Amestecați acest lucru cu cafeaua de dimineață și corpul dvs. va începe să ardă grăsimea depusă

Foto: Getty Images

Poți pierde în greutate și cu asta!

Toată lumea urmărește asta acum!

Din ianuarie, va fi strânsă încălzirea

Mărturisirea lui Magdi către Rúzsa: „Este ciudat că am tăcut atât de mult timp

Oricine iubește cafeaua nu va avea greutăți să piardă în greutate, deoarece trebuie doar să adauge cafeaua obișnuită de dimineață cu un singur ingredient. Grăsimea de cocos este secretul subțire!

Numărul mediu de trigliceride din grăsimea de cocos accelerează metabolismul și astfel începe procesul de ardere a grăsimilor. Grăsimile sănătoase din ea sunt transformate în energie într-un timp scurt.

Grăsimea de nucă de cocos trebuie amestecată în cafeaua încă caldă, astfel încât să se dizolve ușor și să obținem o băutură cremoasă. Folosiți puțină miere mai degrabă decât zahăr pentru aromă, deoarece este mult mai sănătos și mai hrănitor.

De asemenea, puteți adăuga păr de vanilie sau lemn la cafea pentru aromatizare. Potrivit experților, pentru a menține sănătatea, este bine să reglați cafeaua cu grăsime de nucă de cocos cu puțin unt organic, de bună calitate, deoarece acest lucru ne asigură nevoile zilnice de nutrienți.

Astfel se face cafeaua hrănitoare și de consum:

Ingrediente:

1 linguriță de extract pur de vanilie

1 linguriță scorțișoară

1 lingura de cacao

Pregătire:

Amestecați ingredientele de mai sus, apoi puneți-le într-un borcan de sticlă și păstrați-le la frigider. În fiecare dimineață, adăugați 1 linguriță de amestec în cafea și puteți adăuga 1 linguriță de unt.