Articulații după otrăvirea alimentară. Ce putem mânca după intoxicații alimentare, stomac deranjat?

În timpul otrăvirii alimentare și al stomacului supărat, agenții patogeni intră în corpul nostru din alimentele sau din apa consumată.

Simptomele otrăvirii alimentare

Boala este destul de frecventă și cauzează de obicei simptome neplăcute, vărsături sau diaree. Îmbinările după otrăvirea alimentară pot accelera vindecarea?

Oricine a suferit intoxicații alimentare sau stomac deranjat este conștient de articulațiile sale după otrăvirea alimentară, vărsături, slăbiciune în diaree, dureri abdominale și, bineînțeles, anorexie, ca și cine este dispus să se gândească să mănânce deloc atunci când a suferit atât?

Ce fel de lichid ar trebui să bem? Cu toate acestea, mâncarea și chiar mai mult băutul sunt extrem de importante după o boală, astfel încât să ne putem recăpăta forțele cât mai repede posibil.

Cu toate acestea, merită să așteptăm cel puțin câteva ore cu mâncarea, pentru a nu ne suprasolicita stomacul tulburat. Cu toate acestea, rehidratarea este foarte importantă: dacă simți că nu poți nici măcar să-ți păstrezi băutura, suge un cub de gheață sau încearcă o înghițitură de apă.

De asemenea, putem încerca așa-numitul lichid rehidratant disponibil în farmacii, dar îl putem face și noi înșine: amestecăm 6 lingurițe de zahăr și o jumătate de linguriță de sare în 1 litru de apă.

Dacă nu mai suntem atât de răi, putem înlocui și lichidul cu ceai decofeinizat, os degresat sau suc de bază vegetală. Părerile sunt împărțite despre băuturile necarbogazoase, există experți care spun că le puteți bea în largul lor, alții nu le recomandă deloc.

Cele mai frecvente intoxicații alimentare

De asemenea, nu există un consens în ceea ce privește băuturile sportive, deoarece, deși conțin și electroliți, acestea nu au fost dezvoltate special pentru a sprijini recuperarea după boli. Alcoolul este, de asemenea, evitat în timpul perioadei de recuperare!

Deci, articulațiile după otrăvirea alimentară îmbracă simptomele otrăvirii alimentare! Ce să mănânci, ce să nu mănânci?

Odată ce ne simțim suficient de puternici, putem încerca și să mâncăm. Regula de bază este să nu consumați alimente greu de digerat, obositoare, adică să evitați felurile de mâncare picante, prea grase, acide sau bogate în fibre.

De asemenea, evităm alimentele care conțin carbohidrați mai greu de digerat, deoarece pot crește crampele abdominale și durerea. De exemplu, ceapa, leguminoasele și nucile nu sunt recomandate.

Pe lângă mâncărurile tradiționale dietetice banane, cartofi fierți, orez fiert, pâine prăjită, mere rase, putem încerca și albușuri fierte, piept de pui fiert sau prăjit fără piele, biscuiți sărați sau pesmet, terci. Bineînțeles, corpul fiecăruia poate reacționa diferit la fiecare aliment, deci cel mai important lucru este să urmăriți alimentele cu atenție, treptat, să nu sărbătoriți vindecarea cu un mare ospăț. Este recomandat să urmați o dietă moderată timp de o oră, dar să vă întoarceți cu atenție la obiceiurile alimentare anterioare.

Deoarece boala poate, de asemenea, să tulbure echilibrul delicat al florei intestinale, merită, de asemenea, să aveți grijă de înlocuirea bacteriilor benefice. Pentru aceasta, putem folosi suplimente alimentare disponibile în farmacii, dar și alimente care conțin probiotice, precum iaurt sau varză acră. Sursa: Ghid de sănătate.

Teste de colecistită Dacă pacientul are febră sau este în stare generală slabă, este recomandabil să se monitorizeze proteina serică reactivă C și sodiu și potasiu serice pentru a monitoriza echilibrul ionilor serici.
Ce putem mânca după intoxicații alimentare, stomac deranjat? - Ghid de sănătate
Cum se tratează articulațiile degetelor de la picioare
Intoxicație alimentară sau gripă stomacală? Acestea sunt principalele diferențe - Ghid de sănătate