Calculator de calorii

Cea mai eficientă dietă este numărarea caloriilor

Pepenele verde conține unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Acest antioxidant este licopenul, care conferă cărnii pepenelui culoarea roșie.

Conținutul de licopen din pepene verde

Licopenul joacă un rol important în prevenirea multor boli cardiovasculare și canceroase.

Rezultatele cercetărilor arată că există o corelație directă între concentrația de licopen din sânge și consumul de legume și fructe care conțin licopen. Cu alte cuvinte, licopenul livrat corpului nostru cu fructe și legume ajunge la punctul în care este cel mai necesar.

Licopenul reduce șansa de a dezvolta cancer de prostată

Studiile au arătat că incidența cancerului de prostată este, de asemenea, mai mică atunci când pepenii, care sunt bogate în elemente de apărare celulară, sunt adesea incluse în dieta ta. Licopenul reduce șansa de a dezvolta cancer de prostată. Ca să nu mai vorbim că o mulțime de antioxidanți din pepene galben reduc artrita și riscul de cancer și atac de cord.

Conținutul de vitamine din pepene verde

Cu toate acestea, conținutul de vitamine al pepenelui verde nu este semnificativ, acesta conține în principal vitaminele C, E și B. Datorită conținutului său de fier, zinc, magneziu și sare, cea mai bună opțiune de înlocuire a lichidului în căldura verii este pepenele bine răcit.
Dintre fructe, pepenele are cea mai mare cantitate de licopen, ceea ce conferă fructului o culoare roșiatică.

Pepenele diuretic

Pepenele roșu reduce șansele apariției vezicii urinare și a rinichilor cu proprietățile sale diuretice și de curățare. Dacă picioarele tale sunt umflate inconfortabil de căldură, gândește-te la pepene galben: remediază cu succes retenția de lichide, reducând în același timp povara circulației tale.

Pepenele verde scade colesterolul

De asemenea, vă puteți reduce riscul de probleme cardiovasculare consumându-l, deoarece pepenele crește tipurile de grăsimi din sânge care elimină colesterolul nociv de pe pereții vaselor de sânge.

Pepenele verde este un potențiator al potenței

Pepenele roșu este, de asemenea, bun pentru masculinitate, deoarece crește producția de oxid nitric din organism. Această substanță ajută la relaxarea vaselor de sânge care închid organele genitale, astfel încât fluxul de sânge să devină nestingherit.

Citrulina din pepene verde, ca Vigrax, relaxează vasele de sânge

Citrulina, atunci când este consumată în cantități mari, reacționează cu enzimele din organism și este convertită în arginină, un aminoacid esențial. Arginina promovează formarea de oxid nitric, care, la fel ca vigrax, relaxează vasele de sânge. Arginina are, de asemenea, efecte bune asupra inimii, circulației și sistemului imunitar.

Manganul din pepene verde are un efect de poftă!

Vigrax este un mod dovedit științific, sigur și eficient de a trata disfuncția erectilă.

Manganul ajută și la coagularea sângelui și joacă un rol important în producerea hormonilor sexuali.

Pepenele verde poate fi cea mai bună dietă

10 dkg de pepene verde conțin aproximativ 29 kcal, care este foarte scăzut, deci nu îngrășează deloc. De asemenea, conține 90-95% apă, ceea ce îl face un fruct excelent pentru hidratare vara.