apă minerală

Tratamentul dietetic al candidozei

Candidoza, ca și în țările occidentale, este o boală din ce în ce mai frecventă în Ungaria. Principalele cauze ale infecției pot fi malnutriția, utilizarea excesivă a antibioticelor, slăbirea sistemului imunitar al organismului.

toate acestea

Tratamentul dietetic al ulcerului gastric

Boala se caracterizează prin arsuri periodice de dureri de stomac la 1-2 ore după masă sau noaptea. Se aprinde mai ales primăvara și toamna, urmată de o perioadă de repaus. Cauza bolii ulcerului nu este clar înțeleasă.

Pericolul tăcut

Diabet - povestea „de zi cu zi”

"Am transpirat întotdeauna repede. Nu eram îngrijorat de asta, nici măcar nu m-am gândit la nimic în neregulă când - acum vreo trei ani - am observat că mă încălzesc mult mai devreme decât înainte. Din moment ce transpiram mult, eram de multe ori sete, asta părea perfect logic. Am băut, a trebuit să merg la toaletă mai des - dar chiar și asta nu m-a îngrijorat. dezvoltarea bolii sale la o femeie diabetică de 48 de ani.

Pe scurt despre apa minerală

Este un fapt binecunoscut că, din cauza poluării generale a mediului, apele de suprafață din care este obținută apa noastră potabilă sunt din ce în ce mai poluate, iar apa potabilă extrasă devine din ce în ce mai dificil de adaptat pentru consumul uman.

Prin urmare, consumul de ape minerale îmbuteliate crește foarte mult de la an la an. În comerț apare din ce în ce mai multă apă îmbuteliată, din care - în absența cunoștințelor de bază - este dificil să alegem produsul cel mai potrivit pentru noi.

Un pahar cu apă pentru atenție

O afecțiune deshidratată poate duce la dureri de cap, amețeli, letargie și multe alte simptome neplăcute. Cu toate acestea, poate avea și un efect asupra proceselor mentale.

Studiile științifice s-au concentrat până acum asupra modului în care gradul de hidratare al corpului afectează performanța tinerilor. Efectul transpirației și al înlocuirii lichidelor asupra scorurilor sportive a fost măsurat în cea mai mare parte.

Elementul nostru de viață

Știați că în lumea noastră „dezvoltată”, 2.400 de milioane de oameni nu se pot aștepta la îngrijiri medicale adecvate și 1.100 de milioane dintre ei nici măcar nu au acces la apă potabilă curată?

Pregătește-te, fii atent, începe!

Pregătește-te pentru iarnă
Schimbarea anotimpurilor astăzi nu este treptată, ci bruscă. Vremea frumoasă de toamnă, senină, poate fi înlocuită de o zi acoperită, geroasă, de iarnă, fără nicio tranziție. Ce putem face pentru a ne împiedica picioarele să doboare vremea grea?

Sezonul gripal începe de obicei în jurul lunii noiembrie și durează până în martie. Cine nu ar cunoaște sindromul neplăcut asociat cu o infecție virală (febră, dureri articulare, cefalee, letargie, greață, dureri în gât, congestie nazală etc.), care pot fi asociate cu complicații grave (de exemplu, pneumonie), în special la bătrânețe . Orice ciudat, dar foarte ușor de prevenit gripa și, desigur, orice altă infecție ușoară de iarnă. Cel mai important lucru este că atunci când vine schimbarea anotimpurilor, sistemul nostru imunitar și rezistența noastră la boli ar trebui să fie puternice. Alimentația adecvată, aportul de lichide, activitatea fizică regulată, echilibrul mental, cantitatea adecvată și calitatea somnului, odihna joacă un rol important în toate acestea.

Apele vindecătoare

Doar la sfatul medicului, datorită condițiilor geologice din Ungaria, este extrem de bogată în ape minerale și ape termale medicinale. În prezent avem 128 de spa-uri și băi termale. Resursele noastre de apă au fost, de asemenea, recunoscute și utilizate de romani: Aquincum și-a luat numele din apa abundentă.

Spa-urile și tratamentele pentru băut au fost împletite în întreaga lume de secole. Hipocrate a observat deja efectele benefice ale apelor medicinale. În ceea ce privește consumul lor pentru vindecare, XV-XVI. datele secolului. Oamenii de știință au căutat o legătură între compoziția apei și efectul ei de vindecare. XVIII. La începutul secolului al XIX-lea, Maria Tereza, recunoscând valoarea apelor minerale și medicinale, a dispus examinarea apelor maghiare. A încurajat distribuția atât internă, cât și externă și a împiedicat importul de ape minerale străine, deoarece avem o cantitate uriașă de apă minerală.

Diaree - dacă trebuie să plecați.

Diaree: mișcări intestinale frecvente, diluate. Cu siguranță toată lumea a experimentat sentimentul inconfortabil atunci când nimic altceva nu este important decât să găsească o toaletă cât mai curând posibil. Dacă acest lucru se întâmplă mai mult de o dată pe zi, corpul nostru poate pierde minerale importante și multă apă, iar acestea trebuie înlocuite.

Aventura în sus!

. dar precauția nu dăunează
Nu numai că vacanța noastră bruscă în străinătate poate fi stricată de o durere bruscă de dinți sau de cap, dureri de spate sau chiar o vătămare ușoară, chiar și o călătorie de weekend poate fi o amintire proastă dacă nu suntem pregătiți pentru unele dintre problemele care apar ușor.
Asigurați-vă că ați pus în rucsac un pachet mic care conține cele mai necesare medicamente - împreună cu bateria și băutura. Nu vom lăsa acest lucru acasă, chiar dacă mergem doar într-o excursie de o zi pe dealurile Buda.

Sărbătoare din rucsac

Sandvișuri, fructe, apă minerală Mulți oameni merg în excursii în weekendurile și sărbătorile de vară. Tur forestier sau excursie turistică, pe jos sau cu mașina? Cine poate decide ce experiențe își doresc cu adevărat. Descoperirea peisajelor romantice sau a minunilor arhitecturale poate fi interesantă. Dar doar ochii noștri trăiesc bine cu vederea, așa că, pe lângă pantofi și ochelari de soare comodi, trebuie să ne ocupăm și de analiza pe tot parcursul zilei.

Istoria existenței

Sucuri, nectare, băuturi

Consumul de băuturi nealcoolice este una dintre cele mai importante părți ale nutriției umane. Omenirea a consumat sucuri de fructe stoarse din cele mai vechi timpuri, dar datorită creșterii semnificative a populației lumii și a nevoii de a satisface nevoile, industria alimentară trebuie să producă băuturi sigure.
„Regele” băuturilor nealcoolice este sucul de fructe, care se obține din fructul dat prin presare și stoarcere, sucul cu aroma caracteristică a sucului de fructe. Un produs obținut dintr-un concentrat este, de asemenea, considerat a fi un suc de fructe dacă are aceleași caracteristici organoleptice și analitice ca sucul obținut direct din fruct. Prin urmare, sucul este 100% sucul fructului, care nu trebuie să conțină adaos de zahăr, coloranți sau conservanți.!

Detoxifiere

În zilele noastre, puține autoterapii nutriționale populare trăiesc în practica de zi cu zi, cum ar fi detoxifierea, postul. Mulți, mai ales când se apropie primăvara, aleg să nu înceapă să mănânce. Cu toate acestea, acest tip de încercare poate duce adesea la leșin, chiar și la o afecțiune care pune viața în pericol. Eficacitatea sa poate fi atinsă numai sub strictă supraveghere medicală.

Ceea ce numim post?

Redimensionare - Dieta peste 40 de ani

Bănuiesc că promisiunea făcută nouă înșine sau mediului nostru a fost printre primele rezoluții de Anul Nou: voi fi la dietă din ianuarie! Apoi, zilele, săptămânile trec și găsim din ce în ce mai multe scuze pentru a amâna dieta. Apoi, în primăvară, fustele „prăbușite”, pantalonii și frenezia de dietă încep din dulap.

Majoritatea oamenilor vor să scape de excesul de greutate în cel mai scurt timp, fără eforturi mari. Desigur, acest lucru nu este de obicei cazul cu cea mai la modă metodă miraculoasă. În acest fel, greutatea suplimentară este păstrată, posibil chiar și câteva kilograme din cauza obiceiurilor alimentare necorespunzătoare. Apoi vine ianuarie viitoare, un alt jurământ și întreg ciclul începe din nou. În acest fel, mulți oameni își pot spune despre ei înșiși că, deși au ținut o dietă toată viața, au devenit din ce în ce mai grasi.

Pericole de vară

Odată cu sosirea unui moment bun, majoritatea părinților se tem de pericolele care se ascund pentru copiii lor. Marea majoritate a evenimentelor care umbresc vara nu sunt cauzate de accidente în sens clasic, ci de lipsa unei atenții adecvate și a bunului simț și a prevenirii.
Munca musculară, adică mișcarea, alergarea, jocul, sunt asociate cu producția crescută de căldură și pierderea de lichid. Cu toate acestea, la căldură ridicată, disiparea căldurii este mult mai dificilă, astfel încât pot apărea cu ușurință diverse daune de căldură. Acest lucru poate începe cu epuizarea căldurii, dar dacă nu suntem atenți, poate duce la insolare și - foarte rar - chiar la lovituri de căldură, care pot pune viața în pericol. Copiii pot uita cu ușurință să se joace într-o zi fierbinte, astfel încât părinții trebuie să acorde atenție protecției solare și a căldurii, înlocuirea fluidelor și respectarea unor limite rezonabile.