Apă alcalinizantă cu 3 componente, care elimină oboseala, consumă și detoxifică în același timp

Aproape 80 la sută din corpul nostru este apă, iar creierul nostru este format din 70 la sută apă, deci această substanță este extrem de importantă pentru corpul uman.

Este șocant, dar în fiecare dimineață, după ce ne-am trezit, corpurilor noastre le lipsesc 2 cani de apă, asta foloseau corpurile noastre în timpul nopții. Această sumă trebuie completată pentru a menține echilibrul și a ne începe ziua energic.

Cel mai bine este să-ți începi ziua cu apă alcalinizantă și apoi să mănânci și să bei orice îți place.

Experții în nutriție spun că nu ar trebui să începem dimineața cu cafea, deoarece va crește deshidratarea.

Pentru a rămâne sănătos, este important ca valorile acide și alcaline ale corpului să fie în echilibru. Dacă corpul nostru începe să se acidifice, este posibil să ne simțim obosiți, să pierdem energie, să devenim obezi și să avem probleme digestive. Prin urmare, este important să beți apă curată, alcalină, să mâncați multe legume și fructe. Cel mai bine este să consumăm apă curată, de izvor, dar dacă nu avem ocazia să facem acest lucru, ne putem face singuri o băutură alcalină de vindecare.

Acestea vor necesita:

1 linguriță de sare roz de Himalaya
1 lămâie organică spălată, din 8 părți
1 ulcior de apă curată de izvor

Pregătire:

Puneți feliile de lămâie în vasul cu apă și apoi amestecați sarea din Himalaya. Se lasă să stea peste noapte la temperatura camerei. Dimineața, beți două pahare din el imediat după trezire.