Ar trebui să bei atât de multă energie

Potrivit toxicologului Gábor Zacher, o cutie de băutură energizantă nu are niciun efect negativ, dar merită să acordați atenție consumatorilor obișnuiți.

trebui

Creat: 22 iulie 2019 11:32
Modificat: 23 iulie 2019 16:57

O cutie de băutură energizantă are aproximativ același conținut de cofeină ca o cutie de cafea. Cu toate acestea, cu consum regulat persoanele cu vârsta sub 14 ani pot dezvolta tensiune arterială crescută și insuficiență cardiacă - a atras atenția specialistului. El a adăugat că, în loc de revolte și interziceri, tinerilor ar trebui să li se spună despre efectele consumului regulat de băuturi energizante.

Pericolele ascunse

În Ungaria, în fiecare an se consumă 44 de milioane de litri de băuturi cofeinizate, iar marea majoritate a tinerilor maghiari consumă adesea băuturi energizante. Potrivit unui sondaj anterior realizat de Institutul Național de Alimentație și Nutriție, unul din cinci copii cu vârste cuprinse între 10 și 14 ani „bea” energie. 78 la sută dintre adolescenții maghiari consumă băuturi energizante, 13 la sută dintre ei în cantități mari. Adolescenții sunt consumatori deosebit de vulnerabili, deoarece mulți oameni beau băuturi cu cofeină amestecate cu alcool sau combinate cu exerciții intense, ceea ce - datorită riscului de deshidratare - crește riscul de stare de rău.

Riscul este mare

Aportul excesiv de băuturi energizante poate provoca supradozaj cu cofeină. Simptomele includ bătăi rapide ale inimii, aritmie, dureri în piept, amețeli, hipertensiune arterială, greață, greață și tremurături. În cazurile severe, poate duce la convulsii și moarte.

Potrivit unui studiu internațional recent, în multe cazuri, băuturile energizante sunt cauza morții subite cardiace la adulții tineri sănătoși, deoarece pot exacerba bolile cardiace latente. În cazul băuturilor energizante, cel mai mare pericol este conținutul ridicat de zahăr și cofeină, deoarece în caz de consum frecvent sau sensibilitate poate duce la dezvoltarea tulburărilor de ritm cardiac.

Ușor de supradozaj

Așa cum am scris mai devreme, au existat mai mult de cinci mii de cazuri de supradozaj cu cofeină în America într-un singur an, dintre care 46% erau sub vârsta de 19 ani. În Ungaria, din noiembrie 2011, Centrul Național de Sănătate Publică (NNK, anterior ÁNTSZ) a primit 422 de notificări oficiale. Unii au băut, de asemenea, 2,5 litri de energie pe băutură într-o singură zi, iar un sfert din stările de rău au consumat băutura cu cofeină împreună cu alcoolul. Doar 3-10 ani au fost afectați în 3 la sută din stările de rău raportate.