Personalul instituției a primit sfaturi nutriționale utile
Expertul a subliniat importanța cumpărăturilor și alimentației conștiente, dar a vorbit și despre pericolele unei diete și reducerea riscului de probleme cardiovasculare.
- Pentru adulți, aportul caloric mediu zilnic ar trebui să fie între 2200 și 2400. În acest sens, în mod optim, proporția de carbohidrați este de aproximativ cincizeci la sută. Efectul benefic al alimentelor fibroase este că acestea sunt absorbite încet de organism, așa că ar trebui să le acordăm prioritatea necesară - a declarat Ibolya Györke.
În ceea ce privește dieta, dieteticianul a explicat că nu este recomandat să se utilizeze metode care preferă un tip de produs, precum supa de varză sau dieta cu ouă. Sfaturile utile includ: evitați produsele cu mai mult de trei aditivi.
Cu prezentarea detaliată mai sus, precum și cu expoziția care prezintă hobby-urile angajaților ESZI, instituția a dorit să sublinieze că angajații săi au și o „latură civilă” mai mult sau mai puțin independentă de profesia lor.
- Ciclism Nutriție 5 sfaturi de bază pentru nutriție de la dieteticianul Bradley Wiggins Cycling
- Din nou, vine weekendul de primăvară KEMMA
- VOCE - BENEFICII ȘI PROPRIETĂȚI UTILE DE VOCE - FINAL Preparate de viermi pentru prevenirea omului
- Două ajutoare utile sunt astaxantina și substanțele amare fără medicamente
- S-au plătit bani îngrozitori pentru unul dintre elementele de recuzită indispensabile de cazare pe lună KEMMA