Arzătoare de grăsime din sticlă

Faceți-l din legume sau fructe, un pahar mare și bun de smoothie vă va încânta cu siguranță corpul și va fi bun pentru silueta voastră, plus pielea vă va fi recunoscătoare, deoarece majoritatea smoothie-urilor vegetale conțin substanțe anti-îmbătrânire și ferme.

iarba de grau

Iarba de grâu la prima vedere nu este ceva ce vrei să știi în corpul tău, dar are atât de multe calități bune încât va trebui să te împrietenești cu el. Dacă vrei să slăbești, acesta este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți încorpora în dieta ta, stimulează digestia și ajută la detoxifiere, plus că este plin de proteine utile, gata de câștig.

Smoothie de capsuni

Împachetați câte căpșuni doriți pe o grămadă mică de gheață și se va potrivi în voi, aruncați o banană într-un cerc lângă ea, turnați-o peste puțină apă sau suc de mere și lucrați-le împreună într-un blender și presărați capătul rezulta cu putina aluna si stafide, pentru a o face si mai fina.

Smoothie cu legume

De fapt, poți face o băutură din orice legumă, astfel încât să o poți pătrunde în corpul tău mult mai ușor decât dacă ai mesteca fiecare pe fiecare individual și funcționează în același mod. Tocăm selecțiile, adăugăm puțin pătrunjel și un pic de piper proaspăt măcinat, iar blenderul poate începe.!

Smoothie de pere

Pere cu conținut ridicat de fibre sunt cele mai bune fructe de toamnă dacă abia începeți dieta. Vă ajută metabolismul și, de asemenea, îndepărtează deșeurile din corp. Dacă sunteți deja foarte plictisit de aromele dietetice, le puteți arunca cu puțină scorțișoară și bărbierit bogat în ciocolată, vor avea un gust foarte bun!

Smoothie de cireșe

Sezonul vișinelor nu era acum, dar în formă înghețată, acest fruct este potrivit și pentru prepararea de piureuri din el. Cu iaurt și o lingură de miere, puteți lua un desert delicios, chiar și după un prânz ușor.

Smoothie de morcovi

Sfecla nu este leguma cu cea mai mare umiditate existentă, dar puteți face și un smoothie cu ele, în compania a puțină apă și a câtorva picături de ulei de măsline. Uleiul este important pentru ca beta-carotenul să fie absorbit în mod corespunzător în interior. Puteți înmuia gustul cu busuioc și îl puteți arunca și cu puțin măr sau suc de mere.

Smoothie verde

Smoothie minune care oprește îmbătrânirea are aproximativ această viziune a jumătății lumii despre acest smoothie, care este plin de aminoacizi și antioxidanți, astfel încât chiar și zvonurile pot fi chiar adevărate. În plus, se detoxifică, va trebui să o încercați, puteți găsi rețeta aici: reteta de smoothie verde.

Smooth-uri de pornire

Dacă trezirea este grea, faceți-vă un smoothie delicios și veți vedea deja ziua următoare mai luminoasă.!