Arma secretă pe care o puteți folosi pentru a atenua durerea unui copil

Potrivit cercetărilor de la Universitatea Stanford, expresia iubirii este la fel de eficientă în ameliorarea durerii ca anumite droguri sau chiar cocaina. Examinând vechiul sistem de recompense al creierului, au descoperit că acesta este momentul în care se activează aceleași zone ale creierului care sunt folosite pentru a lua analgezice, medicamente sau, să zicem, mulți bani. Cercetătorii au studiat în principal efectele fazei intense a iubirii, dar la copii, expresia iubirii părintești poate avea un efect analgezic similar, deoarece dopamina este eliberată din sistemul de recompensare al creierului în același mod. Deși cuvântul dragoste poate fi tradus prin dragoste și afecțiune, din punct de vedere al neuroștiinței, termenul de bucurie este cel mai apropiat de el. Rezultatele testelor pot duce, de asemenea, la noi tratamente pentru ameliorarea durerii cronice. Activitățile care provoacă plăcere sunt ușor măsurate prin suferință prin sistemul intern de recompensare. Pentru copii, această satisfacție se realizează cel mai eficient prin exprimarea iubirii.

Efectul îmbrățișării

O îmbrățișare are un efect analgezic chiar și atunci când ne împletim cu brațele. Natura a intenționat un rol și mai puternic pentru îmbrățișarea părinților: nivelul de stres al copilului scade, el se simte mai bine datorită oxitocinei eliberate, iar nivelul hormonilor de stres continuă să scadă odată cu senzația de durere. Chiar și susceptibilitatea la boli nu este la fel de mare după o îmbrățișare ca înainte. Ca părinte, este posibil să nu avem cuvinte de mângâiere chiar acum și poate că nu vom putea distrage copilul cu nimic - în acest caz, îmbrățișarea, balansarea este ceea ce poate oferi cea mai mare siguranță. Un copil care experimentează adesea acest lucru va crește în dragoste, nu numai mai sănătos în spirit, ci și în corp: un sistem imunitar mai puternic, un creier mai sănătos, o toleranță mai bună la stres asociată cu o iubire necondiționată și bine exprimată.

Mirosul mamei

Cercetătorii de la Universitatea din New York au descoperit că nu numai îmbrățișarea, ci și prezența părintească, mirosul și îngrijirea în sine s-au dovedit a afecta funcția creierului unui copil și a reduce durerea. În timpul studiului, șobolanii experimentali au fost separați de mame și au provocat un ușor șoc electric. Sute de gene de semnalizare a durerii au fost activate în corpul puilor ca urmare a șocului, în timp ce cei care nu au fost privați de prezența părintelui au prezentat mai puțin de o sută de semne. Autopsia șobolanilor a arătat că prezența mamei a afectat în mod clar semnalizarea intercelulară și că activitatea anumitor gene responsabile de senzația de durere a fost, de asemenea, modificată.

Alte metode de acasă pentru a face mai ușor să suporte durerea

Dacă durerea sau boala nu te obligă să mergi la spital, poți face și creșa ceva mai liniștitoare. Să estompăm luminile, să folosim cât mai multe pături moi și animale de pluș, să construim un cuib în care să putem sta confortabil lângă copil - legănându-ne, îmbrățișându-ne, mângâind spatele sau masând nu se termină cu crampe în mușchii noștri. Distragerea atenției este, de asemenea, un mod bun de a-ți da seama de povești, de a asculta muzică, de a citi povești, de a viziona filme. Ele apar de obicei instinctiv din noi împreună cu îmbrățișarea și sărutările vindecătoare atunci când există probleme, dar nu strică să știm că există și o explicație științifică a puterii vindecătoare a iubirii.