Sport și sănătate

Febra musculară - Relaxați-vă sau lucrați la ea?

Odată cu înmulțirea fitnessului din ce în ce mai populară în aceste zile, ne putem întreba pe bună dreptate dacă ne-am rănit corpul cu efortul fizic intens care provoacă spasme musculare. Ce se află în spatele grupului de simptome neplăcut?

stil viață

Inflamația și ruperea tendonului lui Ahile

De multe ori, din cauza rigidității mușchilor gambei, tendonul lui Ahile este suprasolicitat. Care sunt simptomele și cum să le tratezi?

Cele mai recente tendințe de fitness II. secțiune

Doriți să aflați mai multe despre tendințele actuale de fitness? În articolul nostru, puteți citi despre cele mai recente tipuri de mișcare și, de asemenea, puteți afla ce cred experții.

Cele mai recente tendințe de fitness Partea I.

Noutatea este de obicei motivantă, dar care este nebunia actuală de fitness care merită banii, timpul și energia? Iată câteva dintre cele mai recente tipuri de mișcare cu opinii ale experților.

Treizeci de minute de exerciții pe zi pot fi suficiente pentru a slăbi

Treizeci ar putea fi numărul câștigător pentru cei care sunt supraponderali. Potrivit unui studiu, un antrenament de o jumătate de oră este la fel de benefic pentru pierderea în greutate ca o oră întreagă.

Echipament sportiv - pentru care recomandăm?

Faci sport de mult timp? Ai început acum? În articolul nostru puteți afla ce echipament sportiv tradițional și la modă este pentru dvs.

Lupta cu perne înainte de meci? Permis sau nu?

Pentru echipele străine, nu se așteaptă ca jucătorii să aibă relații sexuale, să bea sau să bea prea mult alcool în zilele sau serile dinaintea meciurilor majore. Nu avem reguli atât de stricte, deși fluctuațiile sunt mai puțin frecvente.

S-a dovedit cât de mult valorează o medalie de aur paralimpică!

Atletul medaliat cu aur la Jocurile de la Londra va primi 23 de milioane HUF - acest lucru a fost dezvăluit marți la conferința de presă a Comitetului Paralimpic Maghiar (MPB). Două locuri se pot lăuda cu trei podiumuri: Zsuzsanna Krajnyák și Tamás Sors, ​​primesc cei mai mulți bani.

Sfârșitul călătoriei - sfârșitul unei cariere sportive

Deși durata unei cariere sportive variază de la sport la sport, majoritatea sportivilor se confruntă cu o scădere a abilităților la o vârstă relativ mică, atât mental cât și fizic.

Paralimpice: Există și pete gri

Pregătirile din Rio vor trebui să implice întreaga echipă, inclusiv asistența medicală, care a funcționat la un standard ridicat datorită relației sale strânse cu spitalul sportiv. Zsolt Gömöri, președintele Comitetului paralimpic maghiar, a făcut o declarație către pacientul WEB.

Sportul este pentru toată lumea

Într-un rol neobișnuit, noile reclame ale Fundației campionatului media și-au pus talentul la încercare recent, în calitate de campion al Jocurilor Olimpice de la Londra la leagăn și scrimă! Krisztián Berki și Áron Szilágyi sunt listate Sportul este pentru toată lumea! în noile scurtmetraje ale campaniei, în care încurajează și sportul obișnuit.