Tratamentul nutriției articulare a artritei, Revizuirea artritei

Artrita: ce să mâncăm și ce să nu vedem Să vedem la ce ajutăm și ce nu face decât să o înrăutățească.

Tipuri de artrită.

Artrita poate apărea la conexiunile noastre osoase în mișcare, cum ar fi încheieturile, genunchii, gleznele, coatele, vertebrele, talia și așa mai departe. Este posibil să aveți dureri, ciupituri ale nervilor, roșeață, umflături și imobilitate sau dificultăți.

Cauzele sunt extrem de diverse, deci pot exista mai multe tratamente și prevenire.

Problema este abordată practic de reumatologi. Simptome și cauze ale artritei. Simptomele noastre generale au fost deja descrise mai sus; roșeață, umflături, căldură, durere, dificultăți de mișcare, dar pot fi chiar însoțite de febră și febră.

Ce este o articulație?

Două sau mai multe oase sunt implicate în structura articulației, cu cartilaj la capăt. Oasele sunt asigurate de ligamentele articulațiilor, iar întregul este înconjurat de o teacă articulară cu fluid articular în interior. În artrită, membrana interioară a tecii se inflamează și bacteriile se acumulează în fluid.

Cantitatea de suc crește, de asemenea, astfel încât există o senzație de tensiune și durere. Inflamația poate fi cauzată de o problemă care afectează întregul corp: o boală infecțioasă, debutul unei boli autoimune, o problemă hormonală.

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

Alternativ, poate fi cauzată de o cauză locală, de exemplu, vătămare sportivă, tulpină, entorse și entorse, amelotex în artroza genunchiului, infecție bacteriană Guta este, de asemenea, una dintre bolile declanșatoare, caz în care cristalele de acid uric precipită în articulație și este foarte dureroasă. Este important să consultați imediat un medic și ar trebui să vă schimbați și dieta.

Tipuri de artrită. Pe lângă inflamația cauzată de răni și sport, distingem trei tipuri de artrită. Acestea sunt uzura articulațiilor indusă de cartilaj, deteriorarea finală a cartilajului, artrita reumatoidă multe boli articulare și, în cele din urmă, inflamația acută.

În artrita indusă de cartilaj, articulațiile artritei cartilajul nutrițional artritic nu numai că se uzează în mod natural, dar se inflamează și din anumite motive.

Simptome și cauze ale artritei.

Acest lucru se poate datora supraîncărcării, rănirii sau alte boli focale, de ex. Artrita reumatoidă este o boală inflamatorie de origine autoimună, care este cel mai frecvent tip dintre cele de mai sus. Din păcate, chiar dacă apare cel mai mult în articulații, afectează de fapt multe părți ale corpului, are complicații, iar tratamentul nutriției articulare a artritei poate dura ani de zile, dar recuperarea completă nu este încă posibilă.

Pe lângă un reumatolog, s-ar putea să aveți nevoie chiar de ajutorul unui imunolog.

Туда же, в схемы памяти, поступили основные черты всех живших тогда людей, чтобы сделать возможным их возрождение в момент, когда некий импульс вновь призовет их к жизни.
Injecții de condrolonă pentru tratarea durerilor articulare
Vedere de sus, lungime completă a cutiei, lungime completă a cutiei negre.

Tipul acut apare brusc, cu simptome în decurs de șase săptămâni. Deci, motivele pot fi încă multe. Ce mâncăm?

Legumele cu frunze verzi Verdele cu frunze au o serie de proprietăți bune și, datorită antioxidanților, clorofilei și diverselor fitochimicale, sunt de mare ajutor nu numai în întărirea sistemului imunitar și combaterea infecțiilor organismului, ci și în ameliorarea diverselor reacții inflamatorii. Spanacul, de exemplu, este o sursă fantastică de grăsimi Omega-3 pe bază de plante, precum și acid folic și vitamina K și este ușor de digerat datorită conținutului său de fibre.

Kale, brută, salată română, varză ondulată și coaste sunt la fel de benefice. Acizii grași Omega-3 Omega-3 ne susțin sănătatea în multe domenii și sunt deosebit de utile pentru persoanele cu artrită, deoarece reduc durerile articulare, rigiditatea musculară și chiar eficacitatea medicamentelor utilizate pentru tratarea bolii datorită efectului lor antiinflamator.

Acizii grași omega-3 pot fi găsiți în diferiți pești uleioși, cum ar fi sardinele, macroul, tonul sau somonul, dar pot fi găsiți și printre semințele uleioase și nucile Usturoiul Usturoiul se datorează nu numai conținutului său antioxidant, ci și conținutului său de disulfură de dialil. ingredientul activ numit, este, de asemenea, o alegere bună dacă doriți să începeți o dietă prietenoasă pentru articulații.

Mai mult, usturoiul poate fi folosit nu numai atunci când este consumat, ci și aplicat local pentru ameliorarea durerii. Zdrobiți un cățel de usturoi curățat, încălziți-l într-o lingură de ulei de măsline și spălați-l pe zona articulațiilor obosite.

Și ce NU să mănânci?

Autor: Dr.
Dureri de acnee și articulații
Este posibil ca mai multe părți interesate să fi observat că anumite alimente și diete pot reduce simptomele artritei.

Glucidele rafinate Glucidele rafinate cresc producția de stimulente inflamatorii, deci dacă suferiți de dureri articulare, ar trebui cu siguranță să le evitați.

Doar pentru că consumul lor excesiv poate duce cu ușurință la obezitate și supraponderalitate, ceea ce din nou nu aduce niciun bine articulațiilor noastre. Glucidele rafinate pot fi găsite în pâinea albă, produsele de patiserie, chipsurile și multe alte gustări.

„Debutul” artritei reumatoide

Desigur, acizii grași sunt prezenți în cantități diferite în alimente, astfel încât, de exemplu, consumul unui cârnați cu fibre nu este același lucru cu consumul unei cani cu lapte degresat. Din fericire, cantitatea de grăsimi saturate este întotdeauna indicată pe ambalajul alimentelor, astfel încât să putem afla cu ușurință despre aceasta.

Consumul lor nu este recomandat deoarece, pe lângă rolul lor în obezitate, studiile tradiționale ale osteoartritei și-au arătat efectele asupra inflamației adipoase. Zahăr Pe lângă rolul său în apariția supraponderalității și a obezității, zahărul rafinat eliberează în organism substanțe numite citokine, care sunt mesagerii inflamatori.