Arzi atât de multe calorii într-o cadă - Relația dintre nivelul zahărului din sânge, băile fierbinți și sportul
Arderea caloriilor în cadă pare un vis mai ales pentru cei care vor să slăbească. Însă, potrivit unui studiu, încă ardem calorii în timp ce stăm în cadă. Stai într-o cadă, te relaxezi și chiar slăbești? Posibil!
O baie fierbinte după o zi grea face de multe ori minuni.
Stresul se dizolvă, mușchii se relaxează și ne închidem gândurile.
O paletă de 30 de minute arde aproximativ 140 de calorii.
De ce este posibil acest lucru?
Care este motivul pentru care o baie fierbinte arde calorii?
Baia fierbinte acționează de fapt ca un „încălzitor pasiv”. Spre deosebire de transpirație, care este inerentă sportului, aici aburul de apă fierbinte stimulează glandele sudoripare. Toate acestea fără a exercita forță. Transpirația însăși este arderea caloriilor.
-
Ați arăta periodic scrierile dvs. despre acest subiect publicului larg? Trimiteți-ne un eșantion și informații de contact. a lua legatura
- Ardeți calorii cu o baie fierbinte
- Știi câte calorii arzi de fapt în timpul antrenamentului
- Mănânci mai mult în timp ce arzi mai multe calorii
- Vrei să știi câte calorii arzi în timp ce cureți gospodinele practice
- Arzi mai multe calorii decât alergi - Dieting Femina