Sănătatea bărbaților care ard grăsimi

Testosteronul este principalul hormon sexual la bărbați din punct de vedere chimic, un steroid joacă o serie de roluri importante, cum ar fi: Penisul și dezvoltarea testiculului Aprofundarea sunetului în timpul pubertății Apariția părului facial și corporal la începutul pubertății; mai târziu în viață poate juca un rol în chelie Mărimea și rezistența musculară Creșterea și rezistența oaselor Libidoul sexual Sexul producția de spermă Testosteronul poate ajuta, de asemenea, la menținerea unei dispoziții normale.

Pot exista și alte funcții importante ale acestui hormon care nu au fost încă descoperite. Producția de testosteron Atât bărbații, cât și femeile produc testosteron, bărbații adulți tipici produc miligrame pe zi, iar femeia adultă medie produce de cel puțin zece ori mai puțin pe zi.

Glandele suprarenale la bărbați raportează, de asemenea, o producție mai mică de testosteron pentru a pierde în greutate conducând un camion, dar pentru femei contribuie mai semnificativ la producție.

Producția de testosteron la bărbați Sănătatea la bărbații care ard grăsimi Semnalele transmise de la creier la glanda pituitară reglează producția de testosteron la bărbați. Glanda pituitară trimite apoi semnale testiculelor pentru a produce testosteron. Când nivelul de testosteron crește prea mult, creierul trimite sănătatea bărbaților care ard grăsimi în glanda pituitară pentru a reduce producția.

Producția de testosteron la femei Dacă credeți că testosteronul este important doar pentru bărbați, vă înșelați. Femeile produc testosteron în ovare și Rob Kardashian pentru a pierde în greutate.

Este unul dintre hormonii sexuali masculini androgenici găsiți la femei.

Sunt bărbat, vreau să slăbesc!

Se consideră că acești hormoni au un efect semnificativ asupra: Funcției ovariene Forța oaselor Comportamentul sexual, inclusiv libidoul normal, deși dovezile sunt neconcludente Pentru funcționarea normală a ovarelor, sănătatea bărbaților care ard grăsimi este echilibrată de testosteron împreună cu alți androgeni și estrogen. Deși rolul său în unele comportamente este incert, este posibil ca androgenii să joace un rol important în funcția normală a creierului, inclusiv starea de spirit, dorința sexuală și funcțiile cognitive.

De asemenea, organismul produce testosteron în alte moduri, și anume atunci când hormonul este transformat din dehidroepiandrosteron în DHEA în țesuturi. Acest lucru este cel mai frecvent la femei. Curiozitate: în organism, testosteronul este sintetizat din colesterol. Dar asta nu înseamnă că, dacă nivelul nostru de colesterol este ridicat, sănătatea bărbaților care ard grăsimi va fi ridicată, la fel și nivelul nostru de testosteron.

Arzătoare de grăsimi

Nivelurile de testosteron sunt atent controlate de glanda pituitară din creier pentru a face acest lucru. Niveluri normale de testosteron Nivelurile dvs. fluctuează de-a lungul zilei. La bărbați, nivelul de testosteron este cel mai mare dimineața, dar scade treptat pe tot parcursul zilei. Sănătatea bărbaților care ard grăsimi Producția normală de testosteron este reglementată în mare măsură de focare ritmice ale unui alt hormon orar, hormonul de eliberare a gonadotropinei GnRH. Această sumă este de numai aprox. Reziduul se leagă strâns de o proteină numită globulină serică de legare a hormonilor, SHBG.

Prin urmare, este posibil ca testosteronul dvs. total să fie în domeniul sănătos și normal, dar dacă procentajul dvs. este ridicat pentru SHBG, starea generală de testosteron - și reactivitatea hormonală a țesutului muscular - este semnificativ redusă.

Lucruri importante

Testul testosteronului la lungimea degetelor: Sănătatea bărbaților care ard mai puțin grăsimi, dar în mod surprinzător, sănătatea bărbaților care ard grăsimi, este o metodă pentru a evalua dacă v-ați născut cu niveluri mai ridicate de testosteron și cu o sensibilitate mai mare a receptorilor de androgeni atunci când vă uitați la dreapta mână. Dacă așezați mâna pe masă, asigurați-vă că degetul inelar este semnificativ mai lung decât degetul arătător.

Dacă da, a fost expus la mai mult testosteron în timpul dezvoltării și receptorii androgeni au funcționat bine. Ce face testosteronul?

Poate servi și ca prohormon în gonade și țesuturi, cum ar fi pielea, foliculii de păr și grăsimea. De exemplu, atunci când enzima 5-alfa reductază este prezentă, fie în prostată, fie în piele, testosteronul este transformat într-un androgen mai puternic, dihidrotestosteron DHT.

În țesutul adipos, enzima aromatază transformă testosteronul în estrogen, estradiol. Cu alte cuvinte, cu cât aveți mai mult țesut adipos, cu atât mai mult estrogen poate produce corpul dumneavoastră din testosteron. În unele cazuri, apar ambele: testosteronul acționează direct asupra țesutului, dar și ca prohormon, deoarece este convertit în metabolitul său de androgen sau estrogen. La adulți, testosteronul are un efect asupra întregului corp: Muschii: crește sinteza proteinelor, crește sănătatea și puterea bărbaților care ard grăsimi.

Grăsime corporală: blochează absorbția și stocarea grăsimilor și crește numărul de receptori beta-adrenergici care ard grăsimi. Creier: îmbunătățește cunoașterea, memoria, dorința sexuală și afectează sentimentele. Inimă: crește fluxul sanguin și ritmul cardiac.

Oase: Crește formarea de celule roșii din sânge și creșterea osoasă și menține densitatea osoasă. Organele genitale masculine: susține producția și viabilitatea spermei, precum și promovează creșterea penisului și funcția erectilă. Piele: Sprijină producția de colagen și părul.

Rinichi: Eritropoietina este produsă de EPO, care stimulează producția de celule roșii din sânge. În plus, testosteronul crește factorul de creștere asemănător insulinei IGF-1man încearcă să piardă în greutate, iar nivelurile sănătoase de testosteron sunt corelate cu o stare bună de sănătate și funcții imune, rate mai scăzute de mortalitate și scăderea grăsimii corporale și creșterea metabolismului.

La bărbații cu niveluri scăzute de testosteron, creșterea nivelului hormonal îmbunătățește, de asemenea, energia, masa musculară, libidoul, performanța sexuală și densitatea minerală osoasă și reduce grăsimea corporală, depresia și problemele urinare.

Cercetările au arătat, de asemenea, că gelul transdermic de testosteron medical o dată pe zi la pacienții cu fibromialgie cu fibromialgie poate fi eficient în tratarea durerii cronice.

Efecte ale testosteronului Cum funcționează sănătatea bărbaților care ard grăsimi cu testosteron asupra grăsimii corporale, greutății și compoziției corpului? Nivelul scăzut de testosteron la bărbați mărește creșterea în greutate și în greutate, reduce aportul de calorii, crește incidența tulburărilor de zahăr din sânge și a sensibilității la insulină și, altfel, afectează metabolismul.

La femei, testosteronul neobișnuit de ridicat are aceleași efecte negative.

Pyruvat + Hca + fasole + ingrediente active suplimentare

Testosteronul împreună și direct în ambele sexe Arderea grăsimilor Sănătatea bărbaților Arderea grăsimilor Sănătatea bărbaților Sănătatea bărbaților Arderea grăsimilor Sănătatea bărbaților și măduva spinării, reglează metabolismul, afectează arderea caloriilor corporale și menține nivelurile sănătoase de zahăr din sânge. De exemplu, când s-a injectat doar un mg de enantat de testosteron pe bază de prescripție medicală o dată pe săptămână timp de șase luni, sănătatea bărbaților de vârstă care ardeau grăsimi, care erau sănătoși, dar nu au exercitat, au crescut nivelul de testosteron cu 91,1%.

Numeroase studii efectuate pe mii de oameni au constatat, de asemenea, că suplimentarea cu testosteron crește semnificativ masa musculară slabă, reduce grăsimea corporală și face corpul mai sensibil la insulină.

Datele din aceleași studii au sugerat că, fără a schimba exercițiile fizice sau dieta, doar adăugarea de testosteron suplimentar singur ar putea reduce greutatea corporală cu până la 11,5 kilograme în doi ani.

Arderea grasimii

Cele mai mari efecte sunt consecințele metabolismului crescut al grăsimilor și glucozei și al creșterii masei musculare. Cum afectează testosteronul performanța musculară? Deși multe dintre beneficiile testosteronului produse în corpul nostru constau în transformarea sa în androgeni sau estrogeni mai puternici, acest lucru nu este cazul la nivelul mușchilor.

Testosteronul stimulează în mod direct creșterea musculară și, prin urmare, este numit steroid anabolic - chiar dacă organismul produce acest steroid.

Sănătate versată

Cum ajută testosteronul la creșterea musculară? Odată activate, aceste celule de sănătate ale bărbaților care ard grăsimi se pot integra în fibrele musculare existente pentru a deveni hipertrofice sau celulele satelite pot fuziona pentru a forma ele însele noi fibre musculare.

În plus, testosteronul crește numărul de centre de control - nucleu myonuclei prezente în fibrele musculare, crescând astfel numărul de receptori androgeni disponibili la care testosteronul se leagă în mușchi. Testosteronul este, de asemenea, anticatabolic, deoarece blochează capacitatea hormonilor catabolici, cum ar fi cortizolul, de a se lega de receptorul lor primar. Astfel, testosteronul este atât un steroid anabolic, cât și un anti-catabolic. Acest lucru este esențial pentru construirea și menținerea masei musculare și pentru exerciții rapide.

Cum ajută testosteronul la creșterea forței musculare? Pentru o lungă perioadă de timp, sa crezut că testosteronul a crescut puterea bărbaților care ard grăsimi pentru a crește rezistența la sănătate. Cu toate acestea, sa demonstrat că testosteronul crește cantitatea de calciu eliberată în celulă, ceea ce poate crește rezistența contracțiilor musculare. În mod similar, un studiu recent al rozătoarelor a arătat că DHT în mod direct sănătatea bărbaților care arde grăsime mărește contracția musculară cu până la un procent atât în rezistență, cât și în fibrele musculare durabile.

Cum ajută testosteronul la rezistență? Oamenii nu doresc doar să slăbească cu testosteronul și sunt interesați de beneficiile sale regenerative.

Testosteronul crește EPO, care stimulează dezvoltarea globulelor roșii. Celulele roșii din sânge transportă mai mult oxigen în sânge și în mușchii care lucrează. Dacă același lucru li se întâmplă oamenilor, acesta poate avea un impact puternic asupra performanței și, prin urmare, este un subiect atât de fierbinte în cercetarea anti-îmbătrânire.

Cum ajută testosteronul la performanța sportivă? Atâta timp cât nivelurile de testosteron se încadrează în intervalul normal, nivelurile de testosteron nu par să afecteze performanța atletică a bărbaților.

În niciun caz nu a prezis cum s-au comportat efectiv. În schimb, la femei, cei cu cele mai ridicate niveluri de testosteron liber au fost sprinturi măsurate și obstacole, sprinturi măsurate, aruncări cu ciocanul și sărituri cu stâlpii.

Cum afectează testosteronul sănătatea sexuală și fertilitatea? În plus față de rolul lor în dezvoltarea și fertilitatea sexuală a bărbaților, creșterea nivelului de testosteron cu suplimentarea cu testosteron s-a dovedit aproape convingător că îmbunătățește funcția sexuală a bărbaților. Cercetătorii au rezumat beneficiile testosteronului pentru funcția sexuală masculină după cum urmează: Fiziologie: Testosteronul stimulează oxidul nitric și fluxul sanguin.

Structural: Testosteronul ajută la asigurarea funcționării corespunzătoare a penisurilor bărbaților. Neural: Testosteronul îmbunătățește țesuturile necesare activității sexuale și fluxul de impulsuri.

Antagonist: Testosteronul blochează enzima care determină pierderea erecției la bărbați. Sprijin: Testosteronul ajută la compensarea rezultatelor generale ale obezității, diabetului și îmbătrânirii funcției sexuale.

Un studiu recent a arătat că forma sulfatată a testosteronului total și liber, precum și precursorul steroidului suprarenal DHEA-S, este semnificativ mai scăzută la femeile care indică o dorință sexuală scăzută, excitare și capacitate orgasmică. Pe scurt, cercetările efectuate pe femei cu libido scăzut sau sănătatea bărbaților care ard grăsimi susțin sănătatea și utilizarea eficientă a terapiei cu testosteron la bărbații care ard grăsimi pentru a crește dorința sexuală, activitatea, plăcerea și orgasmul, singura parte fiind o creștere a acneei. efecte observate.

Optiunile contului

Cum afectează testosteronul creierul? Cel mai frecvent efect al testosteronului asupra creierului este creșterea comportamentului dominant social și a luării de decizii riscante. Cu cât este mai prezent testosteron în timpul dezvoltării fetale și apoi din nou în timpul pubertății și adolescenței, cu atât este mai probabil ca sănătatea bărbaților care ard grăsimi să fie inteligenți, dar lipsiți de anumite abilități sociale, cum ar fi empatia sau autocontrolul.

De asemenea, se pot comporta mai agresiv în unele cazuri. Cercetările efectuate atât la oameni, cât și la animale au arătat că agresivitatea este crescută atunci când testosteronul adjuvant este utilizat în adolescență de la pubertate încoace la majoritatea bărbaților și femeilor.

Dacă este folosit de adulți, acest lucru nu pare să fie cazul. Cu alte cuvinte, domnii care devin mai agresivi în timpul unei perioade de supliment de testosteron și care se înfurie în curând sunt probabil doar prin natura lor, iar testosteronul este doar o scuză convenabilă pentru ei.

Sănătate, arderea eficientă a grăsimilor, pierderea în greutate de durată, procentul de grăsime corporală, indicele IMC

În general, bărbații, dar nu femeile, care au niveluri naturale mai ridicate de testosteron, au o memorie mai bună. Acest lucru i-a determinat pe unii cercetători să investigheze dacă poate exista o asociere între nivelurile scăzute de testosteron și un risc crescut de demență sau boala Alzheimer.

Când testosteronul medical a fost prescris bărbaților cu sau fără testosteron scăzut și un creier deteriorat sau disfuncțional care a cauzat mirosul de ardere a grăsimilor, sa constatat că îmbunătățirea funcției creierului a furnizat dovezi ale unei legături între testosteron și tulburările cognitive legate de vârstă.

Testosteronul și legătura cu exercițiile fizice Cum afectează exercițiile fizice nivelul de testosteron? În general, antrenamentul cu greutăți cu volum mai mare stimulează producția de testosteron. Dacă faceți de obicei 5 x 5 repetări cu o perioadă de odihnă de 2 minute între seturi, vă puteți reduce greutatea făcând 10 până la 12 repetări, vă puteți crește antrenamentul relativ și vă puteți stimula răspunsul la testosteron.