Ameliorarea auzului cu acizi grași omega-3
Femeile care mănâncă o mulțime de pești își reduc șansele de a pierde auzul, potrivit unui studiu.
Cercetătorii din Boston susțin că femeile care iau cel puțin două porții de pește pe săptămână Mănâncă alimente bogate în acizi grași omega-3, pot preveni sau întârzia dezvoltarea apariției pierderii auzului cu acest obicei.
Peste 65.000 de femei au fost observate între 1991 și 2009, dintre care 11.600 au avut pierderea auzului în acest timp.
Femeile care au consumat două sau mai multe porții de pește pe săptămână au avut o incidență cu 20% mai mică a pierderii auzului decât cele care au consumat pește numai rar, potrivit studiului. Adică, cei care consumă mai mulți acizi grași omega-3 găsiți în fructele de mare prezintă un risc mai scăzut de pierdere a auzului decât indivizii.
„Aceste rezultate sugerează că dieta poate fi o parte importantă a prevenirii pierderii auzului”, a remarcat dr. Sharon Curhan, șef de cercetare.
- Cum acționează acizii grași omega-3
- Omega-3 poate fi, de asemenea, utilizat ca medicament - Suprimă nivelurile ridicate de grăsimi din sânge - Health Femina
- Hevesi SE a fost un an de competiții mondiale și echipe naționale
- Medicament utilizat pentru tratarea helmintiazei gastro-intestinale, paraziți unde merge
- Medicamente în interacțiune cu grapefruit