Anatomia refluxului

Care este cauza refluxului? O mulțime de acid la stomac? Gura stomacului deschisă?

Există opinia că refluxul este cauzat de prea mult acid gastric, deci trebuie să fie suprimat, neutralizat. Acest lucru nu este corect. Am citit o mulțime de descoperiri de oglindire gastrică, dar foarte rar conține o „cantitate semnificativă de secreție de post”, adică suc gastric.

Conform medicinei, vorbim despre boala de reflux când gura stomacului nu se închide bine și acidul stomacului sau vaporii acestuia pot curge în esofag. E doar pe jumătate adevărat, căci, dacă acidul crește, nu prea închide bine gura stomacului, dar asta nu înseamnă că nu va mai avea niciodată. Abia jumătate din aceste reflecții gastrice se citesc ca „deschise” sau „ușor închise” la gura stomacului. Ceilalți spun „se închide bine”. și totuși pacientul se luptă cu refluxul. De ce? Deoarece descoperirea este o condiție de moment, ei văd câteva minute din viața noastră.

Gura stomacului nu este deschisă în mod continuu în majoritatea cazurilor. Uneori se deschide, moment în care acidul stomacului (aburul) poate curge în sus. De obicei, medicii prescriu din păcate numai antiacide sau inhibitori ai pompei de protoni pentru tratament. Aici puteți citi despre cum funcționează, efectele și efectele lor secundare.

Ceea ce face gura deschisă temporar este motivul pentru care nu se închide întotdeauna bine?

Secretul stă în diafragmă!

Gura stomacului este locul în care esofagul pătrunde în diafragmă. În imagine, diafragma este portocalie, această cupolă musculară este limita superioară a cavității noastre abdominale. Sub el se află, printre altele, sistemul digestiv, iar deasupra sunt plămânii și inima.

refluxului

Stomacul este crescut împreună cu diafragma, interacționează. Imaginea de mai jos prezintă poziția stomacului față de diafragmă. Gura stomacului se află în zona încercuită. Dacă presiunea din cavitatea abdominală crește, stomacul este împins în sus. Din păcate, nu simțim acest lucru la timp, decât după o masă bună, când „vom izbucni”, cavitatea abdominală este tensionată și putem sta doar drept. Dacă am simți presiunea crescândă mai devreme, ei ar suferi mult mai puțin din cauza refluxului.

Când diafragma este presurizată de jos, se extinde și nu permite stomacului să se închidă corect.

De ce diafragma răspunde atât de prost la creșterea presiunii abdominale?

Cavitatea abdominală este delimitată de mușchi și oase:

  • - de sub pelvis și mușchi
  • - coloana lombară posterioară și mușchii acesteia
  • - straturi de mușchi abdominali pe lateral și pe față
  • - de deasupra diafragmei

Mușchii pelvieni și ai trunchiului sunt folosiți mult mai mult decât diafragma. Nu vreau să spun când cineva își antrenează trunchiul separat. Este suficient să te ridici, să mergi, să faci și să iei. Mușchii trunchiului și pelvisului funcționează mult mai mult, mult mai puternici decât diafragma.

Când presiunea din cavitatea abdominală crește, această presiune poate apăsa și modela partea cea mai slabă, diafragma. Diafragma care înconjoară gura!

Prin ce (ar trebui) să folosim diafragma?

Pentru respirație. Ca un copil mic, încă respirăm mai ales prin respirația abdominală și mai târziu „scăpăm de el” mai târziu, cel puțin majoritatea. Unii oameni preferă să respire în stomac ca adulți, dar asta este practic doar relaxare. Nici cei care respiră în abdomen nu profită de capacitățile diafragmei, deoarece o fracțiune din capacitatea noastră de respirație este suficientă pentru activități zilnice mai simple.

În prezent citiți, adică nu faceți muncă fizică, nu necesită prea mult aer. Acum oftează cât poți. Cât de mult aer poate fi inhalat simultan decât este suficient în timp ce stați/culcați? Desigur, utilizarea capacității pulmonare complete necesită și respirația pieptului, ceea ce nu este treaba diafragmei, am vrut doar să arăt cât de puțin aer este suficient când nu ne mișcăm și că care respiră de obicei cu respirația abdominală, nici diafragma nu va fi suficient de puternică.

Dacă mă duc la magazinul de colț, este clar că nu este un antrenament pentru coapse, comparativ cu ghemuitul de 100? Respirația abdominală în repaus îmi antrenează diafragma la fel de mult ca și coapsele mele mergând la magazin.

Deci, diafragma este slabă, cedând presiunii, forma sa se schimbă, se întinde și de multe ori NU ÎL VAȚI PERMITE SĂ ACORD gura stomacului.

În imaginea de mai jos, săgețile negre indică presiunea de jos în sus, iar săgețile roșii indică efectul diafragmei asupra întinderii gurii stomacului:

Cu cât diafragma și presiunea abdominală nu permit închiderea stomacului, cu atât mai des există șansa ca acidul stomacului sau vaporii acestuia să intre în esofag, faringe sau chiar să se întoarcă în trahee și provoacă o mulțime de simptome neplăcute.