Salată topită grăsime dacă începeți dieta dvs. anuală de azi
Este, de asemenea, mare promisiunea de Anul Nou să scapi de câteva kilograme în plus și să fii atent la mesele tale de acum înainte? Apoi, ca prim pas, începe anul cu unul salata cu putine caloriicu.
Încerca reţetănoi și încercați tot posibilul alimente mai blândeet să mănânci după marile sărbători festive!
Salată de topire a grăsimilor
Ingrediente:
- 10 dkg castravete
- 2 roșii
- 1,5 dl iaurt
- 1 cap de salată
- 1 buchet de ceapă de primăvară
- 1 ou
- sare
- piper
THE roșieNu aruncați apă fierbinte câteva clipe, apoi curățați-o. castraveteFeliați-l împreună și tocați ceapa de primăvară. Gatiti ouale tare, apoi scoateti coaja si feliati-o si pe ea.
THE salată verdeNu vă luați frunzele, spălați-le bine și, în cele din urmă, sfărâmați-le. Într-un castron, întoarceți legumeet și ouă. Se amestecă ceapa de primăvară în iaurt, sare, piper după gust și se presară cu salatăra. Puneți-l în frigider, astfel încât aromele să se unească și să îl puteți consuma deja.
- Supă de varză delicioasă, slăbită - O adevărată captură de grăsime care funcționează întotdeauna - Rețetă Femina
- Avocado umplut cu legume pentru slăbire, fel de mâncare super sănătos - Rețetă Femina
- Supă de brânză cremă groasă în 20 de minute - Cremă, versiune de usturoi - Rețetă Femina
- Pulpele de pui prăjite cu sfeclă și usturoi sunt atât sfărâmicioase, cât și crocante - Rețetă Femina
- Salată de pui prăjită cu legume bine saturate, dar nu îngrășate - Rețetă Femina