștere, care încet încet începe să vă construiască stima de sine din interior.

Dacă este necesar, luați un antidepresiv la început, dacă numai așa puteți începe. nicio problemă dacă trebuie să o iei timp de 1-2 ani crește destul de încet pe măsură ce te dizolvi din interior prin armăturile colectate Există întotdeauna o cale de ieșire .

Instruirea suplimentară, cursuri de un fel, au fost inventate împotriva stagnării.

Nu fi un astfel de altar negativ. Nu ai niciun succes pentru că așa îl abordezi.

Dar care este profesia ta? De ce nu ai succes?

Nu ai un hobby? Poți chiar să ai succes în asta. Evident, toată lumea are un succes diferit, dar nu cred că visezi la faima mondială, ci la succesul cotidian.

Câinele poate fi îngropat undeva aici.:)

De asemenea, este adevărat pentru mine că sar mai întâi pentru a îndeplini cererea cuiva din prietenie decât să fac același lucru pentru mine. Rezultă că îmi place să dau. DAR!

Sunt mulțumit de fiecare lucru mic pe care îl primesc pentru că îmi vine pentru că sunt bun. Și mă iubesc pe mine, așa că alții mă iubesc, dar măcar mă acceptă/mă respectă dacă observă greșelile mele sau din anumite motive nu mă plac.

Este posibil să aveți probleme severe de stimă de sine. Apelați la un profesionist pentru că spunem ceva degeaba aici, nu văd că ajută.:(

Ar fi păcat pentru tine!

Mă simt exact ca tine.

.dar credeți-mă, dacă spânzurați de două ori mai mult cred că e dezgustător, doar „ar putea fi mai frumos”! Încă o dată spun NU .

Crede-mă, scopul oamenilor nu este să-ți hrănești sufletul, ci să încerci să te orientezi în direcția cea bună. !

Pentru mine, spatele meu este ca de ex. A lui Andy Garcia și nu cred că mai mult de 1-2 din 100 de femei m-ar întâlni cu mine.

Dacă sunt îmbrăcat, atunci raportul este de 60 dintre cei cărora le place genul de personaj, altfel nu sunt toate femeile.

Dar am vorbit din nou despre mine.

Deci chiar este „Dumnezeul tău”.:)

Nu știu, s-ar putea să prețuiesc mai mult sau să îi iubesc pe ceilalți mai mult decât pe mine și aș prefera să fac orice pentru alții decât pentru mine.