Arzătoare de grăsimi non-nervoase

Acest lucru se întâmplă în corpul tău când bei ceai verde Dacă bei 1 ceașcă de ceai verde Înlocuiește-ți latte-ul de dimineață sau după-amiază cu o ceașcă de arzătoare de grăsimi verzi non-nervoase - care în esență nu conțin calorii - și ai livrat deja mai puține calorii zi.

Potrivit cercetărilor, dacă economisiți mai multe calorii pe zi datorită băuturilor dvs., aceasta poate însemna până la o kilogramă de pierdere în greutate suplimentară în șase luni!

Slăbiți ceaiul islamic reglează arzătoarele de grăsime non-nervoase și nivelurile de glucoză, făcând consumul de energie al organismului mai eficient.

Arderea grăsimilor cu cure minune?
Rutină de slăbit în decurs de o săptămână
Pierdeți grăsime în lateral

Combinat cu exerciții fizice regulate, dacă aveți o singură ceașcă de arzătoare de grăsimi ne-nervoase verzi vă va ajuta să vă stabilizați nivelul ridicat de zahăr din sânge. Dacă beți 2 căni de ceai verde Nu numai că puteți obține doza optimă în corpul dvs. din minerale precum mangan, seleniu, crom și zinc, sa dovedit că ceaiul verde vă oferă o mulțime de hormoni de ardere a grăsimilor, noradrenalina.

Este hormonul care se învârte după un antrenament. Ceaiul verde te ajută să te menții în formă.

Aminoacidul din acesta numit theanin ajută la creșterea vigilenței la fel ca cofeina, dar nu veți fi nervos în legătură cu aceasta. Teanina crește, de asemenea, nivelul de dopamină și serotonină din creier, acești neurotransmițători ajută la construirea mușchilor.

Deci, în ziua în care începeți antrenamentul, sorbiți două căni de ceai verde pentru a face mișcarea să meargă mai bine. Ceaiul pentru arzătorii de grăsime non-nervoși ajută, de asemenea, la prevenirea bolilor de inimă, deoarece protejează vasele de sânge, pereții vaselor de sânge și are un efect benefic asupra întregului sistem circulator.

Cercetările arată că la 30 de minute după consumarea a două căni de ceai verde, celulele din vasele de sânge se dilată, arterele și venele se relaxează, permițând un flux de sânge mai liber. Dacă bei 3 căni de ceai verde Trei căni de ceai verde aromat cu puțin lapte cu conținut scăzut de grăsimi te vor ajuta să arzi calorii. Dacă beți zilnic nectar verde, îl poți folosi pentru a arde mai mult de calorii într-un an!

Puteți, de asemenea, să vă luați rămas bun de la tampoanele de grăsime din burtă cu ceai, deoarece un studiu a constatat că dimensiunea burții poate fi redusă în trei luni datorită consumului regulat de ceai. Efectul antrenamentelor cardio poate fi, de asemenea, îmbunătățit cu ajutorul băuturii verzi, deoarece crește eficiența arderii grăsimilor cu 17% în timpul unui cardio de 30 de minute datorită EGCG-ului său antioxidant.

Iar linia de beneficii a ceaiului verde nu s-a terminat: băutura poate ajuta la întărirea oaselor, cofeina, fitoestrogenul și fluorurile pe care le conține pot ajuta la creșterea densității osoase pentru consumatorii obișnuiți de ceai. Sfaturi pentru Wellness Cafe: Așadar, nu folosiți: ierburile de ceai și frunzele proaspete nu mai conțin antioxidanți a doua oară când le folosiți, așa că pentru a vă bucura de efectul său de binecuvântare, preparați ceaiul o singură dată.

Alegeți ceai adevărat deoarece ceaiurile cu gheață îmbuteliate sunt pline de zahăr și conțin mai puțini antioxidanți decât ceaiurile neprelucrate. Introduceți temeinic filtrul de ceai în ceașcă pentru a obține cât mai multe arzătoare de grăsimi EGCG care nu ard nervoase din frunzele de ceai.