Apără-te împotriva coronavirusului

Ne-am gândit mult dacă este necesar să luăm o poziție într-o anumită formă pe un subiect care afectează oamenii din întreaga lume de săptămâni și chiar luni. După o lungă sesiune de brainstorming, am ajuns la concluzia că nu începem să exprimăm opinii subiective, dar iată câteva sfaturi utile care să ne ajute să luptăm eficient împotriva coronavirusului.

Nu suntem virologi sau medici. Astfel, lăsăm opinia despre coronavirus pe seama experților sau, dacă vrem să fim informați imediat cu privire la situația actuală legată de boală, vizităm pagina koronavirus.gov.hu, unde putem obține autentic de primă mână informații fără panică și zvonuri false.

Scopul acestui articol este de a reduce șansele ca corpul dumneavoastră să fie expus simptomelor severe și complicațiilor cauzate de coronavirus cu câteva sfaturi simple. Este adevărat, în mare parte persoanele în vârstă și cele cu boli cronice sunt expuse riscului, iar tinerii își pot juca rolul ca purtător de virus asimptomatic. Prin urmare, nu numai pentru tine, ci și pentru cei care trăiesc în mediul tău, semenii tăi umani, fii mai atent și mai atent în această perioadă extremă urmând aceste sfaturi:

Ce trebuie să știți despre coronavirus?

Coronavirusurile apar în primul rând la animale, cu toate acestea, se știe că unele tulpini de coronavirus provoacă infecții la om. Coronavirusurile se pot răspândi atât de la animal la om, cât și de la om la om. Multe specii de animale pot fi surse de coronavirusuri care cauzează boli umane. În 2012, sursa principală a coronavirusului, care a provenit din Peninsula Arabică și a provocat o epidemie de sindrom respirator în Orientul Mijlociu, a fost cămilele, în timp ce în 2002, coronavirusul, care a provocat o epidemie de sindrom respirator acut sever în China, răspândit de la oameni la pisici prin pisici civet. Noul coronavirus care provoacă epidemia actuală a fost identificat la sfârșitul anului 2019 în China. Noua boală coronavirus se numește COVID-19 (boala coronavirusului 2019). Această tulpină de virus a fost necunoscută înainte de izbucnirea din decembrie 2019 în Wuhan, China.

Cele mai frecvente simptome ale bolii

Cele mai frecvente simptome sunt febra, oboseala și tuse uscată. Unii pacienți pot prezenta dureri musculare, congestie nazală, curgerea nasului, dureri în gât, diaree, dificultăți de respirație. Aceste simptome sunt de obicei ușoare și treptate. Există persoane care nu prezintă niciun simptom și nu se simt rău.

Cum se previne?

Urmând câteva reguli simple, riscul de infecție cu coronavirus poate fi redus semnificativ.

spălați-vă mâinile des cu apă cu săpun sau ceva dezinfectant
în caz de strănut sau tuse, folosiți un prosop de hârtie, care trebuie aruncat la coșul de gunoi imediat după terminarea lucrului.
cu un pacient febril, dacă puteți, evitați contactul
acum este recomandabil să vă abțineți de la sărutări sau strângeri de mâini
dacă aveți febră, nu mergeți la medicul de familie, deoarece puteți continua să infectați oamenii de acolo. Discutați cu medicul dumneavoastră la telefon despre ce să faceți în continuare.

Acum masca de gură este eficientă sau nu?

Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), o mască de față este necesară pentru cei care tratează pacienții cu suspiciune de infecții sau care produc simptome caracteristice bolii. Masca nu protejează neapărat purtătorul, ci previne posibila transmitere a bolii. Desigur, toate acestea funcționează numai dacă le folosim cu atenție, cu spălarea regulată a mâinilor și dezinfectarea mâinilor.

Consolidați-vă sistemul imunitar!

În acest moment deosebit de dificil, este important să oferiți corpului dvs. cantități adecvate de vitamine C și D. Puteți, de asemenea, să aduceți o contribuție excelentă la acest lucru cu următoarele plante, astfel încât nu numai să vă restabiliți nivelurile de vitamine, ci și sistemul imunitar:

Măceșe

Prevenirea este primordială. Pentru a recomanda și întări sistemul imunitar, acesta recomandă carnea de măceșe, consumată în două căni pe zi. „Are de zece ori mai multă vitamina C decât lămâia. Și pentru că vitamina C este sensibilă la căldură, măceșele nu trebuie fierte, ci doar înmuiate în apă rece timp de 4-5 ore, astfel încât ingredientul activ poate fi extras din ea cu cea mai mică pierdere. ”

Cimbru de câmp

Nu numai scuipatul, ci și efectul general de creștere a imunității cimbrului de câmp, al cărui extract nu numai de ceai, ci și alcoolic mărește apărarea organismului și elimină senzația generală de slăbiciune. Se recomandă să consumați 3x20 picături zilnic după mese, singur sau amestecat cu puțin lichid.

Mentă

Soiurile de mentă pot fi tovarășii noștri utili în apărare. Menta, menta verde, menta cluster nu sunt potrivite numai pentru tratamentul rinitei, ci și ca dezinfectanți pentru gât pentru prevenirea infecției cu picături. Putem bea ceai de mentă preparat fierbându-l în fiecare zi, dar atunci când îl aplicați, aveți grijă să dați piper și mentă doar celor cu vârsta peste 6 ani. Bebelușii pot bea deja menta în grup.

Iarba anului, Echinacea purpurea sau floarea purpurie este, de asemenea, un stimulent imunitar semnificativ.

Ai grijă de tine și de ceilalți!