Băuturi de ardere a grăsimilor

S-a vorbit mult despre cât de mult afectează dieta și stilul de viață dieta, dar același lucru se poate spune despre aportul de lichide. Pe de o parte, pentru ca metabolismul dvs. să funcționeze optim, trebuie să consumați doi până la doi litri și jumătate de lichid pe zi și este, de asemenea, important ca băutura dvs. să fie mai subțire.

fierbinți

Vă prezentăm rețete pentru băuturi calde care nu numai că vă încălzesc în zimankó de iarnă, ci și vă ajută să scăpați de excesul de grăsime acumulat după vacanță. Verificați-le și încercați-le!

Ceaiul de păpădie folosește substanțele amare din plantă pentru a ajuta la eliminarea fluidelor gastro-intestinale. Dacă doriți să preparați ceai și să aflați mai multe despre efectele sale, Click aici!

Menta este cunoscută pentru sedarea sa digestivă excelentă, datorită mentolului, care favorizează, printre altele, pierderea în greutate. O rețetă pentru ceai preparat din acesta și mai multe informații o găsești aici.

Rooibos este, de asemenea, un antioxidant excelent, care nu este numai bogat în minerale și oligoelemente, de altfel: conținutul său de vitamina C arde grăsimi și conținutul său de potasiu acționează ca un diuretic. Puteți citi mai multe despre efectele rooibos și aici puteți găsi aici și o rețetă pentru ceai.

Substanțele picante găsite în ghimbir stimulează receptorii de căldură din mucoasa gastrică, accelerând astfel funcția intestinală și metabolismul. Pentru reteta de ceai de ghimbir care arde grasimile Click aici.

Ceaiul de mate își datorează succesul în rândul persoanelor care fac dietă cofeinei pe care o conține. Cu toate acestea, nici efectele sale fiziologice nu trebuie uitate, este foarte recomandat împotriva problemelor cardiovasculare și are chiar un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos. Aici veți găsi rețeta ceaiului.

O frunză de urzică diuretică și detoxifiantă este, de asemenea, o alternativă excelentă dacă v-ați sprijini pierderea în greutate. Dacă vă întrebați ce boli vindecă și cum să preparați ceai din el, Click aici.

Antioxidanții găsiți în ceaiul verde ajută la procesul de ardere a grăsimilor și, de asemenea, protejează integritatea celulelor. Prepararea ceaiului verde este foarte simplă, încălziți apa, apoi înainte de a începe să fiarbă, turnați-l pe filtru, frunze de ceai. Lasă-l să stea câteva minute, strecoară-l și îl poți consuma deja. Totuși, este mai bine să o bei cu cel puțin o cană în fiecare zi puteți folosi și ceaiul ca leac.

Fii atent cu acestea!

S-ar putea chiar să nu presupuiți cât de mari sunt caloriile în unele băuturi. Vă vom arăta cele mai periculoase pentru silueta voastră!