Relația poate fi salvată cu terapia de petrecere!

Există cicluri de dezvoltare a relațiilor, precum și dezvoltarea vieții noastre individuale. Cercetătorii disting 5 etape ale relațiilor intime pe termen mai lung: Atracție - Construcție - Continuare - Declin - Finalizare căsătorie. In opinia mea […]

Există cicluri de dezvoltare a relațiilor, precum și dezvoltarea vieții noastre individuale. Cercetătorii disting 5 etape ale relațiilor intime pe termen lung:
Atracție - Construcție - Continuare - Declin - Finalizare

Din păcate, ultimele două fac parte, de asemenea, din „scenariul relațional” și reprezintă o fază care apare mai ales în cazul unui parteneriat, dar adesea și în cazul unei coabitări sau a unei căsătorii. În opinia mea - și mai mulți terapeuți de partid sunt de acord cu acest lucru - este recomandabil ca un terapeut coabitant să locuiască împreună sau pentru un soț, în cazul în care există probleme în relație.

Cooperare - o conexiune mai slabă
În cazul cooperării, gradul de angajament este diferit, deci de cele mai multe ori o astfel de relație nu este încă pregătită pentru munca de terapie de petrecere. Dacă descoperiți că „întâmpinați” probleme similare recurente în relațiile de conviețuire sau că problemele de relație sunt copleșite, vi se recomandă psihoterapia individuală (autocunoaștere). Acest lucru vă poate ajuta să înțelegeți fundalul spiritual al alegerilor și relațiilor partenerului, astfel încât să puteți deveni mai conștienți de alegerile voastre.

Coabitarea și căsătoria - un angajament mai profund
Cuplurile care trăiesc împreună sau într-o relație conjugală nu sunt doar mai angajate în relație, dar și istoria relației este mai lungă. Acest interval de timp oferă o oportunitate pentru dezvoltarea relației. În același timp, relația pe termen lung se poate confrunta cu mai multe provocări care sunt în detrimentul dezvoltării. Doar o relație suficient de puternică, întreținută corespunzător, va rezista testului timpului și va rezista provocărilor vieții. Mulți oameni nici nu cred că ar putea exista o problemă de relație pe fondul unor simptome de anxietate, depresie, boli psihosomatice, tulburări sexuale sau tulburări de comportament ale copiilor.

Dezvoltarea este pozitivă, dar poate duce și la o criză a relației
Dezvoltarea unei relații, ca și evoluția vieții noastre individuale, are cicluri. Exemple de astfel de cicluri de viață sunt: mutarea împreună, perioada căsătoriei, nașterea primului copil, adolescența copiilor sau când un cuplu de vârstă mijlocie rămâne împreună din nou. Aceste schimbări ale ciclului de viață creează adesea o criză în relație, ceea ce face, de asemenea, conflictele anterioare mai pronunțate. Și acestea pot pune multă presiune pe relație.

Cu toate acestea, intensificarea problemelor nu trebuie neapărat să fie considerată o amenințare, deoarece problemele și soluțiile comune ale acestora oferă o oportunitate de a dezvolta relația și de a vă schimba relația - creând astfel o calitate a vieții mai bună.

Avem și terapie de petrecere?
Terapia de petrecere vă ajută să vă înțelegeți relația cu diferite instrumente terapeutice, să rupeți cercurile conflictuale emergente, să vă exprimați emoțiile mai clar, să implementați o comunicare mai deschisă și să vă reevaluați relația. Succesul terapiei de petrecere este influențat de faptul dacă membrii cuplului sunt suficient de motivați. Terapia de petrecere se concentrează în primul rând pe relația dintre cele două persoane, privind relația ca pe un „sistem”. Această metodă terapeutică, care este foarte practică și orientată spre soluții, se concentrează în primul rând pe prezent și viitor. Terapeutul de petrecere nu funcționează într-un singur mod, ci adaptează instrumentele diferitelor școli de terapie familială la problema cuplului dat și la susceptibilitatea persoanelor tratate.

Mai mult de jumătate din relații pot fi salvate cu terapia de petrecere. Și dacă este timpul să vă despărțiți sau să divorțați, terapia de petrecere vă poate ajuta, de asemenea, să luați decizia de despărțire sau divorț, salvând membrii cuplului de câteva luni de duc emoțional, ajutând la închiderea relației. Terapia de petrecere îi ajută și pe membrii cuplului să dezvolte o cooperare părintească adecvată după divorț.

Când să vizitați un terapeut de petrecere recomandat?