Smooth anti-îmbătrânire ambalat cu vitaminele A și C: șterge bine ridurile

Vitaminele care protejează împotriva îmbătrânirii pielii trebuie să fie completate în mod constant în organism, ceea ce poate fi o modalitate rapidă și ușoară de a pune împreună un smoothie. Dacă nu zilnic, dar de cel puțin trei ori pe săptămână este recomandat să consumați pentru a obține rezultate vizibile.

Următoarea rețetă este plină de vitamine A, C și E valoroase, beta-caroten, fibre și altele cu antioxidanți, care contribuie la eliminarea radicalilor liberi. Sarac in calorii si carbohidrati, astfel ajuta dieta foarte benefic.

Ingrediente

1 portocaliu
3 morcovi
1/2 ardei gras rosu
bucată mică de ghimbir
1/2 suc de lamaie
1/2 linguriță turmeric

Se amestecă ingredientele un curcuma cu excepția a ceea ce tocmai amestecați în băutură chiar la sfârșit. Împreună cu ghimbirul, este un excelent antiinflamator, purificator de sânge, precum și stimulează producția de colagen și reglează funcția glandei sebacee. Un adevărat mirodenie miraculos acum și în îngrijirea frumuseții, așa că nu pierdeți nicidecum acest smoothie înfrumusețator!

Imagini: Getty Images.

Acțiune: