Consumați mai multă apă pentru timpi de reacție mai scurți! Eu

Răspunsul rapid este important în multe domenii ale vieții: este util și atunci când lucrezi, conduci și faci sport dacă putem trece rapid și luăm decizia corectă. 90% din creierul uman este apă și, dacă cineva nu consumă suficientă apă, funcția creierului încetinește, deoarece nu există suficient lichid pentru ca sistemul nervos să funcționeze. Mesajele din creier ajung la părțile corpului mai încet.

Cercetări ample au arătat că potolirea setii cu un pahar de apă vă va ajuta creierul să lucreze mai repede. Chiar și o deshidratare ușoară afectează abilitățile mentale și este important să fiți conștienți de acest fapt, în special pentru cei care lucrează la birou. Cei care stau toată ziua în fața computerului tind să uite de aportul adecvat de lichide, iar performanța lor poate fi redusă semnificativ, mai ales după prânz.

Chiar și în timp ce conducem, este foarte important ca creierul să transmită mesajul rapid și să acționăm la timp în situații de trafic periculos. Gândiți-vă cum puteți evita majoritatea accidentelor cauzate de neglijență, chiar și cu un pahar de apă.

Alte cercetări au observat, de asemenea, fenomenul că, dacă posibilitatea de a obține apă este prezentă într-un mod vizibil, apropiat și atractiv, vom consuma mult mai multă apă. Merită să țineți cont de această observație atunci când asigurați o băutură de protecție. Serviciul automat de apă și rețea cu balon Montivíz oferă o soluție evidentă în acest sens. Asigurați-vă viteza și eficiența personalului, consumați apă minerală naturală Monti sau alegeți unul dintre distribuitoarele noastre de apă de la rețea. Solicitați oferta noastră!

MAI MULTE STIRI

Cum să evitați deshidratarea în timp ce beți?

În timpul sărbătorilor, întâlnirea cu alcoolul este aproape inevitabilă la întâlnirile de familie și la evenimentele strânse ale companiei. Săptămâna trecută v-am adus sfaturi pentru prepararea băuturilor festive, iar săptămâna aceasta vă ajutăm cu privire la modul în care îi puteți minimiza efectele nocive pentru a evita mahmureala. Tot ce trebuie să adăugați este cel mai natural element, apa!

Băuturi încălzitoare ale inimii care garantează o atmosferă festivă, nu doar de Crăciun!

Ridicați starea de spirit festivă, faceți sărbătorile de Crăciun mai intime! Sărbătoarea Crăciunului nu ar putea fi completă fără câteva băuturi bine alese. Am realizat câteva specialități despre băuturi ușor de pregătit, care cu siguranță vă vor face succes. Îl puteți pregăti lângă meniul de Crăciun, pentru o petrecere corporativă, dar puteți chiar să introduceți o atmosferă festivă în zilele de săptămână gri, cu băuturi picante. Dacă îți este dor de un eveniment corporativ anul acesta, poți avea și o petrecere online și să prăjești împreună în fața ecranului.!

Un alt semn înfricoșător este cât de finită este alimentarea noastră cu apă

Apa a urcat pe bursa americană săptămâna trecută. Este listat pe Wall Street printre resurse precum țiței sau aur. Acesta este un alt semn de avertizare pentru omenire că alimentarea cu apă este finită. Ceea ce în prezent pare un dezastru ecologic de neimaginat pentru noi este deja o realitate în multe locuri. În scurt timp, deficitul de apă ar putea atinge punctul culminant ca o catastrofă globală.

Cum să evocați o dispoziție simplă de Crăciun în birou?

Săptămâna trecută am discutat despre ergonomie, deoarece mediul de lucru are un impact mare asupra dispoziției noastre și, prin urmare, asupra eficienței noastre. Știm deja cum să creăm un mediu de lucru sănătos și, de data aceasta, v-am adus câteva idei și sfaturi utile pentru a vă ajuta să vă decorați cu ușurință biroul și să creați o atmosferă festivă și în zilele pline de săptămână.!

Ergonomia în birou sau cum să creați un mediu de lucru sănătos

Ergonomia este un domeniu al științei în evoluție rapidă, care se ocupă cu studiul interacțiunii dintre om și mediul de lucru. Scopul este de a adapta mediul de lucru la persoana respectivă pentru a promova munca eficientă și sănătoasă. Adică pentru a face biroul confortabil.

Do & Do Not - ediția Home Office

În Ungaria, biroul de acasă este relativ nou. Majoritatea companiilor nu au pledat înainte pentru telecomunicații. Cu toate acestea, situația actuală ne-a forțat pe mulți dintre noi să intrăm în casele noastre. Vă ajutăm să faceți tranziția rapid și ușor. Am oferit sfaturi utile cu privire la ce să faci și ce să nu faci dacă lucrezi de acasă!