Aromaterapie III.

Utilizări ale uleiurilor esențiale

Utilizările uleiurilor esențiale pot fi împărțite în cinci domenii majore: masaj, tratament medical, tratament spa, inhalare și îngrijire a frumuseții.

Uleiuri esențiale în webshop >>>

Masajul este unul dintre cele mai vechi tratamente. Există multe tipuri de masaj, dar principiul este comun: să stimuleze funcționarea organelor, a sângelui și a circulației limfatice, ajutând astfel la detoxifierea organismului. În timpul masajului aromatic, uleiurile esențiale sunt pe de o parte prin piele în sânge pe de altă parte inhalat afectează și psihicul. Nu folosim niciodată uleiuri esențiale pure ca uleiuri de masaj, deoarece pot provoca iritarea pielii. Prin urmare, în toate cazurile, trebuie amestecat cu un ulei sau o cremă purtătoare înainte de utilizare. Merită să alegeți un excipient care este, de asemenea, de puritate naturală. Putem reduce semnificativ eficiența cu substanțe chimice artificiale, sintetice.

Saună și baie de aburi

Scopul principal al utilizării unei saune și a unei băi de aburi este eliminarea toxinelor care s-au acumulat în organism, ceea ce contribuie foarte mult la întărirea sistemului imunitar. Acest lucru este servit de circulația sângelui și dilatarea porilor, care este reînviată de aerul fierbinte și umed. Atât sauna, cât și baia de aburi are un efect benefic asupra căilor respiratorii stimulează, de asemenea, funcția creierului, reîmprospătând astfel persoana atât mental cât și fizic.

Bstrănut

Există două tipuri de comprese pe care le putem folosi: comprese reci și calde. Compresele calde dilată porii, permițând uleiurilor esențiale să pătrundă mai repede și mai adânc. De asemenea, îmbunătățesc circulația sângelui și reduc durerea de origine internă (cum ar fi crampe, artrită, gută). O compresă caldă calmează stomacul și are un efect benefic asupra crampelor biliare și intestinale. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata plângerile legate de abcese și dureri de urechi.

Compresele reci sunt utilizate în special pentru ameliorarea durerilor cauzate de răniri, pentru reducerea umflăturilor, pentru ameliorarea febrei și, în caz de dureri de cap, pentru a arde după arsuri solare.

Barsuri și inhalare

Inhalarea este cel mai comun mod de a folosi uleiuri esențiale. Poate fi folosit pur și simplu pentru a deodoriza, dezinfecta aerul din cameră sau pentru a influența starea sufletească. Uleiurile esențiale inhibă răspândirea agenților patogeni în aer, astfel încât această metodă este eficientă și în bolile respiratorii.

Prin inhalare, ingredientele active ale ierburilor pot fi livrate și în locuri la care altfel nu am avea acces.. Aceasta este cavitatea feței și a frunții. În caz de răceală, tuse sau inflamație a frunții sau cavității, aburul cald ajută la dizolvarea și golirea secrețiilor aderente, iar ierburile pot ajuta la reducerea inflamației.

Moleculele parfumate ale uleiurilor esențiale ajung la creier prin nasul nostru, unde stimulează celulele creierului în anumite zone ale acestuia. Drept urmare, creierul trimite diferite mesaje către anumite părți ale corpului. Mecanismul de auto-vindecare al organismului poate fi stimulat de mirosurile naturale din creier. Prin urmare, ar trebui să se acorde atenție parfumurilor sintetice, ale căror molecule de parfum, atunci când intră în creier, pot provoca alergii, de exemplu.

O baie este cel mai plăcut mod de a aplica aromoterapia. Hrănește atât trupul, cât și sufletul. Culcat în cadă, aspirăm aburul în creștere, în timp ce uleiul esențial își exercită efectele benefice asupra pielii. Puteți face o baie de picioare pentru a vă relaxa sau reîmprospăta picioarele obosite și dureroase. Apa rece stimulează circulația sângelui, reîmprospătează; în timp ce o baie caldă de picioare relaxează picioarele obosite. Uleiurile esențiale se răspândesc pe tot corpul prin pielea tălpii, astfel încât întregul corp se poate bucura de efectele lor benefice.

baie de stat este utilizat pentru tratarea problemelor speciale precum perioadele neregulate sau dureroase, infecțiile vezicii urinare sau ale rinichilor, hemoroizii sau infertilitatea. Dar poate fi folosit și ca o baie relaxantă la sfârșitul unei zile obositoare și stresante, folosind uleiuri din plante calmante, care calmează stresul.

Uleiuri esențiale în webshop >>>

Ce ulei de plante poate fi folosit pentru ce problemă?

Utilizați numai uleiuri esențiale 100% din plante în scopuri de aromoterapie. Rețineți că aceste uleiuri sunt foarte concentrate. Acestea pot provoca roșeață sau o reacție alergică nediluată, așa că utilizați-l diluat în toate cazurile. În general, aceasta nu este o problemă cu lămpile de aromă și băile de aromă, deoarece există apă ca mediu purtător. Cu toate acestea, pentru masaj, uleiurile esențiale trebuie amestecate cu un solvent gras sau gras. Uleiurile vegetale sunt cele mai potrivite în acest scop, cum ar fi uleiul de migdale, soia, struguri, avocado sau germeni de grâu. Le puteți găsi în farmacii, în magazinele cu plante, ca uleiuri de bază. O cremă uleioasă este potrivită și ca purtător sau bază. Orice ai alege ca bază este să fie natural și nu o substanță chimică plină de contaminanți.

Înainte de a utiliza un extract de ulei pentru prima dată, este recomandabil să efectuați un test cutanat.

Contraindicații sau când nu este recomandată utilizarea aromoterapiei?

Evitați masajul cu aromoterapie în primul trimestru de sarcină și utilizați-l abia mai târziu sub supravegherea unui specialist în aromoterapie. Extractele de lavandă, nas de barză, mușețel, trandafir și ylang-ylang sunt sigure în timpul sarcinii, atunci când sunt utilizate în cantități adecvate, desigur. De asemenea, nu utilizați masajul cu ulei esențial dacă aveți o rană deschisă pe piele.

Utilizarea lămpii de aromă nu este recomandată copiilor cu vârsta sub 5 ani, deci nu evaporați uleiul esențial într-o cameră cu un copil mic de această vârstă.

Efectul și aplicarea celor mai utile extracte de ulei vegetal

Detergent respirator, dezinfectant. Poate fi utilizat pentru răceli, gripă. În cazul infecțiilor gurii, ca o clătire, oferă o respirație proaspătă cu efect dezinfectant și gust plăcut de mentă. Are proprietăți de îmbunătățire digestivă, face pofta de mâncare, ameliorează crampele intestinale în caz de balonare.

Poate fi folosit pentru a elimina insomnia, anxietatea, agitația crescută și pentru a trata acneea și pielea grasă. Are efecte antibacteriene și antivirale și poate fi utilizat ca dezinfectant, fie ca dezinfectant pentru mâini, fie ca dezinfectant pentru aer. Herpesul este unul dintre cele mai bune remedii naturale.

Eucalipt

Dezinfectant, revigorant. Poate fi utilizat pentru răceli, strănut, bronșită, infecții virale, dureri musculare, afecțiuni reumatice.

Nas de barza

Moderat astringent, calmant, moderat diuretic, calmant. Pentru leziuni tăiate, infecții fungice, mușcături de insecte, eczeme, vânătăi, retenție de apă, slăbiciune.

Iasomie

Antidepresiv, afrodisiac. Ajută la contracția musculară în timpul nașterii. În caz de depresie, mai ales după naștere.

Muşeţel

Liniștitor, moderat antialergic. Sângerări lunare pentru nervi tensionați, probleme digestive, insuficiență renală, febră de fân, acnee, eczeme și alte modificări ale pielii.

Lavandă

Moderat analgezic, antiseptic, hipnotic. Cefalee, alte dureri, răni, vânătăi, mușcături de insecte, piele grasă, acnee, apos, depresie ușoară.

Maghiran

Moderator analgezic, moderat sedativ, hipnotic, intensificator circulator. Sângerări lunare pentru durere, cefalee, afecțiuni faringiene, infecții fungice, acnee.

floare portocalie

Moderat calmant, ameliorator circulator, moderat analgezic. Insomnie, epuizare, depresie, acnee, dureri și tensiuni premenstruale, dureri de spate.

Trandafir

Dezinfectant, sedativ moderat, hipnotic, antidepresiv. Sinuzită, tulburări laringiene, congestie, edem, umflarea feței, probleme circulatorii (fragilitate capilară), durere și tensiune înainte de sângerarea menstruală, simptome ale menopauzei, scăderea libidoului, anorexie.

Rozmarin

Moderativ revigorant, astringent. Epuizare fizică și nervoasă, probleme de memorie, probleme de respirație, dureri reumatice, dureri cauzate de exerciții fizice grele, păr gras.

Lemn de santal

Un antiseptic, afrodisiac, ajută la relaxare în timpul masajului. Este o piele liniștitoare, regenerantă și antiinflamatoare pentru pielea uscată, crăpată și acnee.

Scuipat, antitusiv, antiinflamator. Infecții cutanate, acnee, ciuperci la picioare, boli respiratorii (de exemplu sinuzită), gingivită, mucozită orală, ciupercă orală, infecții gastrointestinale, indigestie, infecții fungice ale stomacului, tractului gastro-intestinal, stomac și abdomen recomandate pentru tratamentul infecțiilor. Antibacterian, fungicid.