Calanetică -
Sănătate, bunăstare, frumusețe!

Callanetica este o metodă specială de modelare a corpului cu ajutorul căreia ne putem îmbunătăți forma și postura într-un timp scurt.!

training

Acesta este un turneu unic!

Are un efect semnificativ asupra bunăstării și stării noastre.

Vă modelează forma fără a transpira, vă dezvoltă forța fără a vă strânge mușchii, articulațiile și oasele!

O diferență importantă față de alte exerciții este că prin mișcarea mușchilor adânci în loc de mușchii superficiali, obțineți rezultatul dorit.

Pe lângă mușchii adânci, prin activarea mușchilor interni, are și un efect benefic asupra țesuturilor conjunctive, ajutând astfel la eliminarea „coaja de portocală”.!

Calanetica constă practic în exerciții statice, care lucrează pe anumite „zone critice”, cum ar fi abdomenul, coapsele, fesele, prin mișcări stabilite cu precizie.

Gimnastica economisește articulațiile, îmbunătățește coordonarea mișcării, dezvoltă postura potrivită și dezvoltă un sentiment de echilibru.

Strânge abdomenul și coapsele, modelează șoldurile, întărește mușchii brațului și pieptului,
iar prin întărirea mușchilor spatelui, elimină durerile de spate și de spate!

Oricine, indiferent de vârstă și greutate, poate începe oricând.

Este recomandat în special persoanelor în vârstă, lucrătorilor sedentari și celor care caută soluții de economisire a timpului și de energie.

Îmbrăcăminte: pantaloni confortabili, tricou, șosete, pantofi nu sunt necesare.

Dora
instructor absolvent Callanetics

Studio de gimnastică pentru femei colorat

Pentru frumoasele doamne din centrul orașului!

Adresa noastră:
1052 Budapesta,
Kossuth Lajos utca 12. I. etaj
Între Astoria și Piața Ferenciek