Pentru prevenirea și tratamentul bolii REFLUX:

Ai auzit de boala de reflux? Mulți oameni nu cred că arsurile la stomac, gustul acid în gură sau senzația de arsură în gât, tusea cronică și durerea toracică pot fi toate inerente bolii de reflux. Plângerile sunt tolerate de oameni în tăcere, obiceiurile lor alimentare slabe, stilul lor de viață stresant. În Ungaria, în mod similar cu țările occidentale, această boală apare într-o proporție foarte mare în rândul populației adulte, afectând aproximativ una din trei persoane. Mulți oameni trăiesc cu boală de reflux, tot mai mulți oameni suferă de aceste plângeri, dar puțini apelează la un medic. De obicei, ei se obișnuiesc cu simptomele sau se ajută singuri cu preparate fără prescripție medicală într-o manieră de auto-vindecare și consultă un specialist numai dacă simptomele sunt mult mai severe.

Cu toate acestea, boala de reflux poate fi tratată bine și complicațiile sale pot fi prevenite.

Următorul rezumat vă va ajuta să identificați boala și simptomele în timp util, precum și să oferiți informații utile despre opțiunile de prevenire și tratament:

Când mâncați, alimentele sunt conduse de mișcarea esofagului către stomac, sfincterul inferior al esofagului se deschide, alimentele intră în stomac și apoi sfincterul se închide. Dacă sfincterul nu funcționează bine, gura stomacului rămâne deschisă mai mult timp și sucul de stomac acid, coroziv, se poate întoarce în esofag. Refluxul este fenomenul în care conținutul stomacului revine la esofag. Acest lucru în sine nu este încă patologic, este o problemă dacă apare mai mult decât media. Este considerată o boală atunci când refluxul provoacă simptome.

După ce ați mâncat în stomac, începe producția abundentă de acid. Dacă gura stomacului se închide prost, acidul se va ridica în esofag pentru o perioadă mai lungă sau mai scurtă și îl va coroda. „Căptușeala”, membrana mucoasă a esofagului nu este capabilă să reziste efectelor corozive ale acidului, deci protestează cu durere arzătoare. Plângerea cauzată de refluxul acid se numește arsuri la stomac, deși originea sa nu este stomacul, ci esofagul. Durerea apare în partea inferioară a esofagului, senzația de arsură se simte la gura stomacului, în spatele sternului și în gât.

Boala de reflux poate afecta aproape oricine. Există condiții care măresc frecvența refluxului. Astfel, de ex. datorită creșterii presiunii abdominale (supraponderalitate, îmbrăcăminte strânsă, sarcină) și poate fi mai frecventă la persoanele cu boli respiratorii (tuse!). Unele medicamente reduc tonusul sfincterului (unele astm și medicamente antialergice, sedative) și anumite alimente au acest efect, cum ar fi grăsimile, ciocolata, alcoolul și mentolul.

Un simptom caracteristic al refluxului acid este arsurile la stomac. Unele persoane cu reflux provoacă dureri de stomac, posibil greață, pufuri acide, uneori acidul apare în gât, gură, provocând un gust acid, amar în gură. La mulți, simptomele sunt neclare, amintind de o altă boală. Acest lucru poate provoca răgușeală, tuse cronică noaptea-dimineața, durere toracică stoarsă. Mulți pacienți raportează medicului de familie care se plâng de dureri toracice, dar ECG și alte teste cardiologice sunt negative. Nu de puține ori, atât medicul, cât și pacientul sunt liniștiți că nu există riscul unui infarct și că nu se continuă testele, așa că se dovedește mult mai târziu: refluxul provoacă simptomele.

Dezvoltarea unor obiceiuri alimentare adecvate joacă un rol important în prevenirea bolii de reflux. Fumatul, consumul de alcool, îndoirea, îmbrăcămintea strânsă sau centura strânsă trebuie evitate dacă este posibil. Este recomandat să scapi de excesul de greutate, să consumi cantități mai mici de alimente de câteva ori pe zi. Evitați consumul de alimente grase, ciocolată, condimente, ceai, cafea, sucuri care provoacă arsuri la stomac. Cu toate acestea, nu este necesară o dietă strictă. Este deosebit de important ca ultima masă a zilei să nu fie luată târziu noaptea, chiar înainte de culcare.

În cazurile mai ușoare de boală de reflux, modificările stilului de viață (de asemenea) pot duce la îmbunătățiri semnificative. Pentru modificările stilului de viață, este recomandat să consumăm apă alcalină în mod regulat, întrucât în lumea noastră grăbită nu putem acorda întotdeauna atenție dietei noastre perfecte, dar vestea bună este că nu trebuie. Corpul nostru este mai mult de 70% apă, ceea ce este crucial pentru procesele care au loc în corp. Dacă putem avea grijă doar de aportul adecvat de lichide, am făcut deja 70% pentru a preveni refluxul. Apa de Zână este alcalină atunci când intră în corpul acid și în procesele stomacului, are un efect imediat, în care trebuie înțeles că atunci când intră în mediul acid neutralizează procesele și reacțiile dăunătoare din organism. Pentru a face modificări, se recomandă consumul de 1-1,5 litri pe zi.