Clasificarea articulațiilor și articulației

Artrita: ce să mâncăm și ce să nu vedem Să vedem la ce ajutăm și ce nu face decât să o înrăutățească. Artrita poate apărea la conexiunile noastre osoase în mișcare, cum ar fi încheieturile mâinilor, genunchilor, gleznelor, coatelor, vertebrelor, taliei etc.

Poate fi observată clasificarea dureroasă a articulațiilor și articulațiilor, ciupirea nervului, roșeață, umflare și imobilitate sau dificultate. Cauzele sunt extrem de diverse, deci pot exista mai multe tratamente și prevenire. Problema este abordată practic de reumatologi. Simptome și cauze ale artritei.

Artrita: ce să mănânci și ce să nu mănânci

Simptomele noastre generale au fost deja descrise mai sus; roșeață, umflături, căldură, durere, dificultăți de mișcare, dar pot fi chiar însoțite de febră și febră. Două sau mai multe oase sunt implicate în structura articulației, cu cartilajul la capăt.

Oasele sunt asigurate de ligamentele articulațiilor, iar întregul este înconjurat de o teacă articulară cu fluid articular în interior. În artrită, membrana interioară a tecii se inflamează și bacteriile se acumulează în fluid.

Artrita reumatoida

Cantitatea de suc crește, de asemenea, astfel încât există o senzație de tensiune și durere. Inflamația poate fi cauzată de o problemă care afectează întregul corp: o boală infecțioasă, debutul unei boli autoimune, o problemă hormonală.

De asemenea, tratamentul unei articulații inflamate a genunchiului este, de asemenea, o cauză locală, de exemplu, leziuni sportive, tulpină, entorse și entorse, gută, infecție bacteriană, de ex. Guta este, de asemenea, una dintre cauze, precipitând cristale de acid uric în articulație, ceea ce este foarte dureros.

Dislocarea daunelor articulare
Artrita - Cele mai importante informații
Artrita reumatoidă - Wikipedia
Terapia de mobilizare osteo-articulară Terapia osteo-articulară este o procedură complexă, cu mai multe procese.

Este important să consultați imediat un medic și poate doriți să vă schimbați și dieta. Tipuri de artrită.

Unchiul Gyuri vorbește despre afecțiuni articulare

Pe lângă inflamația cauzată de răni și sport, distingem trei tipuri de artrită. Acestea sunt uzura articulațiilor indusă de cartilaj, deteriorarea finală a cartilajului, artrita reumatoidă multe boli articulare și, în cele din urmă, inflamația acută.

În artrita indusă de cartilaj, cartilajul care acoperă articulațiile nu numai că se uzează în mod natural, dar se inflamează și din anumite motive. Acest lucru se poate datora supraîncărcării, rănirii sau alte boli focale, de ex.

Uzura articulației umărului - Centrul umărului

Artrita reumatoidă este o boală inflamatorie de origine autoimună, care este cel mai frecvent tip dintre cele de mai sus. Din păcate, chiar dacă apare cel mai mult în articulații, afectează de fapt multe părți ale corpului, are complicații și poate dura ani de zile pentru tratare, dar recuperarea completă nu este încă posibilă.

Pe lângă un reumatolog, este posibil să aveți nevoie chiar de ajutorul unui imunolog. Tipul acut apare brusc, cu simptome în decurs de șase săptămâni. Deci, motivele pot fi încă multe.

Ce mâncăm? Legume cu frunze verzi Verzile cu frunze au multe proprietăți bune și, datorită antioxidanților, clorofilei și diverselor fitochimicale, sunt foarte utile nu numai în întărirea sistemului imunitar și combaterea infecțiilor organismului, ci și în ameliorarea diverselor reacții inflamatorii.

Spanacul, de exemplu, este o sursă fantastică de grăsimi Omega-3 pe bază de plante, precum și acid folic și vitamina K și este ușor de digerat datorită conținutului său de fibre. Kale, brută, salată română, varză ondulată și coaste sunt la fel de benefice. Acizii grași Omega-3 Omega-3 ne susțin sănătatea în multe domenii și sunt deosebit de utile pentru persoanele cu artrită, deoarece reduc durerile articulare, rigiditatea musculară și chiar eficacitatea medicamentelor utilizate pentru tratarea bolii datorită efectului lor antiinflamator.

Acizii grași omega-3 pot fi găsiți în diferiți pești uleioși, cum ar fi sardinele, macroul, tonul sau somonul, dar pot fi găsiți și printre semințele uleioase și nucile Usturoiul Usturoiul se datorează nu numai conținutului său antioxidant, ci și conținutului său de disulfură de dialil. ingredientul activ numit, este, de asemenea, o alegere bună dacă doriți să începeți o dietă prietenoasă pentru articulații.

Artrita - Cele mai importante informații

Mai mult, usturoiul poate fi folosit nu numai atunci când este consumat, ci și aplicat local pentru ameliorarea durerii. Zdrobiți un cățel de usturoi curățat, încălziți o lingură de condroitină sau glucozamină în ulei de măsline și ungeți zona articulațiilor obosite cu el. Și ce NU să mănânci?

Glucidele rafinate Glucidele rafinate cresc producția de stimulente inflamatorii, deci dacă suferiți de dureri articulare, ar trebui cu siguranță să le evitați. Doar pentru că consumul lor excesiv poate duce cu ușurință la obezitate, clasificarea articulațiilor și articulațiilor poate duce la supraponderalitate, ceea ce din nou nu este bun pentru articulațiile noastre. Glucidele rafinate pot fi găsite în pâinea albă, produsele de patiserie, chipsurile și multe alte gustări.

Desigur, acizii grași sunt prezenți în cantități diferite în alimente, astfel încât, de exemplu, consumul unui cârnați cu fibre nu este același lucru cu consumul unei cani cu lapte degresat. Din fericire, cantitatea de grăsimi saturate este întotdeauna indicată pe ambalajul alimentelor, astfel încât să putem afla cu ușurință despre aceasta.

Consumul lor nu este recomandat deoarece, pe lângă rolul lor în obezitate, mai multe studii și-au confirmat efectul asupra inflamației țesutului adipos.

Zahăr Pe lângă rolul său în apariția supraponderalității și a obezității, zahărul rafinat eliberează în organism substanțe numite citokine, care sunt mesagerii inflamatori.